Panduan super mudah untuk latihan quickie
Peras dalam latihan yang benar -benar efektif dalam waktu kurang dari lima menit adalah tujuan pribadi yang biasanya Anda ajukan di bawah status fantasi.
Yaitu, sampai Anda mendapatkan cek realitas terbaik yang pernah ada: seri keringat, seri video kami dengan atleta, kembali dengan latihan baru yang dapat dilakukan dalam satu menit panas.
Anda akan mencetak dua video latihan yang berbeda: Aliran Do-Wherewhere dengan Aditi Shah Yoga Vida, ditambah latihan slider toning kaki dengan Project oleh Equinox's Megan Roup. Setiap instruktur bintang mendemonstrasikan rutinitas 5 menitnya dengan saudara-saudaranya yang berkeringat (karena latihan selalu lebih baik dengan seorang teman).
Ini adalah panduan Anda untuk bergerak dalam waktu separuh waktu. Tonton kedua episode sekarang!
Dalam kemitraan dengan Athleta
Gym telah lama dikenal sebagai hotspot hook-up-bukan hanya karena endorfin.“Orang -orang melarikan d...
Banyak gadis kecil yang tumbuh ingin menjadi Cinderella (minus seluruh bagian perbudakan yang tidak ...
Beberapa orang pergi ke balet. Baru -baru ini, yang lain membawa balerina ke kami, seperti di Instag...