Metode 3 langkah yang digunakan derm untuk menghidupkan kembali kulit musim dingin yang kusam-tepat pada waktunya untuk musim semi
Saat kita meninggalkan hari-hari musim dingin yang dingin dan kering, ini adalah waktu yang tepat untuk menghembuskan kehidupan baru ke dalam kulit kita-dan hari-hari antara musim ini sangat cocok untuk melepaskan lapisan mati untuk mendapatkan cahaya Anda kembali, tepat pada waktunya untuk musim semi musim semi. Untuk melakukan ini, Ivy Lee, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di Pasadena, California, memiliki rutinitas tiga langkah yang sempurna.
"Musim semi adalah musim yang indah karena memungkinkan Anda untuk mengevaluasi apa yang telah Anda lakukan, bagaimana kulit Anda terlihat, dan apa rejimen Anda saat ini, dan kemudian melihat area yang ingin Anda targetkan atau tingkatkan dan berupaya maju musim semi dan musim panas, "kata Dr. Lee. Saat mengejar kulit bercahaya, DR. Lee mengatakan untuk fokus pada pengelupasan kulit, pelembab, dan perlindungan sinar matahari yang ditingkatkan.
Ahli dalam artikel ini
- Ivy Lee, MD, dokter kulit bersertifikat dewan
Bagaimana mencerahkan kulit kusam dalam 3 langkah
1. Fokus pada pengelupasan kulit
"Jika kulit seorang pasien tidak memiliki cahaya dan kelembaban yang biasa, saya biasanya memiliki fokus pada satu pengelupasan kulit yang lembut," kata Dr. Lee. Dia mengatakan untuk mencari serum atau pelembab yang menggunakan bahan -bahan seperti asam salisilat, asam glikolat, atau asam laktat untuk "mengelupas sel -sel kulit mati yang dapat membuat kulit kita terlihat sedikit lebih dangkal dan tidak seperti bercahaya seperti biasanya yang terjadi seperti biasanya yang terjadi seperti yang terjadi seperti yang terjadi seperti biasanya seperti itu yang terjadi seperti yang terjadi seperti yang terjadi seperti yang terjadi seperti yang terjadi seperti yang terjadi seperti itu biasanya terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang terjadi seperti itu biasanya terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti itu biasanya seperti itu biasanya seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti yang biasa terjadi seperti itu biasanya seperti itu biasanya."
Terutama jika bahan pengelupasan kulit tidak ada dalam rutinitas Anda selama musim dingin, kemudahan menggunakannya. "Saya memiliki orang -orang yang memulai setiap hari," kata Dr. Lee. "Anda hanya ingin sedikit berhati -hati karena mengelupas dan mengelupas sel -sel kulit mati."
“Ini adalah produk baru yang indah oleh Cerave,” kata Dr. Lee. “Ini sangat terjangkau dan saya suka titik harganya.”Krim pengelupasan ini memadukan asam glikolat dan asam laktat dengan ceramida pelembab, asam hidrasi hyaluronic, dan ekstrak akar licorice yang mencerahkan.
Berbelanja sekarang
Jika Anda menginginkan opsi yang lebih intensif, DR. Lee merekomendasikan solusi ini dari yang biasa. “Saya biasanya memiliki orang -orang yang pergi dengan produk di kulit mereka dua menit dan kemudian mencuci dan Anda dapat menumpuk menuju 10 menit dari sana,” katanya.
Berbelanja sekarang2. Nilai kembali pelembab Anda
Saat menggunakan pengelupasan, Anda ingin memastikan Anda mengisi kulit Anda dengan pelembab yang hebat. Bergantung pada jenis kulit Anda dan bagaimana Anda merespons pengelupasan, Anda mungkin dapat menggunakan pelembab yang lebih ringan dari yang Anda gunakan di bulan yang lebih dingin-jadi mungkin ada baiknya menukar krim berat Anda untuk sesuatu dengan tekstur lotion-y-y. Dr. Lee menyarankan bahan -bahan seperti asam hialuronat atau ceramides. "Bahan -bahan itu adalah bahan -bahan pembangkit tenaga listrik yang benar -benar membantu mengunci kelembaban dan benar -benar memberi Anda cahaya alami itu," katanya
Dr. Lee menyukai serum ini sebagai pilihan pelembab ringan. Jika kulit Anda tidak terlalu kering, Anda mungkin bisa lolos dengan menggunakan ini sebagai pelembab Anda dan atasnya dengan SPF.
Berbelanja sekarang
Dr. Lee juga penggemar pelembab ringan ini dari Avène untuk mereka yang rentan terhadap jerawat dan pori -pori tersumbat. Namun, jika Anda menginginkan sesuatu yang lebih tebal, Anda dapat mengambil versi krim kaya ($ 32). Keduanya dibuat dengan mata air panas Avène untuk menenangkan, melembutkan, dan menenangkan kulit.
Berbelanja sekarang3. Amp Up Up Your Sun Protection
Kita semua tahu kita harus menggunakan tabir surya sepanjang waktu, tetapi ini sangat penting saat kita memasuki bulan -bulan yang lebih hangat dan menghabiskan lebih banyak waktu di luar. Melindungi kulit Anda dari sinar UV dapat membantu Anda mempertahankan kulit yang lentur dan bersinar. Plus, pengelupasan kulit biasa dapat membuat kulit Anda sedikit lebih sensitif terhadap sinar UV. Meskipun minimum yang disetujui derm adalah SPF 30, DR. Lee mengatakan untuk mencari SPF 50. "Kami mungkin tidak menggunakan tabir surya sebanyak yang seharusnya, dan kami tidak menerapkannya sesering yang seharusnya," katanya, jadi untuk angka yang lebih tinggi memberi Anda dorongan perlindungan tambahan. Saat memilih tabir surya, DR. Lee merekomendasikan bahan mineral seperti seng oksida, titanium dioksida, dan besi oksida.
Eltamd adalah salah satu dr. Merek favorit Lee untuk tabir surya mineral. “Salah satu yang favorit saya adalah fisik UV,” katanya. “Ini memiliki seng dan titanium. Ia juga memiliki beberapa asam linoleat ringan dan asam thioctic, yang merupakan antioksidan yang membantu.“Ini juga memiliki warna ringan untuk membantu campuran tabir surya tanpa meninggalkan gips putih.
Berbelanja sekarang
Tabir surya SkinCeuticals ini mengandung oksida besi, salah satu dari DR. Bahan tabir surya favorit Lee. “Besi oksida adalah salah satu bahan yang saya mendorong orang untuk melihat ke dalam karena juga membantu melindungi kulit kita dari cahaya yang terlihat,” katanya. “Dan itu penting terutama jika orang memiliki kulit yang sedikit lebih sensitif terhadap perubahan warna dan mendapatkan hiperpigmentasi atau kondisi yang disebut melasma."
Berbelanja sekarangDapatkan lebih banyak opsi pengelupasan:
Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
