Lewati pesta, pergi ke yoga, dan cara sehat lainnya untuk menelepon di tahun baru
Jika Anda bosan dengan gabus yang melengkung dan meniup tanduk yang datang dengan Malam Tahun Baru Tradisional (dan hari yang malas, kembung, dan penuh sakit kepala yang mengikuti), jangan khawatir: studio yoga dan kebugaran di seluruh kota adalah Menawarkan alternatif sehat untuk pesta pora mabuk.
Lebih Banyak Kabar Baik: Tidak ada yang mendekati biaya apa yang diinginkan oleh klub pengemasan daging dan restoran kota dari dompet Anda. Faktanya, bahkan beberapa gratis.
Berikut adalah beberapa cara luar biasa yang bisa Anda dering di tahun baru dengan catatan yang sehat dan positif.
MALAM TAHUN BARU
Evolusi Tahun Baru di Pure East
Kay Kay Clivio membantu Anda menanam benih niat untuk tahun depan melalui vinyasa dicampur dengan latihan menulis dan meditasi yang dipandu. 1:00 hal.M., $ 35 untuk anggota, $ 40 untuk non-anggota, www.Pureyoga.com
Bekerja dengan Patricia Moreno: 2012 Train To Be The Change!
Nyanyian (dan keringat) jalan Anda menuju resolusi positif dengan pendiri Intensati di 19th Street Equinox (non-anggota disambut). Jika ada waktu yang sempurna untuk penegasan, ini dia. 14:00, $ 35, www.Satilife.com
Jivamukti Yoga School ke -23 Perayaan Malam Tahun Baru
Pesta Yoga tahunan Sharon Gannon dan David Life melibatkan kelas yang diajarkan oleh mereka, makan malam vegan, pesta dansa Kirtan, dan tiga jam refleksi diam yang mengarah ke tengah malam. Setelah bola turun, nyanyian akan terjadi. 5:00 hal.M.-tengah malam, $ 95 untuk kelas yoga dan makan malam. Kirtan dan Refleksi Sunyi gratis, www.Jivamuktiyoga.com
Unta di tengah malam di Sacred
Panaskan Tahun Baru Anda dengan cara literal. Sacred in Brooklyn menawarkan kelas yoga panas mulai dari 10:45 yang mengalir hingga 2012. (Kami pikir acara ini dinamai untuk pose, tetapi kami tidak bisa memastikan ...) Bonus: Anda dapat mengirimkan lagu yang ingin Anda dengar sebelumnya, dan pengasuhan anak di tempat tersedia hanya dengan $ 5 per anak. 10:45 hal.M., $ 25, www.Sacredbrooklyn.com
Kirtan dengan bhagawan das di lotus tertawa
Lotus menjadi tuan rumah legendaris, yang memimpin kirtan tahun baru mereka. Pergi lebih awal untuk mendahului pesta dengan kelas "Yoga Jam" dengan Mary Dana Abbott. 10:00 hal.M., $ 50 di muka, $ 60 di pintu, www.Laughinglotus.com
HARI TAHUN BARU
Mala Tahun Baru di Yogaworks Soho
Mengalir melalui 108 Salutasi Matahari dengan Yogaworks 'Alex Schatzberg. Setelah mencapai akhir, Anda akan merasa tidak ada yang tidak dapat Anda capai di tahun 2012. (Bonus: Kelas reguler Yogaworks di lokasi Soho dan Westside akan gratis dan terbuka untuk umum sepanjang hari). Siang hari, $ 35 di muka, $ 45 di pintu, www.Yogaworks.com
Perayaan Pembukaan Grand Sangha House
Studio baru ini merayakan pembukaannya dengan menawarkan kelas 20 menit gratis, beberapa di antaranya dengan guru-guru besar seperti Carlos Rodriguez. Anda juga akan menikmati pijat kursi 10 menit, minuman, dan hors d'oeuvres, dan diskon pada paket kelas. 11:00 a.M.-4:00 hal.M., www.Sanghahousenyc.com
Hari Tahun Baru di Bija Yoga
Tetapkan niat Anda untuk tahun 2012 dengan aliran detoksifikasi vinyasa dan meditasi landasan di studio terbaru Union Square, dipimpin oleh Veronica Perretti dan Lisa Kazmer. Jus hijau segar dan teh herbal pencernaan akan ada. Siang, $ 12, www.Bijayoganyc.com
Kebugaran Tahunan JCC untuk Semua orang yang adil
Sepanjang hari Pusat Kebugaran Uptown ini menjadi tuan rumah kelas gratis seperti Yoga, Melt, Cardio Boot Camp, Krav Maga, Dance, dan banyak lagi. Penawaran Bonus: Layanan seperti Mini Pijat, Seminar Hidup Sehat, dan Program Kesehatan Lainnya. 10:00 a.M.-6:00 hal.M., Gratis, www.jccmanhattan.org/newyears
Kelas cross-over di Yoga Union
Alison West (alias Alignment Genius) akan ikut mengajar praktik yang mendalam dan meremajakan dengan Steven Cheng di studio Flatiron barunya, diikuti oleh Snacks dan film "Oldie", yang dapat Anda tonton sambil tergeletak di atas selimut dan Bolsters. 3:00 hal.M., $ 25, www.yogaunion.com
Open House di Crunch (semuanya!)
Ingin mencoba kelas kebugaran yang funky atau hanya menabrak treadmill untuk beberapa orang? Lokasi krisis di seluruh kota akan gratis dan terbuka untuk umum sepanjang hari. www.kegentingan.com
