5 wahyu yang paling menjatuhkan rahang dari KTT New York City Goop

Meskipun menarik kritik untuk biaya masuk yang mahal ($ 650 atau $ 2.000 tergantung pada seberapa besar Anda ingin pergi), Gwyneth Paltrow's in Goop Health Summit di New York City pada 27 Januari benar -benar terjual habis benar -benar terjual habis. Meskipun konferensi diadakan di New York, getaran itu lebih banyak: kerumunan-hampir semua wanita-tempat-tempat saja berwarna-warni, gaun bohemian atau athleisure terbaik mereka. Dan pirang. Begitu banyak pirang.

Jadi apa sebenarnya yang Anda dapatkan dengan tiket emas Anda? (Seperti dalam, secara harfiah keemasan tingkat tiket disebut "kunyit" dan "jahe.") Setelah menghabiskan sepanjang hari di puncak, saya melaporkan kembali dengan sendok dalam penuh.

Setibanya, para peserta menukar sepatu mereka dengan sepasang sandal Minnetonka gratis sebelum ditunjukkan ke area utama, yang pada dasarnya adalah impian hygge Anda menjadi hidup: tempat duduk yang nyaman dan berukuran besar; Karpet yang terinspirasi oleh Maroko; dan banyak cara untuk melakukan detoksifikasi. Ingin manikur kandang? Selesai. Meditasi Akustik Suci? Oke, tentu saja. Ashtanga Yoga? Mengapa tidak.

Apa sebenarnya yang Anda dapatkan dengan tiket emas Anda?

Atau, Anda bisa mengabaikan semua aktivasi dan hanya makan: tidak ada kekurangan (gratis!) Makanan dari beberapa merek dan restoran sehat yang paling kuat termasuk Jus Moon, Brodo (dikenal dengan kaldu tulangnya yang bergizi), alpukat (restoran alpukat pertama yang semuanya), Bit Kecil, Bar Susu, Nix, Field Good Chicken, Clover Groceryy) , Two Hands, Restaurant Only Mason-Jar Ancolie, dan Restoran Vegan Jean-Georges Vongerichten ABCV-T-TO Just a sedikit.

Tapi momen menonjol yang sebenarnya datang dari tujuh panel dan pembicaraan acara. Tahun lalu di LA Summit, Jade Eggs Goop menjual (ke, um, mengencangkan barang -barang di lantai bawah) adalah pembicaraan hari itu. Tapi tahun ini, paranormal adalah telur batu giok dari puncak. Medium yang dikirimkan pesan dari orang -orang terkasih yang disahkan kepada anggota keluarga yang terpana; Peramal terkenal Susan Miller membuat prediksi untuk tahun mendatang; seorang wanita yang punya mati dan hidup kembali berbagi visinya tentang akhirat. Dan itu semua sebelum Paltrow-OR GP, karena dia dipanggil sepanjang Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, penulis Gillian Flynn, dan sebelumnya, dan sebelumnya Vogue Remaja Pemimpin Redaksi Elaine Welteroth di atas panggung untuk apa yang ternyata menjadi diskusi provokatif tentang apa artinya menjadi seorang wanita pada tahun 2018.

Terus membaca untuk Inside Scoop di Goop's NYC Summit.

1. Medium Laura Lynne Jackson memberikan petunjuk supernatural tentang siapa yang akan memenangkan Super Bowl

Setelah memulai hari dengan sambutan sambutan dari Paltrow dan meditasi, Medium dan penulis Laura Lynne Jackson berkibar ke penonton untuk beberapa pembacaan di tempat. (Kepada sepasang saudara perempuan: "sesuatu yang emas dan terukir" tidak dihormati dengan cara yang benar.) Dia berhenti untuk menyampaikan pesan yang bergerak kepada seorang wanita yang ibunya meninggal karena kanker. "Dia ingin berterima kasih karena telah membantunya menyeberang. Anda membuatnya sangat cantik untuknya, "kata Jackson. Isyarat Inilah kita-Level menangis dari hampir semua orang di ruangan.

