9 kesalahan pencucian wajah terbesar yang Anda buat, menurut dokter kulit

2. Anda juga tidak mencuci leher

Jika Anda tidak menganggap leher Anda sebagai bagian dari rutinitas Anda, Anda kehilangan langkah penting. "Banyak wanita menggunakan riasan di leher mereka untuk berbaur dengan sisa wajah mereka. Karena leher memiliki kelenjar minyak seperti sisa wajah, itu juga tunduk pada berjerawat, "kata Gretchen Frieling, MD, dokter kulit bersertifikat tiga di Boston di Boston. Jika Anda tidak membersihkan leher Anda, itu bisa menyebabkan jerawat atau bahkan dermatitis virecta, di mana leher Anda menjadi satu atau dua warna lebih gelap dari wajah Anda.

3. Anda terlalu merendahkan kulit Anda

Menggunakan pencucian wajah pengelupas dapat melakukan keajaiban bagi kulit Anda, membantu melawan jerawat dan membuat kulit Anda halus seperti sutra. Anda tidak bisa melakukan terlalu banyak. Saat Anda menggunakan bahan-bahan keras di wajah Anda terlalu sering, Anda akan merusak penghalang kulit Anda dan menyebabkan kulit Anda berakhir lebih buruk-bukan lebih baik. Itulah mengapa Derms merekomendasikan untuk memulai dengan sesuatu yang lembut seperti pencucian wajah pengelupasan seminggu untuk membiarkan kulit Anda terbiasa sebelum masuk ke dalamnya.

4. Anda sedang mencuci wajah di kamar mandi

Anda mungkin berpikir Anda tahu cara mencuci muka dengan benar di kamar mandi. Inilah masalahnya: Derms mengatakan airnya terlalu panas untuk wajah Anda, dan itu bisa membuat kulit Anda lebih berbahaya daripada kebaikan. "Kami mungkin menyukai mandi air panas, tetapi kulit kami tidak," kata Joshua Zeichner, MD, seorang dokter kulit bersertifikat di New York City. "Air panas dapat melepaskan kulit minyak, menyebabkan kekeringan, iritasi, dan peradangan."

5. Kulit Anda terasa kencang setelah dicuci

Dalam survei dari merek Cerave, 37 persen dari 2.000 orang dewasa yang disurvei mengatakan mereka menganggap kulit mereka "bersih" pasca-pencucian ketika terasa kencang. Itu seharusnya tidak terjadi. "Setelah mencuci muka, kulitnya harus terasa ringan dan lembut, tetapi tidak kencang," kata Joshua Zeichner, MD. "Ada persepsi yang kencang dan kering sama dengan bersih, tetapi benar -benar mewakili kekeringan pasca pencucian, yang berbahaya bagi kulit."Anda ingin minyak alami Anda bertahan, jangan dilucuti.

Berikut ini adalah rutinitas harian dermatologi yang lebih dekat:

6. Anda sedang mencuci muka setelah berolahraga

Oke, oke-saya yakin hal pertama yang Anda lakukan setelah berolahraga adalah mencuci muka. Anehnya, itu mungkin bukan langkah terbaik untuk kulit Anda. "Keringat adalah pembersih tubuh Anda yang paling alami," kata dokter kulit Ellen Marmur, MD, pendiri Medical Marmur NYC. "Berolahraga setiap pagi dan mendapatkan setidaknya selembar keringat di wajah Anda adalah semacam hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk jerawat Anda, rosacea Anda, kulit kering Anda-semua dermatitis Anda. Untuk kulit yang indah, berkeringat sebenarnya membantu tubuh Anda sembuh, membantu tubuh Anda membersihkan, ini membantu tubuh Anda meningkatkan enzim yang perlu menciptakan penghalang kulit yang berseri -seri."Tetapi jika Anda perlu merasakan a kecil Bersihkan, cuci saja dengan air dingin dan pembersih yang sangat lembut.

7. Anda mencuci muka terlalu dini di malam hari

Jika Anda adalah tipe yang mencuci muka begitu Anda masuk ke pintu setelah seharian bekerja, Anda mungkin ingin mengubah jadwal Anda. "Terkadang Anda makan dan menyeka mulut Anda dan menyentuh wajah Anda, dan barang perawatan kulit Anda lepas," kata dokter kulit Shirley Chi, MD. Jika Anda khawatir Anda tidak cukup berhati -hati, tunggu untuk mencuci muka sebelum tidur.

8. Anda sedang mencuci muka dengan sabun

Sangat menggoda untuk menggunakan batang sabun untuk mencuci muka di malam hari, tetapi para ahli lebih suka Anda tidak melakukannya. "Batang sabun tradisional adalah mimpi terburuk mantel asam. Mantel asam Anda adalah lapisan pelindung kulit Anda. Jika Anda mengganggu itu, itu akan melawan kembali dalam bentuk iritasi, A la kekeringan, kemerahan, atau jerawat, "kata Emily Parr, pendiri Holifrog. "PH kulit kita yang, untuk kulit yang sehat, adalah antara 4.5 dan 5.5-disimpan oleh mantel asam. PH sabun tradisional sekitar 9, dan bahkan sabun pH-seimbang datang sekitar tujuh, yang masih terlalu basa untuk kulit sehat."

9. Anda tidak mencuci muka di pagi hari

Mencuci wajah Anda di pagi hari sama pentingnya dengan di malam hari. Tampaknya tidak perlu karena Anda hanya tidur, tetapi kulit Anda menjadi lebih kotor dari yang Anda pikirkan selama delapan jam itu. "Sulit untuk menjaga semuanya di tempat tidur Anda benar -benar bersih, ditambah lagi Anda bisa berkeringat di malam hari, jadi Anda berakhir dengan kotoran dan polutan di kulit Anda," kata Alicia Yoon, seorang estetika dan pendiri Peach & Lily. Ini juga penting untuk menghapus bahan -bahan kuat yang Anda terapkan di malam hari seperti retinol, yang dapat menyebabkan sensitivitas sinar matahari di siang hari.

Inilah panduan pasti Anda untuk perangkat kecantikan untuk kulit Anda. Kemudian temui balsem yang mengandung madu dan probiotik untuk pengalaman mencuci muka alami.