Shut The New Year Wellness Toolkit untuk Rocking 2019 Kale Up

Katakan apa yang Anda inginkan tentang resolusi Tahun Baru (karena ya, Anda cukup mengagumkan seperti Anda), tetapi 1 Januari sama baiknya dengan tanggal lainnya untuk merefleksikan bagaimana prioritas Anda mungkin bergeser dalam setahun terakhir-dan menyusun Permainan-rencana yang sesuai.

"Kami memilih hal -hal untuk menjadi bagian dari hari kami karena mereka menantang kami atau membuat kami merasa lebih baik, tetapi apa yang terjadi ketika mereka tidak lagi melayani Anda?"Kata Jeannette Ogden dari Shut the Kale Up. "Dengan Tahun Baru datanglah kehidupan baru, ide -ide baru, tujuan baru, perspektif baru. Tidak ada waktu yang lebih baik untuk menyegarkan sesuatu yang telah menjadi basi."

Untuk itu, Ogden mengandalkan toolkit staples sehat-semua tersangkut dari Kohl's, yang pada dasarnya adalah wonderness wonderland untuk mendukung rutinitas kesehatannya.

"Jika Anda memiliki sesuatu dalam hidup Anda yang ingin Anda ubah, lakukanlah hari ini."

Tapi apa yang terjadi jika Anda melewatkan tanggal cut-off 1 Januari tidak resmi? Ogden mengatakan itu keren untuk mengevaluasi kembali sepanjang tahun. "Saya pribadi tidak menetapkan resolusi tahun baru," katanya. "Saya telah menemukan bahwa, bagi saya, memiliki tujuan jangka panjang sepanjang tahun telah membantu saya tidak jatuh ke dalam gagasan ini bahwa permulaan baru hanya muncul pada 1 Januari. Jika Anda memiliki sesuatu dalam hidup Anda yang ingin Anda ubah, lakukanlah hari ini."

Apakah tujuan Tahun Baru Anda melibatkan kebugaran, makanan, mode, atau semua hal di atas, Kohl memiliki apa yang Anda butuhkan untuk menjatuhkan mereka dari taman-tidak ada masalah saat Anda memulai.

Check Out Out The New The New Year's Wellness Essentials dari Kohl's For Kicking Off 2019.

Belanja pilihannya

Beli sekarang contigo matterhorn 20-oz. Botol Air Beli Sekarang Pencipta Adidas Wanita ditambah 5-pk. Tiga Stripes Set Headband Beli Sekarang Breville Juice Fountain Cold Juicer Beli Sekarang Cuisinart Kustom Klasik Toaster Oven Beli Sekarang Fitbit Versa Smartwatch dengan Edisi Terbatas Ruby Band Beli Sekarang Adidas Sport to Street Tote Beli Sekarang Gaiam Marbled Foam Roller Beli Sekarang Adidas Questar X Byd Sneaker Wanita Sekarang wanita Adidas Fleece 3-Stripe Crew Sweatshirt Beli Sekarang Wanita Adidas Tiro 19 Celana Mid-Rise Beli Sekarang Adidas Wanita Dirancang untuk Memindahkan Legging Ankle Midrise Beli Sekarang Wanita Adidas Women Issue Hoodie

Dalam kemitraan dengan Kohl

Foto teratas: Tim Gibson for Well+Good