Berhenti dari pekerjaan baru Anda bukanlah pembunuh karier seperti dulu

Yang terakhir terasa sangat lazim di pandemi. Terlalu banyak bekerja atau berada dalam situasi yang tidak sehat dapat menyebabkan pekerjaan membuat Anda merasa sakit mental dan fisik, yang menurut Augustine adalah indikasi yang baik mungkin saatnya untuk pergi. Seperti yang dia katakan, “Kesehatan Anda lebih penting daripada pekerjaan apa pun yang pernah Anda miliki."

Jadi apa yang terjadi jika Anda baru saja memulai pekerjaan dan Anda mendapatkan alasan Anda ingin menyebutnya berhenti lebih cepat daripada nanti? Langkah apa yang harus Anda ambil untuk memastikan Anda siap setelah Anda keluar dari pintu? Bisakah Anda benar -benar pergi tanpa membakar semacam jembatan profesional?

Idealnya, Augustine berkata, Anda harus memberikan pemberitahuan standar dua minggu Anda. Selama sisa waktu itu (jika mereka memutuskan untuk tetap menggunakan Anda), Anda harus mendapatkan semua proses yang menjadi tanggung jawab Anda (i.e. tugas, proyek, file, kata sandi) dalam urutan dan membuatnya dapat diakses oleh mereka yang akan mengambil alih tugas Anda setelah Anda pergi. Ini dapat membuat segalanya lebih mudah bagi kolega, terutama jika keberangkatan Anda akan berarti beban kerja yang lebih besar bagi mereka.

Konsultan Karir Maggie Mistal mendesak klien untuk mencoba dan membuat kesan yang baik saat meninggalkan pekerjaan. “Akhir yang bagus menjadi awal yang baik,” katanya. Dia menyarankan untuk berterima kasih kepada orang-orang yang bekerja dengan Anda selama waktu di sana, dan untuk melakukan percakapan yang terkadang-ke-guna tentang proses keputusan Anda sehubungan dengan pergi. “Ini sangat membantu, jika Anda ingin mempertahankan hubungan,” katanya. Yang seharusnya Anda tidak tahu kapan Anda mungkin bekerja dengan mereka lagi. “Identifikasi orang -orang di perusahaan yang ingin Anda hubungi dan tuliskan catatan untuk memberi tahu mereka secara pribadi [tentang keberangkatan Anda],” Augustine merekomendasikan.

Selain memastikan transisi yang lancar untuk rekan kerja Anda, Anda juga harus mengingat diri Anda. Seperti organisasi dan berpikir mungkin ada lebih cocok untuk Anda di tempat lain? Mistal menunjukkan bahwa mungkin lebih mudah untuk membuat langkah itu jika mereka sudah tahu dan menyukai Anda.

Di sisi lain, jika Anda memiliki pengalaman negatif yang luar biasa di organisasi, Augustine mengatakan Anda dapat menggunakan wawancara keluar untuk menjadi konstruktif, bukan kritis, untuk memberikan umpan balik yang bermanfaat. “Biarkan mereka tahu apa harapan Anda,” katanya. “Perusahaan pintar akan benar -benar mendengarkan orang -orang yang pergi untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang bisa mereka lakukan."

Jika Anda tidak memiliki pekerjaan lain sebelum atau setelah meninggalkan pekerjaan Anda, Mistal mengatakan ada tiga hal yang harus Anda lakukan untuk mencapai fase berikutnya dalam karier Anda: pencarian jiwa, riset, dan pencarian kerja.

Mistal mengatakan bahwa berapa pun usia Anda atau di mana Anda berada dalam karier Anda, Anda harus bertanya pada diri sendiri apa yang sebenarnya Anda sukai. Selama pencarian jiwa, katanya, Anda harus mencoba dan menentukan apa yang membuat Anda tidak menyukai pekerjaan yang Anda tinggalkan, apakah itu budaya, bos Anda, atau pekerjaan yang sebenarnya sedang dilakukan. Apakah ada pola serupa mengapa Anda meninggalkan pekerjaan lain seperti ini? Jika demikian, mungkin sudah waktunya untuk perubahan besar.

Fase penelitian membutuhkan kesabaran, kata Mistal, tetapi memungkinkan Anda untuk mengumpulkan semua informasi yang Anda butuhkan sebelum beralih. Dia merekomendasikan untuk berbicara dengan seseorang yang bekerja di perusahaan yang Anda minati (atau setidaknya di industri yang sama) tentang seperti apa hari khas mereka, apa yang mereka sukai, dan apa yang mereka anggap menantang. “Lihat apa yang Anda hadapi sebelum mendapatkan peran,” ia merekomendasikannya.

Setelah Anda meneliti di mana Anda ingin bekerja dan apa yang ingin Anda lakukan selanjutnya, maka inilah saatnya untuk melakukan bagian pencarian pekerjaan. Dan, seperti yang akan dikatakan oleh siapa pun yang sedang dalam pencarian pekerjaan, resume Anda (dan, heck, bahkan profil LinkedIn Anda) adalah bagian yang cukup besar dari itu. Jadi apakah Anda meninggalkan pekerjaan yang baru saja Anda tinggalkan?

Augustine mengatakan bahwa jika Anda sudah lama menganggur sebelum pekerjaan terbaru, yang terbaik adalah membiarkannya, karena Anda ingin meminimalkan lamanya celah pekerjaan Anda. Mistal mengatakan bahwa jika pekerjaan itu memberi Anda pengalaman yang baik atau proyek berumur pendek yang dapat Anda soroti, ada baiknya menyimpannya di resume Anda juga; Namun, kedua ahli mengatakan jika itu tidak meninggalkan celah yang terlalu besar pada resume Anda atau pekerjaan itu tidak menambah nilai, yang terbaik adalah meninggalkannya.

Itu karena, seperti yang dikatakan Augustine, “Resume Anda dan LinkedIn Anda adalah dokumen pemasaran yang dikuratori.“Anda tidak perlu memasukkan setiap detail-Anda harus membuatnya konsisten. Misalnya, Anda tidak perlu menempatkan berbulan -bulan di resume Anda; Anda cukup menempatkan bertahun -tahun jika itu menimbulkan lebih sedikit bendera merah.

Augustine juga merekomendasikan untuk memiliki "buku besar" Anda sendiri saat Anda memulai pencarian pekerjaan Anda untuk memiliki semua informasi berharga Anda di satu tempat. Ini bisa berupa Google Doc atau Word Doc di mana Anda merekam segala sesuatu yang layak dibual hingga calon pemberi kerja baru, dari kenaikan gaji hingga email hebat yang pernah Anda terima dari bos. (Faktanya, sebelum Anda meninggalkan pekerjaan yang Anda hentikan, dia merekomendasikan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan sehingga Anda tidak lagi memiliki akses setelah Anda pergi.)

Yang paling penting, jika Anda mempertimbangkan untuk berhenti, Mistal mendorong Anda untuk meluangkan waktu untuk mencari tahu apa pekerjaan ideal Anda dengan membuat daftar apa yang sebenarnya Anda cari. “Jujurlah dengan dirimu sendiri,” katanya. “Beri diri Anda izin untuk bermimpi besar."

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.