Satu -satunya kebiasaan kesehatan yang dapat mengubah hubungan Anda

Begitu juga itu berarti individu yang meningkat secara spiritual kebal terhadap patah hati? Jelas tidak, kata peneliti utama Holly Claire Dixon, yang telah mempraktikkan meditasi mindfulness sejak dia berusia 18 tetapi itu membantu.

Jadi lain kali Anda ingin berteriak pada S Anda.HAI. karena lupa untuk mengisi ulang Brita, mungkin membutuhkan waktu satu detik untuk menghitung hingga 10? Apalagi jika itu, ahem, Minggu pagi.

Ini bukan hanya untuk hubungan hubungan Anda bahkan dapat membantu Anda mendapatkan lebih banyak dari latihan Anda dan dan membantu Anda menghindari makan berlebihan.

Ikuti kami!