Perbedaan antara hiperseksualitas, kecanduan seks, dan perilaku seksual kompulsif, menurut terapis seks
Masalahnya adalah bahwa Klinik Mayo, landasan penelitian dan pengetahuan medis modern, mendefinisikan hiperseksualitas sebagai sinonim untuk perilaku seksual kompulsif (serta kecanduan seks), mencatat bahwa itu adalah “keasyikan berlebihan dengan fantasi seksual, dorongan atau perilaku yaitu sulit dikendalikan, menyebabkan Anda tertekan, atau secara negatif mempengaruhi kesehatan, pekerjaan, hubungan, atau bagian lain dari hidup Anda."
Yang menarik, bagaimanapun, adalah bahwa istilah "kecanduan seks" tidak muncul dalam DSM-5 (dan tidak ada hiperseksualitas atau perilaku seksual kompulsif). Organisasi Kesehatan Dunia, bagaimanapun, mengakui gangguan perilaku seksual kompulsif dalam klasifikasi penyakit internasional dan masalah kesehatan terkait.
“Karena 'kecanduan seks' adalah istilah populer untuk hiperseksualitas yang diidentifikasi sendiri, gangguan hiper-seksual, dan perilaku seksual kompulsif, kebanyakan orang yang memiliki gejala yang mengganggu kehidupan mereka dapat menggunakan label itu,” kata Dr. Nelson, seorang terapis seks dan hubungan, Tedx pembicara, dan penulis Buka monogami Dan Saat Anda yang menipu.
Yang mengatakan, Wright menunjukkan bahwa perilaku seksual kompulsif paling berorientasi pada stigma dan generalisasi bahwa istilah "kecanduan seks" berlaku.
Namun, pengobatan dan pemulihan dimungkinkan dan bantuan profesional tersedia untuk siapa saja yang mengidentifikasi diri sendiri memiliki perilaku seksual yang tidak terkendali. “Bukan hanya keasyikan dengan pikiran dan peningkatan dorongan, tetapi juga perilaku yang bisa terasa kompulsif/tidak terkendali,” jelasnya.
Dr. Nelson menambahkan ini, mencatat bahwa perilaku seksual kompulsif mungkin merasa tidak mungkin untuk berhenti. “Perilaku ini biasanya diikuti oleh rasa malu, penyesalan atau rasa bersalah, dan perasaan di luar kendali,” jelasnya. “Ini bisa menjadi siklus berulang perilaku seksual yang merusak diri sendiri yang tidak melayani Anda atau gaya hidup Anda."
Semua ini untuk dikatakan, perbedaan terbesar antara hiperseksualitas, kecanduan seks, dan perilaku seksual kompulsif, adalah bahwa yang terakhir adalah satu -satunya yang diakui sebagai gangguan, dan bahkan diam, hanya oleh siapa, bukan DSM DSM DSM. (DSM-5 mengklasifikasikan delapan gangguan paraphilic spesifik. Meskipun mereka mungkin meminjamkan perilaku seksual kompulsif, tidak dijamin bahwa CSB melibatkan gangguan ini. Dengan demikian, cara terbaik untuk menentukan kebiasaan dan perilaku Anda dan efeknya adalah berbicara dengan terapis berlisensi tentang masalah apa pun yang mungkin Anda miliki.)
Mengapa penting untuk mengetahui bedanya
Seperti banyak klasifikasi perilaku dan mental yang mengetahui perbedaan antara hiperseksualitas, kecanduan seks, dan perilaku seksual kompulsif sangat penting mengingat stigma seputar implikasinya. Plus, seperti yang ditunjukkan Wright, Anda tidak ingin salah label seseorang atau diri Anda sendiri.
“Masalahnya menjadi stigma dan sulung diri yang dapat dilampirkan pada [label],” kata Dr. Nelson. “Ini bisa menjadi cara untuk menghindari melihat perilaku yang membutuhkan perlakuan yang lebih dalam saat bertindak dengan cara yang bertentangan dengan perilaku persisten atau rasional historis seseorang."
Namun, karena terminologi adalah area abu -abu, Wright mengatakan bahwa yang terbaik adalah menghindari menggunakan label ini sama sekali saat menganalisis perilaku orang lain. “Sangat berbahaya bagi orang untuk menggunakan ini sebagai istilah untuk menggambarkan orang lain menggunakan kata-kata untuk menggambarkan apa yang Anda lihat secara objektif,” sarannya. “Misalnya, 'dia memiliki dorongan seks yang sangat tinggi,' atau 'dia sering mengalami kesulitan mengendalikan dorongan seksualnya,' alih -alih 'mereka adalah pecandu seks.'"
