Rashida Jones memiliki 2 rahasia untuk membantu Anda menemukan latihan yang sangat Anda sukai
Dan meskipun Jones mempertahankan latihan rutin dengan pelatih, dia melangkah keluar dari zona nyamannya jika dia perlu mendapatkannya dengan gigi yang serius. (Ini juga merupakan ide yang bagus jika Anda menemukan diri Anda dalam kebiasaan berolahraga.) "Saya baru saja mulai mengambil pelajaran salsa, ini hal favorit saya yang baru," kata Jones Marie Claire, Dan dia juga mencampuradukkan hal -hal dengan pilates, yoga, dan pemintalan.
Jadi, jika Anda membutuhkan inspirasi segar, lihat di tempat yang tidak mungkin atau menantang diri Anda untuk sesuatu yang baru, seperti kartu dansa atau bahkan kelas tiang dansa. Anda mungkin hanya jatuh cinta.
Selebritis lain juga memiliki beberapa nasihat kesehatan yang hebat: berikan ritual perawatan diri Zac Posen yang menenangkan, atau melayang untuk tidur dengan dua hal penting, Erykah Badu menggunakan malam.
