7 es krim nabati terbaik untuk dinikmati saat sepenuhnya terik di luar

Merek gelato baru ini mendapatkan tekstur krim yang luar biasa dari basis daging kelapa, yang bersumber langsung dari Thailand. Kami menyukai apa yang ada di dalamnya (herbal adaptogenik dan jamur obat) sama seperti apa yang bukan (gusi dan penstabil, dan delapan alergen teratas). Dari lima citarasa, kami sangat menyukai karamel asin kelapa dan kue tigernut dan krim. Kemasan yang lucu juga 100 persen dapat didaur ulang, kompos, dan terbiodegradasi-pertama di lorong makanan penutup beku.

Untuk membantu memastikan bahwa es krim vegan favorit Anda tidak akan mengiritasi perut Anda atau melonjak gula darah Anda, Danielle McAvoy, MSPH, RD, ahli diet terdaftar dan manajer senior Nutrition at Territory Foods merekomendasikan untuk memeriksa label untuk melihat jenis pemanis seperti apa itu pemanisan seperti apa itu pemanisen seperti apa itu pemanisen seperti apa itu pemanisen seperti apa itu pemanisen seperti apa itu pemanisen itu digunakan. “Banyak jenis gula yang digunakan dalam es krim non-susu, dan beberapa memiliki dampak yang lebih rendah pada kadar gula darah,” jelas McAvoy. Dia menyarankan mencari gula kelapa, yang memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula tebu, dekstrosa, atau sirup tapioka. Dia juga merekomendasikan untuk menghindari pilihan dengan alkohol gula (xylitol, eritritol, sorbitol, dan maltitol), yang dapat mengiritasi usus Anda dan menyebabkan gangguan pencernaan, mual, atau gas. Juga berhati -hatilah terhadap minyak dan gusi tambahan, yang bisa menjadi radang. McAvoy mengatakan minyak zaitun dan minyak kelapa adalah pilihan yang lebih baik daripada minyak kelapa sawit atau minyak rapeed, misalnya.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.