Formula 'Are' membantu Anda mengidentifikasi hubungan yang sehat dengan hanya satu pertanyaan

Tanpa ragu, akan ada tahapan hubungan apa pun di mana Anda a.R.E. kebutuhan tidak terpenuhi. Mungkin Anda merasa seperti mereka phubbing (atau menghina telepon) Anda ketika Anda mencoba untuk secara kolaboratif merencanakan perjalanan untuk masa non-pandemi; Atau mungkin mereka terus bertanya di mana hal -hal di dapur, dan itu menjadi karena mereka tidak memperhatikan fokus pekerjaan Anda. Tidak peduli keadaannya, Trombetti mengatakan Anda perlu mengatasi frustrasi dan cepat Anda.

"Komunikasi selalu menjadi kunci. Jadilah langsung, jujur, dan tidak tertanggul. Nyatakan saja kebutuhan Anda dengan jelas. Artinya, jelaskan tentang langkah apa yang Anda ingin pasangan Anda ambil, dan menawarkan solusi, "katanya. Jika ini masalah telepon, tunjuk waktu malam ketika produk dengan kamera dibuang. Dan jika mereka bertanya di mana spatula itu untuk ke-90 kalinya ... mohon minta mereka untuk menghafal tata letak dapur, jadi Anda tidak selalu merasa seperti sous-chef.

Saat Anda berada di a.R.E. bingkai pikiran, pastikan untuk membalik skrip untuk mencari tahu jika Anda Muncul dengan tiga kualitas yang sama dengan yang Anda minta di suatu mitra. Kalau tidak, Anda hanya brengsek yang menginginkan perhatian, responsif, dan keterlibatan tanpa memberikannya sebagai imbalan dan, hei, itu bukan penampilan yang bagus.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.