6 Spa Ayurvedic Terbaik yang Tidak ada di India

Dengan Ayurveda, seperti halnya banyak seni penyembuhan, ada kasus yang harus dibuat untuk langsung ke sumbernya. Tetapi mengingat kesulitan pengadaan visa India, biaya penerbangan ke Delhi, waktu yang diperlukan untuk sampai ke sana, dan intensitas penuh India itu sendiri, ziarah bukanlah ide yang paling praktis untuk wanita yang tertekan.

Untungnya Ayurveda yang bagus dan ketat ada di luar tanah air.

Berikut adalah tempat teratas untuk didiagnosis dosha Anda dan penyakit Anda ditangani, dari spa hari di New York City hingga retret di Midwest ke resor kesehatan terbaik di Asia.

Pratima Spa, New York City

Selama tiga dekade dan penghitungan, pelopor perawatan kulit Ayurvedic. Pratima Raichur menggabungkan ajaran sains India kuno dengan keahliannya sebagai ahli kimia dan ahli botani. (Dia menulis keindahan absolut terlaris: kulit bercahaya dan harmoni batin melalui rahasia kuno kecantikan ayurvedaabsolute: kulit radiasi dan harmoni batin melalui rahasia kuno AyurvedaKecantikan mutlak, menciptakan lini produk kecantikan alami, dan melihat pasien untuk konsultasi. Hasilnya: Program holistik untuk apa yang dia sebut "kesehatan kulit" dan "mendalam" terapi Ayurvedic seperti panchakarma tradisional ("lima tindakan") yang dirancang untuk mendetoksifikasi dan meremajakan seluruh tubuh.

Pratima Spa, 110 Greene St., #701, New York, NY 10012, 212-581-8136, Pratimaskincare.com/spa

Peter Island Resort, Kepulauan Virgin Inggris

Resor yachtie ini mungkin penuh dengan pelaut yang mengangkat kacamata punch rum (bukan karena ada yang salah dengan itu), tetapi juga merupakan tempat untuk kesehatan yang serius. Program Ayurvedic setengah, penuh dan multi-hari dimulai dengan konsultasi dan diagnosis dosha oleh seorang dokter Ayurvedic yang dilatih di tempat kelahiran disiplin, Kerala. Jika Anda hanya ingin mencoba-coba, ada perawatan spa la carte termasuk Abhyanga (pijat empat tangan dengan galon minyak herbal) dan Shirodhara (aliran minyak hangat yang ditaburi "mata ketiga" Anda)).

Peter Island Resort, Kepulauan Virgin Inggris, 800-895-6097, Peterisland.com/spa

Raj, Iowa

The American Heartland adalah tentang hal-hal psikis dan fisik-seperti yang bisa Anda dapatkan dari selatan India, namun Raj menawarkan Ayurveda yang sangat otentik di 100 hektar bukit-bukit di Iowa. Apa yang membuat para penyembah berbondong -bondong di sini tahun demi tahun? Raj, yang menerima bimbingan dari Dewan Pakar Maharishi Ayurveda (Komite Hadiah Nobel Lapangan, yang memelihara lembaga pendidikan di dekatnya), mengambil pendekatan komprehensif untuk menciptakan kesehatan.

Daripada hanya menerima perawatan secara pasif, Anda akan belajar di “Mayo Clinic of Prevention” yang memproklamirkan diri ini mempelajari bagaimana perubahan sederhana dalam diet, olahraga, dan rutinitas harian dan musiman dapat secara serius meningkatkan hidup Anda.

The Raj, 1734 Jasmine Ave., Fairfield, Iowa, 52556, 641-472-9580, Theraj.com

Kripalu, Massachusetts

Dikenal sebagai pusat yoga dengan kalender yang penuh sesak dari acara khusus yang dipimpin oleh para ahli yang berkunjung-Retret Berkshires ini juga menawarkan layanan Ayurvedic yang luar biasa sepanjang tahun. Ada menu lengkap seni penyembuhan yang ditawarkan, tetapi cara terbaik untuk memilih adalah dengan mulai dengan konsultasi dengan spesialis Ayurvedic. Dekan Program Ayurveda telah mengajarkan alat Ayurvedic untuk hidup selama 12 tahun dan memiliki pelatihan lanjutan dari Rishikesh College of Ayurvedic Medicine (Rishikesh menjadi Kota Himalaya di mana The Beatles bertemu Maharishi, hanya FYI).

Kripalu, 57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262, 413-448-3152, Kripalu.org

Como Shambhala Estate, Bali

Spa Timur-Meets-Barat ini-A favorit Sting dan Donna Karan dan abadi pada daftar spa terbaik dunia (termasuk kita sendiri)-mempekerjakan beberapa praktisi teratas dunia pengobatan Tiongkok, kedokteran barat, dan ayurveda. Anda dapat memesan retret kesehatan Ayurvedic tiga atau empat hari di mana staf Dokter Ayurvedic Deepak Deepak Deginal, yang lulus dari Universitas Mangalore di India, akan merancang rencana perawatan alami yang holistik berdasarkan Prakruti Anda (Konstitusi Pribadi). Harapkan perawatan detoks, bodywork, diet khusus, yoga, meditasi dan seluruh lotta ahhh.

Como Shambhala Estate, Bali, 80571, Indonesia, +62-361-972-448, Comohotels.com

Empat musim Maladewa di Landaa Giraavaru

Ada lebih dari sekadar menyelam, berselancar, dan bungalow over-air seksi di sini. (Meskipun itulah alasan yang luar biasa untuk melakukan penerbangan yang jauh.) Ilmu Kehidupan mendapatkan haknya dalam program-program all-inclusive yang berfokus pada diet kesehatan, olahraga, dan tidur-untuk satu, dua, atau tiga minggu penuh, yang meliputi perawatan harian dan banyak konsultasi swasta. Dua dokter Ayurvedic dari resor ini bekerja dengan Yogi penduduk, “Nature's Pharmacy,” dan tim terapis dan koki tetap berada di bungalow pantai yang melamun dengan relaksasi biliar biliar pribadi juga. Ada juga perawatan Ayurvedic satu kali, dan bagian-bagian menu spa yang dikhususkan untuk “tradisi tantra” dan “berkat chakra."

Four Seasons Maldives di Landaa Giraavaru, Baa Atoll, Maladewa, +960 660-0888, Fourseasons.com/Maladewa

Tidak ingin memesan perjalanan untuk mendapatkan manfaat penyembuhan? Berikut adalah sembilan rahasia dari Ayurveda untuk pencernaan yang hebat. Dan inilah cara yang mudah menstruasi gejala-cara Ayurvedic.