Cukup bergaul dengan orang -orang bahagia dapat meningkatkan suasana hati Anda, kata sains

Tapi penting bagi Anda untuk menarik berat badan Anda dalam siklus kebahagiaan sirkuital ini. Robert Eyre, penulis utama penelitian ini, diceritakan Kesehatan, "Mengikuti saran berbasis bukti untuk meningkatkan olahraga seperti suasana hati, tidur nyenyak, dan mengelola stres-dapat membantu teman-teman Anda juga."

Jadi kesengsaraan mungkin sangat mencintai perusahaan, tetapi berada di sekitar orang yang optimis mungkin membuat pandangan Anda lebih cerah.

Teman adalah bomnya. Inilah cara tetap dekat dengan BFF Anda setelah mereka menikah. Plus, ini adalah hal -hal yang harus diketahui setiap wanita tentang persahabatan.