"Ini akan terdengar sangat aneh, tetapi apakah seseorang di keluarga Anda benar -benar menyukai cheetos atau chip? Dan sepak bola?"Jackson bertanya pada wanita yang sama yang ibunya telah lewat. Ya; Dan seseorang di keluarganya adalah penggemar Eagles yang besar. "Yah, aku seharusnya menyampaikan pesan bahwa dia akan melakukannya sangat senang, "kata Jackson, yang disambut dengan banyak tepuk tangan dan tawa.

2. Orgasme adalah rahasia untuk mengatur ulang hormon Anda dan menurunkan kadar kortisol

Dalam panel yang berfokus pada metabolisme, para ahli Taz Bhatia, MD; Sara Gottfried, MD; Shira Lenchewski, MS, RD (Nutrisionis Lauren Conrad); dan Deanna Minich PhD, berkumpul untuk memberikan tips terbaik mereka. Yang menonjol dari DR. Bhatia: "Tidak ada yang namanya tidur," katanya, meremas harapan semua orang yang mencoba menebus malam seminggu dan pagi hari di akhir pekan. "Wanita membutuhkan tidur yang nyenyak dan konsisten, yang bagi kebanyakan orang berarti tidur antara 10 dan 11 p.M. dan bangun antara 5 dan 7 a.M."

Dr. Bhatia menjelaskan bahwa kurangnya kualitas tidur dapat menyebabkan perubahan hormonal. Untungnya, Dr. Gottfried menimpali dengan cara untuk memperbaikinya: "Orgasme adalah cara terbaik untuk mengatur ulang hormon Anda dan menurunkan kadar kortisol," katanya. Nah, itu layak untuk kehilangan mata.

3. Tidak ada jenis kelamin atau ras di akhirat

Salah satu pembicaraan paling menarik saat itu adalah dengan Sekarat untuk menjadi saya Penulis Anita Moorjani, yang mengalami penyembuhan spontan dari limfoma tahap akhir. Setelah berbaring dalam keadaan vegetatif selama 30 jam, Moorjani bangun; Dia mengatakan bahwa, dari jauh di dalam koma, dia menyadari bahwa dia memiliki kapasitas untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Dan itulah yang dia lakukan: lima bulan kemudian, dia bebas kanker.

"Penyakit adalah panggilan bangun untuk saat hidup Anda tidak menuju ke arah yang Anda inginkan."-Anita Moorjani

Moorjani berkata ketika dia berada di "dunia lain," dia menyadari bahwa dia menjalani hidupnya karena ketakutan, bukan cinta. "Mendapatkan kanker selalu menjadi ketakutan terbesar saya. Saya makan semua organik dan sangat berhati -hati karena saya sangat takut terkena kanker, "katanya. "Penyakit adalah panggilan bangun untuk saat hidup Anda tidak menuju ke arah yang Anda inginkan. Jika Anda ingin menjadi lebih baik, fokuslah mengapa Anda ingin hidup. Temukan tujuan Anda."

Tentu saja, semua orang ingin tahu seperti apa kehidupan setelah kematian. Moorjani menggambarkan ranah lain sebagai satu tanpa penggambaran seperti ras, jenis kelamin, atau bahkan budaya. "Apa yang saya alami adalah cinta tanpa syarat," katanya.

4. Itu normal bagi ibu baru untuk memiliki pikiran gelap tentang bayi mereka

Dalam panel yang berfokus pada stres, Psikiater DR. Catherine Birndorf, MD-Who baru-baru ini membuka The Motherhood Center di New York yang berbicara tentang kurangnya perhatian yang diberikan oleh para ibu baru (oleh dokter mereka, oleh tempat kerja mereka). Pengabaian inilah sebabnya, sebagian, begitu banyak ibu baru menderita depresi pascapersalinan.

