Resep smoothie sapuan bersih
Selama musim dingin, sistem limfatik kami (sistem limbah seluler tubuh) dapat menjadi lamban dan padat, mengakibatkan kelesuan, gatal, nyeri sendi, pembengkakan, dan alergi.
Penyebab terbesar: makanan yang menenangkan karbohidrat atau makanan olahan atau makanan olahan. Mendengar tentang mereka?
Ayurvedics menggunakan kedatangan musim semi sebagai waktu untuk fokus pada pembersihan sistem limfatik. Pemikiran berjalan jika Anda tidak Drano pipa Anda, Anda berkontribusi pada clogs dan flus selama sepanjang tahun, energi rendah, dan kekebalan rendah secara keseluruhan.
Smoothie pekerja keras ini membantu melakukan pekerjaan itu. Itu didukung olehTeh akar dandelion, kickstarter sistem limfatik dengan sifat pemurnian untuk hati, darah, perut, usus besar, sinus. Lemon and Parsley membantu mendorong hati, alga alga hijau biru hijau ganggang hijau memurnikan, dan lebah serbuk sari menambah dosis energi buzzy.
Dan jangan lupa wortel berwarna-warni (alias layanan pelayan akar-vegasi): Saat dimakan mentah, mereka berikatan dengan sia-sia dan membantu menyiramnya. -Jennifer Kass
Smoothie sapuan bersih
Memadukan semua bahan dan nikmati!
1 C Dandelion Root Teadandelion Teadandelion Root Tea (ditimbun selama 10 menit., malam sebelumnya, dan dingin)
4-5 daun selada romaine organik
1 segenggam kecambah
1/2 C peterseli cincang
1 lemon (potong kulit dan gunakan seluruh buah; lubang, empulur, dan semua)
1 wortel organik, cincang
1 Tbs lebah serbuk sari
1 sdm ganggang hijau biru ganggang hijau alga hijau (atau spirulina)
2-3 es batu
Punya teman yang bisa menggunakan smoothie detoks musim semi kecil? Kirimkan email kepadanya resep ini!
