Jadi ... apakah Anda seharusnya melakukan rutinitas perawatan kulit sebelum atau setelah berolahraga? Derm menjelaskan

Namun, jika Anda berolahraga di tengah hari, tips kecantikannya berbeda. "Regimen lengkap Anda akan dicuci dan perlu diterapkan kembali sebelum waktu tidur waktu tidur adalah waktu terbaik untuk menerapkan bahan aktif, karena kulit bersih dan tubuh beroksigen dan pulih saat Anda tidur," katanya. "Ada juga suhu tubuh dan lonjakan aliran darah saat tidur yang membantu penyerapan."

Jika Anda merasa aneh tidak melakukan ritual kulit sebelum Anda mendapatkan keringat, Dr. Patel mencatat bahwa pembersihan baik -baik saja. "Tidak ada gunanya melakukan rejimen perawatan kulit penuh sebelum berolahraga, kecuali untuk pembersihan," katanya. "Kalau begitu setelah itu, kembali ke kulitmu. Kalau tidak, Anda akan menghadapi polutan dan pori-pori-aka yang tersumbat."Jadi, kabar baik: itu satu hal yang kurang menghalangi bersiap -siap untuk gym.

Meskipun demikian, satu derm mengatakan Anda tidak perlu mencuci muka setelah latihan (ya-itu meledakkan pikiran kami juga). Terlepas dari rute yang Anda ambil, berikut adalah tips facialist untuk mencuci muka.