Kasus untuk periode 'netralitas' karena kepositifan tidak selalu realistis

Gerakan kepositifan periode lahir sekitar lima tahun yang lalu untuk memerangi tabu yang sangat nyata ini yang memengaruhi kehidupan orang -orang dengan periode. Organisasi seperti periode, yang memasok wanita yang membutuhkan dengan produk-produk kebersihan periode, dan perusahaan pakaian dalam yang tahan lama Thinx, yang meluncurkan kampanye iklan yang kontroversial di kereta bawah tanah NYC yang menunjukkan citra sugestif untuk menggambarkan vulva dan cairan menstruasi, memulai diskusi publik seputar menstruasi dengan cara yang belum pernah terjadi sebelumnya sebelumnya sebelumnya telah sebelumnya sebelumnya.

Periode Kepositifan Pendukung ingin menstruasi dilihat sebagai bagian normal dari kehidupan orang, bukan hal yang memalukan untuk ditangani secara rahasia. Dan sepertinya berhasil. Diskusi yang lebih terbuka tentang titik -titik nyeri periode (seperti kualitas produk) meletakkan dasar untuk gempuran pilihan alami yang berkelanjutan untuk manajemen periode, termasuk cangkir menstruasi seperti lunette, tampon organik seperti Lola, dan pesta "Cupaware". Pelari maraton Kiran Gandhi menjadi berita utama untuk eding bebas selama maraton London 2016. Akun Instagram seperti Pink Bits dan Bloody Good Periode diluncurkan secara eksplisit untuk merayakan tubuh wanita dan siklus bulanan.

Advokat juga mendorong kembali ke beberapa bahasa negatif tentang periode. Troll The #perioDPositivity Tag di Instagram dan Anda dapat menemukan orang-orang yang berbagi seni indah yang dikhususkan untuk semua hal periode, dengan keterangan meminta orang untuk "sepenuhnya merangkul" siklus mereka atau mengaitkan periode dengan ritus keagamaan kuno dan manifesto swadaya. Pakar hormonal seperti Alissa Vitti telah lama mengkhotbahkan kekuatan yang membebaskan melacak siklus seseorang. Penulis dan fotografer Rupi Kaur menyamakan menstruasi dengan pengalaman religius dalam posting 2016: "Saya berdarah setiap bulan untuk membantu menjadikan umat manusia menjadi kemungkinan. rahim saya adalah rumah bagi yang ilahi. Sumber kehidupan untuk spesies kita."

“Wanita menderita keheningan. [Gerakan kepositifan periode] sangat membebaskan bagi banyak wanita, ”kata Aimee Raupp Lac, seorang herbalis dan ahli akupunktur di NYC yang berspesialisasi dalam kesehatan dan kesuburan wanita.

Keterbatasan kepositifan periode

Namun untuk semua pembicaraan tentang "keajaiban" periode, beberapa orang memiliki hubungan yang lebih rumit dengan siklus menstruasi mereka yang dapat diabaikan oleh penekanan pada kepositifan. “Beberapa orang takut karena ketidaknyamanan fisik dan emosional, yang dapat dimengerti dan tidak boleh dianggap tidak normal,” kata Alyssa Dweck, M.D., Ob/Gyn di New York.

Begitulah kasus untuk Sarrel, yang memiliki endometriosis-kondisi yang dikenal untuk membuat menstruasi bulanan khususnya menyakitkan. Demikian pula, Stephanie Ross, 27, mengatakan kram yang parah dan aliran berat, gumpalan gumpalan membuatnya tidak menjadi anak berusia 12 tahun yang normal. Kram bulanan yang melemahkan, perubahan suasana hati, hot flash, mual, dan sakit kepala mendorong serangkaian kunjungan dokter sebelum dia akhirnya didiagnosis dengan endometriosis dan PCOS. “Hubungan saya dengan para wanita di keluarga saya menjadi tegang karena mereka tidak mengerti bahwa saya berada di salah satu poin terendah saya, secara emosional,” katanya.

Bagi yang lain, pergeseran hormon di sekitar periode dapat menyebabkan gangguan disforis pramenstruasi (PMDD): Gejala emosional yang parah dan terkadang melemahkan sebelum menstruasi termasuk kecemasan, depresi, penarikan sosial, dan insomnia. “Ini menyebabkan tekanan besar dan penurunan nilai secara keseluruhan,” kata Sabrina Khan, MD, asisten profesor klinis di Departemen Kedokteran NYU of Medicine Psychiatry.