Apa yang harus dilakukan jika Anda atau seseorang yang Anda kenal adalah berurusan dengan hiperseksualitas, kecanduan seks, atau perilaku seksual kompulsif
Hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri apakah perilaku Anda (atau mereka) berbahaya. Jika Anda menemukan bahwa perilaku Anda (atau mereka) berdampak negatif terhadap kehidupan, keinginan, keinginan, dan/atau niat seseorang, maka Wright mengatakan itu adalah titik kunci di mana Anda harus mengatasi perilaku tersebut.
Yang mengatakan, hanya karena Anda mungkin menemukan perilaku seseorang berbahaya tidak berarti itu secara bawaan. "Beberapa pasangan dapat menyebut sesuatu sebagai masalah seksual secara seksual ketika itu, pada kenyataannya, dapat berada dalam kisaran non-patologis perilaku seksual manusia, seperti masturbasi, menonton pornografi, atau bahkan perselingkuhan," kata Dr. Nelson.
Sebagai contoh, DR. Nelson menunjukkan bahwa hanya karena seseorang menipu dalam suatu hubungan bukan berarti mereka adalah pecandu seks. “Jika mereka tidak melakukannya berulang -ulang dan tanpa memperhatikan konsekuensinya, mereka mungkin tidak bertindak secara kompulsif,” katanya. “Mereka bisa jadi jika mereka melakukannya dengan merugikan mereka sendiri dan tidak bisa berhenti bahkan jika mereka mau; Ini mungkin kompulsif, tetapi ini bisa menjadi tanda reenactment trauma atau gejala gangguan lain."
Itu bukan untuk mengatakan bahwa perilaku ini tidak menyakitkan jika Anda menemukan diri Anda di pihak penerima. “Keasyikan yang berlebihan, kurangnya kontrol, dan efek negatif pada kesehatan dan kebahagiaan kehidupan seseorang semuanya dapat menandakan masalah yang serius,” Dr. Kata Nelson.
Bagaimana mengelola perilaku seksual kompulsif
Jika Anda mengalami pikiran yang mengganggu, perilaku kompulsif, atau apa pun di sekitar seks yang mengganggu hidup atau hubungan Anda dengan cara apa pun, Wright mengatakan untuk mendapatkan bantuan. “Dengan cara ini, topiknya tidak masalah-itu penurunan nilai,” jelasnya. “Misalnya, kebanyakan orang merasa cemas. Kapan saatnya mendapatkan bantuan untuk kecemasan tersebut? Saat kecemasan menghentikan Anda dari melakukan sesuatu atau menghalangi Anda menikmati hidup. Sama dengan seks."
Manfaat mencari bantuan-apart dari, Anda tahu, mendapatkan bantuan dengan gejala saat ini-adalah bahwa terapis atau dokter akan dapat menentukan apakah ada masalah lain yang berperan yang dapat meminjamkan kecenderungan seksual Anda. “Jika seseorang menemukan bahwa mereka adalah perilaku berulang secara kompulsif, mereka tidak dapat berhenti, ada kemungkinan bahwa mereka dapat menderita masalah komorbid seperti OCD [gangguan obsesif-kompulsif] atau gangguan bipolar, atau mereka dapat memiliki masalah alkohol atau obat atau obat Itu disertai dengan bertindak seksual, ”kata Dr. Nelson.
“Terapi, kelompok, program rawat inap, atau kelompok pendukung lainnya untuk membantu mengelola dan mengurangi perilaku dapat mengajarkan orang tentang seksualitas yang positif,” DR. Kata Nelson.
Takeaway
Seks adalah bagian hidup yang sangat penting. “Penting untuk dapat berinteraksi dengannya dengan cara yang sehat,” kata Wright.
Namun, pada akhirnya, konsep hiperseksualitas vs. kecanduan seks vs. Perilaku seksual kompulsif tetap menjadi topik yang sangat kontroversial di komunitas psikologis dan medis.
“Konsep kecanduan seks terus-menerus diperdebatkan dalam psikologi dan komunitas medis-tidak ada cukup bukti empiris untuk mendukung fakta bahwa kecanduan hiperseksualitas/seks adalah penyakit mental dan banyak yang takut bahwa diagnosis dapat membuat patologi sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal dan sangat normal Aspek Sehat Seksualitas Manusia, ”kata Wright.
Cukuplah untuk mengatakan, ketika hidup dengan atau mengalami perilaku seksual yang gigih yang membuat Anda merasa tidak tenang, langkah terbaik Anda adalah menghindari pelabelan diri dan sebaliknya mencari bimbingan dari seorang profesional.
