5 sepatu terburuk untuk kaki Anda yang * tidak * sepatu hak tinggi, menurut seorang ahli penyakit kaki

3. Slingback Flats

"Sepatu ini merupakan peningkatan dari sepatu slide hanya karena memiliki sling punggung yang menambahkan beberapa dukungan ke pergelangan kaki," Dr. Kata Cunha. "Sepatu dengan tali pergelangan kaki membantu mendukung sepatu di kaki dan menghilangkan kebutuhan jari kaki Anda untuk menggantung di sepatu sehingga mengurangi pengembangan hammertoes."Kedengarannya bagus, benar? Salah. Sementara sedikit lebih baik daripada slide, slingback flat juga, well, flat yang dapat menyebabkan masalah lengkung yang sama.

4. Sepatu bot koboi barat

"Ini bukan bentuk alami kaki sehingga jempol kaki akan memperburuk bunion, menyebabkan hammertoes dan mengiritasi neuroma," Dr. Kata Cunha. Anda mungkin berpikir, Bagaimana cara menjaga estetika orang-orang-katalog saya tanpa sepatu bot koboi saya? (TIDAK? Hanya aku?) Dr. Cunha mengatakan untuk memilih sepasang sepatu bot koboi dengan kotak kaki persegi atau lebar.

5. Sepatu pergelangan kaki dengan stiletto

"Semakin tinggi tumit, langkah yang lebih pendek, yang berarti lebih banyak tekanan ditempatkan pada bola kaki Anda. Ini menghilangkan pusat gravitasi Anda menempatkan tekanan yang tidak dibutuhkan dan tidak perlu pada lutut Anda dan punggung bawah, "menurut Dr. Cunha. (Anda juga dapat mengajukan ini di bawah "saran yang saya rencanakan untuk diabaikan meskipun saya tahu saya tidak boleh," tema yang sering terjadi dalam hidup saya.) Sepatu bot pergelangan kaki dengan tumit chunky baik -baik saja, selama mereka belum lebih dari 1.5 inci.

Rupanya kami telah berbelanja sepatu semua yang salah adalah tips dari dua ahli penyakit kaki tentang cara melakukannya dengan benar. Kemudian, seorang ahli mengatakan ini adalah sepatu terbaik untuk berdiri sepanjang hari.