Bahkan tanpa kondisi yang dapat didiagnosis, banyak orang hanya memiliki gejala periode yang tidak menyenangkan yang membuat pendarahan bulanan mereka jauh dari kesempatan perayaan. Sophia Reed, Ph.D., 35, ragu -ragu untuk bepergian pada menstruasi karena dia berisiko berdarah melalui pakaiannya jika dia terjebak di pesawat bahkan selama beberapa jam. “Saya merasa frustrasi karena saya tidak bisa menceritakan [dengan periode kepositifan],” kata Reed. "Untuk [orang] dengan menstruasi yang berat, kami tidak ingin mengikat dengan itu. Kami hanya harus menghadapinya."

Ada masalah lain yang bisa muncul yang mungkin membuat seseorang merasa kurang diberdayakan oleh pendarahan menstruasi mereka. Orang -orang yang berjuang untuk menyesali, misalnya, mungkin hancur untuk mendapatkan menstruasi mereka. “Beberapa wanita mendapatkan menstruasi karena mereka hanya mengalami keguguran,” tambah Raupp. "Ini bisa menjadi pengingat bagaimana tubuh mereka tidak berfungsi dan bagaimana mereka dapat meningkatkan."Ditambah lagi, pria transgender dan gender non-biner atau gender yang tidak sesuai dengan uterus dapat memiliki rahim dan dengan demikian mungkin memiliki periode yang dapat menyebabkan emosi yang campur aduk. "Haid saya adalah pengingat lain bahwa saya bukan siapa masyarakat mengatakan kepada saya untuk menjadi dan bahwa saya tidak akan pernah dilihat sebagai seseorang yang bukan wanita," kata Remy d'Agnillo, 23, yang tidak mengidentifikasi sebagai seorang wanita.

Dan meskipun gerakan kepositifan periode telah mendorong orang untuk belajar lebih banyak tentang tubuh mereka, itu tidak selalu berarti mereka mengakses informasi yang dapat diandalkan. “Influencer Instagram memberi tahu [wanita dengan endometriosis] bahwa jika kita tidak mengalami periode yang bahagia, itu karena kita memiliki energi yang salah tempat dengan ayah kita, atau kita tidak makan dengan benar, atau kita perlu membeli program pelatihan yang mahal,” Sarrel mengatakan sebagai contoh. Itu alasan mengapa dia menganggap periode gerakan kepositifan "pedang bermata dua."

Pendekatan yang berbeda

Ini bukan untuk mengatakan bahwa kepositifan periode adalah hal yang buruk dari itu. Tetapi bagi orang -orang yang memiliki hubungan yang rumit dengan siklus mereka, cara yang lebih baik untuk benar -benar mengurangi stigma mungkin adalah dengan merangkul menjadi periode netral. "Orang -orang seharusnya tidak malu pada menstruasi mereka tetapi juga tidak boleh dipaksa untuk bersemangat tentang hal itu," kata D'Agnillo.

Sebenarnya seperti apa ini? Netralitas periode, dalam pandangan kita yang sederhana, berbicara tentang siklus seseorang secara terbuka dan tanpa rasa malu, tetapi tidak harus dengan perayaan atau kegembiraan jika itu tidak benar untuk pengalaman seseorang. Ini memahami bahwa menstruasi Anda adalah proses biologis normal yang terjadi pada banyak orang dengan rahim. Namun tidak mengharuskan siapa pun untuk menetapkan rasa sukacita atau pemberdayaan yang dipaksakan jika itu tidak terasa benar bagi mereka.

Anda mungkin tidak pernah Cinta Haid Anda, dan tidak apa -apa. Tetapi untuk aspek-aspek tentang periode seseorang yang dapat membuatnya sengsara, ada banyak ahli yang berpengetahuan luas, psikiater, terapis fisik panggul, naturopaths-yang menawarkan perawatan berbasis bukti yang dapat membantu seseorang mendapatkan kembali kendali atas kehidupan mereka dan mereka dan mereka gejala. Dengan menyadari bahwa PMDD ada, misalnya, orang dapat secara signifikan mengurangi gejala dengan didiagnosis dan dirawat, DR. Kata Khan. "Sebagian besar waktu, ada sesuatu yang bisa kita lakukan untuk membantu," tambah Dr. Dweck.

Intinya: Sementara kita semua untuk bersorak pada keindahan dan kapasitas yang mengejutkan dari tubuh kita, mari kita bertujuan untuk mendapat informasi dan peka juga. “Ini bukan hanya tentang menstruasi menstruasi,” kata Sarrel. "Perawatan yang baik ada di luar sana, tetapi kita harus membicarakan semuanya, baik dan buruk, untuk mengakses perawatan itu," kata Sarrel. Pada akhirnya, membuka percakapan tentang periode untuk sepenuhnya mencakup orang -orang yang memiliki hubungan beragam dengan mereka menggerakkan perjuangan melawan stigma ke depan.

Siklus menstruasi Anda jauh lebih besar dari sekadar periode Anda, apa yang harus diketahui tentang setiap tahap proses. Dan di sini ada enam FAQ periode umum, dijawab oleh dokter.