Kemudian, dia mengatakan sesuatu yang tidak ada yang mengharapkan: "Adalah normal untuk memiliki pemikiran tentang membunuh anak Anda," katanya, memberikan contoh menempatkan bayi Anda ke dalam microwave atau melemparkannya ke pagar pembatas. Tentu saja, dia cepat menambahkan bahwa pikiran gelap ini sebenarnya tidak berarti Anda ingin membahayakan anak Anda-tidak sama sekali. "Itu hanya berarti Anda cemas!" dia berkata.

Jika Anda ingin membantu teman -teman ibu baru Anda, dia menawarkan saran ini: "Tatap saja di matanya, pegang pandangannya, dan tanyakan, 'Bagaimana kabarmu?'Begitu banyak wanita yang takut terbuka.'"

5. Apa artinya menjadi pemimpin wanita sedang berubah

Puncak hari itu adalah diskusi yang diselenggarakan oleh Paltrow dengan Drew Barrymore, Chelsea Handler, Laura Linney, Gone Girl Penulis Gillian Flynn dan mantan Vogue Remaja Pemimpin Redaksi Elaine Welteroth tentang apa artinya menjadi seorang wanita di tahun 2018. "Ketika saya tumbuh dewasa, Anda hanya harus merunduk dan menenun jalan -hal yang tidak pantas," ungkap Paltrow. "Tidak pernah terpikir oleh saya mereka ilegal."

Ketika ditanya mengapa keributan terjadi sekarang, Handler adalah orang pertama yang menjawab. "Ini adalah reaksi untuk mengenali apa yang telah kami lakukan," katanya, merujuk pada pemilihan Donald Trump sebagai presiden. "Aku benci orang hanya duduk -duduk dan marah," Barrymore menimpali. "Pergi melakukan sesuatu!"

"Saya khawatir bahwa jika kami mengecualikan [anak laki -laki dan laki -laki] kami akan membesarkan pria yang lebih marah. Kami harus mengulurkan tangan kepada mereka dan mengundang mereka ke dalam percakapan. Kita harus menunjukkan kepada mereka bagaimana menjadi sekutu."-Elaine Welteroth

Linney mengakui bahwa ketika berita Harvey Weinstein pertama kali pecah, dia tidak tahu itu akan memicu momen yang bertahan lama; Dia bertanya -tanya apakah kemarahan itu akan gagal. "Generasi anak laki -laki berikutnya yang akan menjadi pria tidak akan membiarkan ini gagal," jawab Welteroth, menjelaskan bagaimana apa yang terjadi sekarang mempengaruhi generasi muda pria dan wanita. "Tapi saya khawatir bahwa jika kita mengecualikan [anak laki -laki dan laki -laki] dari percakapan kita akan membesarkan pria yang lebih marah. Kami harus mengulurkan tangan kepada mereka dan mengundang mereka ke dalam percakapan. Kita harus menunjukkan kepada mereka bagaimana menjadi sekutu."

"Apa yang saya sukai dari momen ini [dalam sejarah] adalah bahwa itu penuh dengan feminitas," kata Barrymore, menjelaskan bahwa ketika dia pertama kali menjadi produser, peran kepemimpinan wanita di Hollywood mengenakan setelan kekuasaan dan mencoba tampil sebagai lebih jantan lebih jantan. "Kita perlu membuat kata baru untuk 'mentor,'" menusuk penangan. "Ini benar -benar memiliki 'pria' di dalamnya! Itu terlalu maskulin. Apa yang [perlu terjadi] lebih seperti persahabatan dan berada di sana untuk satu sama lain. Kita perlu menyanyikan pujian satu sama lain. Semakin banyak kita berhasil, semakin banyak yang kita semua lakukan."

Lihat bagaimana KTT Goop New York City dibandingkan dengan Los Angeles One. Ditambah lagi, empat hal penting yang harus dimiliki Gwyneth Paltrow.