Kelas oleh Taryn Toomey akan datang ke kota di dekat Anda (Anda mendengar saya!)

Saya tidak pernah menyadarinya sebelumnya, tetapi yang sederhana (yang tidak sama dengan mudah!) gerakan yang menyertai lagu adalah sengaja monoton dan bebas koreografi. Toomey percaya ini membebaskan pikiran untuk melakukan pekerjaan di samping tubuh. "Anda harus mengasinkan dan berurusan dengan frustrasi, kekesalan, kekuatan, dan apa pun yang muncul," jelasnya. Seringkali, pekerjaan ini dibantu oleh kata -kata menggugah dari instruktur dan kombo inilah yang, kadang -kadang, membuat saya menangis. (Dengan cara yang baik!) Meskipun mungkin tidak ada banyak bakat begitu Anda masuk ke dalam latihan, pengalaman yang dilucuti inilah yang membuat Anda telanjang.

Bukan kebetulan bahwa kelas, sebagai hasilnya, dapat terasa seperti yang terbaik dalam perawatan diri satu atap; Toomey memberitahuku bahwa itu lahir dari keinginan sederhana untuk menyembuhkan dirinya sendiri dari trauma masa kecil. "Saya mengajarkan metode ini selama dua tahun tanpa nama dan benar -benar dengan niat untuk melacak apa yang sedang terjadi di dalam dan menghubungkan titik -titik," katanya. Mungkin karena sangat pribadi, atau karena sihir khususnya sangat sulit untuk digambarkan, apalagi menciptakan kembali, kelas lebih atau kurang sendirian di luar angkasa yang mengapa Toomey sekarang berusaha membuatnya lebih mudah diakses.

Jika Anda masih dikonfigurasi dengan apa pun yang membuat kelas ini begitu istimewa, saya mendorong Anda untuk bergabung dengan 150 atau lebih jiwa lain di kota pilihan Anda untuk janji apa yang dijanjikan, sebagai frasa Toomey, "kuat" pengalaman. Pengalaman latihan rock show-cathartic akan disertai dengan barang brunch yang sehat, class-cleanse (gluten-, susu, bebas gula), toko pop-up, dan studio potret untuk snaps gratis. Tiket mulai dijual hari ini, dan Anda bisa mendapatkan milik Anda di sini.

Penasaran, tapi cemas tentang mencoba fenomena kultus yang samar -samar ini? Ada kekuatan besar dalam merasa tidak nyaman, dan Toomey menjelaskan mengapa. Plus, karena kelas menggabungkan pelatihan HIIT, berikut adalah enam hal yang harus diketahui oleh enam hal yang harus diketahui oleh pemula.