Pakar seks berbagi sekali dan untuk semua apakah hubungan tanpa jenis kelamin bisa sehat

Namun, sementara tidak ada formula universal untuk seberapa banyak seks yang cukup untuk setiap hubungan yang diberikan untuk mempertahankan lencana kehormatan yang sehat, pakar keintiman dengan kondom Skyn, Emily Morse, PhD, mengatakan kecuali kedua pasangan mengidentifikasi aseksual atau saling setuju bahwa seks adalah adalah jenis kelamin unpenting, beberapa Seks itu penting. “Untuk orang non-insiseksual, seks dan keintiman adalah perekat yang menyatukan hubungan. Meskipun ini mungkin terlalu menyederhanakan hal-hal, tanpa seks, Anda pada dasarnya hanya teman sekamar."

Saat libidos tidak cocok

Masalah mungkin muncul dalam hubungan yang sehat jika ada perbedaan dalam keinginan, DR. Morse menambahkan. Tetapi jika itu menggambarkan situasi Anda, jangan panik: Anda bukan pasangan pertama yang berada di sini, dan Anda tidak akan menjadi yang terakhir. “Libidos yang tidak cocok dan/atau minat terhadap seks benar -benar normal. Tidak mungkin selalu berada di halaman yang sama secara seksual dengan pasangan Anda, jadi itu terjadi pada hampir setiap hubungan di beberapa titik, ”kata Dr. Morse.

“Libidos yang tidak cocok dan/atau minat terhadap seks benar -benar normal. Tidak mungkin selalu berada di halaman yang sama secara seksual dengan pasangan Anda, jadi itu terjadi pada hampir setiap hubungan di beberapa titik.”-Paol-Intimasi Emily Morse, PhD

Per dr. Rencana aksi yang disarankan Morse, kedua belah pihak akan lebih bijaksana untuk memahami bahwa dorongan seks dan minat pada pasang surut seks dan aliran tergantung pada apa yang terjadi dalam hidup. Kemudian, karena obat -obatan tertentu, pilihan gaya hidup, dan kondisi kesehatan dapat memengaruhi libido, dia menyarankan merenungkan apakah ada kemungkinan penyebab eksternal (dan kemudian membunyikan dokter Anda jika Anda berpikir mungkin). Banyak alasan yang dapat menjelaskan mengapa seseorang mungkin tidak tertarik pada seks sama sekali, seperti memiliki penyakit kronis, riwayat trauma seksual, preferensi umum untuk sentuhan dan keintiman yang tidak berhubungan seks Jumlah faktor lainnya.

Komunikasi adalah kuncinya

“Terkadang seseorang secara permanen tidak tertarik pada seks, dan di lain waktu itu bisa sementara,” Dr. Kata McDevitt. Tetapi tidak peduli kamp mana yang paling akurat menggambarkan situasi Anda, komunikasi adalah kunci, karena ketika satu atau kedua kebutuhan mitra tidak dipenuhi atau ditangani, konsekuensi dari tidak membicarakannya sangat besar.

“Tanpa komunikasi, perasaan penolakan, kesepian, dan kekecewaan dapat dibangun dan kemudian menyebabkan kebencian dan kemarahan,” kata Dr. Morse. “Ketika kedua pasangan puas secara seksual, itu hanya membutuhkan sekitar 10 persen dari perhatian hubungan, tetapi ketika Anda tidak berada di halaman yang sama, itu menjadi 90 persen dari tantangan hubungan.”Untuk titik ini, ia memperingatkan bahwa ketidakbahagiaan dengan kehidupan seks dapat meluas ke sisa hubungan, membuatnya sulit untuk mencapai kemitraan yang sehat. Tidak pernah merupakan ide yang buruk untuk mencari penasihat atau terapis seks pasangan yang dapat membantu meringankan kenyamanan Anda dengan melakukan percakapan itu, kata Dr. McDevitt.

Sementara alasan berlimpah untuk menjelaskan minat yang bergeser atau lebih rendah pada seks, DR. McDevitt mengatakan kadang-kadang tidak adanya seks adalah gejala tidak lagi jatuh cinta atau, bahwa hubungan itu akan menjadi racun seperti tampon yang sudah lama terlupakan. “Adalah satu pasangan yang menahan seks untuk menghukum pasangan lain karena sesuatu? Apakah kurangnya seks digunakan untuk memanipulasi?“Pada dasarnya, adalah satu hal bagi pasangan untuk sementara waktu tidak tertarik dalam seks, dan itu hal lain untuk menggunakan seks seperti umpan dan pasangan Anda adalah ikan.

Pertimbangkan untuk memperluas definisi seks Anda

Selain itu, memperluas definisi seks dapat membantu hubungan tetap sehat ketika tidak ada banyak seks yang terjadi, kata Dr. McDevitt. “Saya suka mengingatkan orang-orang bahwa ada ratusan dan ribuan cara untuk melakukan seks dan seks penetrasi hanyalah salah satu dari cara itu. Definisi saya adalah bahwa jika itu adalah kegiatan intim yang tidak akan Anda lakukan dengan ibu Anda, itu bisa memenuhi syarat sebagai seks, ”katanya. Rebrand pola pikir ini menghilangkan tekanan mencapai tujuan dan memungkinkan Anda untuk lebih menikmati perjalanan (hiya, foreplay).

Namun pada akhirnya, memahami mengapa rasanya Anda seperti tidak ada banyak seks yang terjadi dapat membantu Anda menghilangkan apa yang terjadi di bawah permukaan hubungan Anda. Jika salah satu atau kedua pasangan tidak senang dengan frekuensinya, tetapi Anda berdua berkomitmen untuk berkompromi dan berkomunikasi, jangan khawatir tentang kemungkinan menjalani hukuman seumur hidup dalam hubungan tanpa jenis kelamin jika bukan itu yang Anda inginkan-mungkin bagi semua orang untuk untuk semua orang untuk untuk semua orang untuk untuk semua orang untuk untuk semua orang untuk untuk untuk semua orang untuk untuk semua orang untuk untuk untuk semua orang untuk untuk untuk semua orang untuk untuk untuk semua orang merasa puas selama komunikasi dan kejujuran dipanggil.

Inilah sebuah pemikiran: mungkin Anda tidak melakukan banyak seks karena Anda tidak merasa memiliki penjadwalan seks pertimbangan waktu untuk menjaga kesehatan hubungan Anda. Atau mungkin Anda sudah tahu bahwa ketika datang ke seks, kualitas> kuantitas.