Shay Mitchell selalu mengikuti saran ini dari neneknya sebelum dia pergi ke gym (atau lapangan pickleball)
"Jika Anda merasa baik dan merasa seperti Anda terlihat lucu, maka Anda semakin menghancurkannya," kata Mitchell. “Saya suka berdandan jika saya pergi ke gym atau jika saya bermain tenis. Terlepas dari olahraga, itu hanya menambahkan sedikit zhuzh."
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa mempersiapkan sesuatu dengan mengenakan pakaian yang Anda kaitkan dengan kemahiran atau penguasaan kegiatan itu sebenarnya dapat membuat Anda berkinerja lebih baik. Terlebih lagi, tren baru -baru ini yang disebut Dopamin Dressing Champions memilih pakaian yang membuat Anda merasa bahagia (seperti yang memiliki warna -warna cerah) untuk meningkatkan suasana hati Anda.
“Dopamin memotivasi kita untuk mencari hadiah,” psikolog perilaku Carolyn Mair, PhD, penulis Psikologi mode, sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus. “Jadi, secara ilmiah, berpakaian dopamin mengacu pada motivasi seseorang untuk berpakaian dengan cara yang akan menghasilkan hasil yang positif, seperti merasa lebih percaya diri, kompeten, atau bahagia."
Sangat mudah untuk melihat bagaimana itu bisa diterjemahkan ke lantai gym atau lapangan pickleball. Jika Anda berpakaian dengan cara yang membuat Anda merasa percaya diri, Anda mungkin merasa lebih siap untuk menaklukkan perwakilan atau aksi unjuk rasa dengan mudah. Tentu saja, berdandan dan "terlihat cantik" sama sekali bukan prasyarat untuk menjadi aktif. Tetapi jika itu berhasil untuk Anda, itu berhasil untuk Anda (dan shay).
Membuat orang merasa siap untuk olahraga favorit mereka juga merupakan salah satu alasan Mitchell baru -baru ini meluncurkan koleksi olahraga Tas Beis. Dua tas yang lebih besar dilengkapi dengan slot untuk raket atau dayung. Jadi sekarang, Anda akan memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mencapai lapangan pickleball. Jangan lupa untuk melemparkan lip gloss itu.
Tas Koleksi Olahraga Béis ini sangat cocok untuk pickleball
Dengan eksterior nilon sporty, tas ini memiliki banyak kantong dan lengan untuk laptop Anda dan raket tenis atau dayung pickleball Anda. Ditampilkan di sini dalam Beige, itu juga datang dalam batu tulis dan hitam.
Berbelanja sekarang
Dibuat dalam materi yang sama dengan carryall, kami menyukai ransel ini dalam warna "batu tulis" biru-abu-abu, meskipun juga datang dalam krem dan hitam. Tikus tali akan menjaga bola dan barang lainnya tetap aman, sementara Anda dapat menjaga raket/dayung Anda aman di lengan depan yang juga ritsleting di samping.
Berbelanja sekarang Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.
