Satu tempat mengejutkan di mana kebiasaan tidur Anda yang buruk bisa muncul? Kantor dokter gigi

Ground Front Bottom Teeth juga bisa berarti Anda menggeser rahang Anda untuk mengimbangi kesulitan bernapas, sementara ground down molar (penggilingan disebut bruxism), mungkin berarti stres dan ketegangan memengaruhi zzz Anda.

“Beberapa orang tidak tidur sepanjang malam karena fakta bahwa mereka mungkin memiliki beberapa jenis peradangan di dalam tubuh atau stres dalam hidup mereka pada saat itu,” Dr. Kata postol. “Orang -orang akan mulai mengepalkan gigi mereka, dan kemudian mereka banyak bangun karena mereka menggiling gigi."

Mulut kering juga bisa menunjukkan bahwa Anda bernapas atau mendengkur, tanda tidur yang terganggu. Penyakit atau rongga gusi dapat menunjukkan sistem kekebalan tubuh yang melemah, yang juga bisa menjadi sinyal bahwa Anda tidak cukup tidur.

“[Tanda-tanda ini] bisa menjadi panggilan bangun kecil yang mungkin Anda perlu atasi dengan pasien,” Dr. Kata postol. “Apakah mereka tidur nyenyak? Apakah mereka mendengkur? Apakah mereka memiliki masalah kesehatan yang mungkin kita ketahui yang mungkin dikaitkan dengan mereka mungkin mengalami masalah tidur?"

Dr. Postol melihat dokter gigi berpotensi pertahanan pertama Anda dalam mengidentifikasi masalah tidur. “Lebih banyak orang di Amerika Serikat melihat dokter gigi secara teratur daripada yang mereka lakukan dokter perawatan primer mereka,” Dr. Kata postol. Membayar dokter gigi kami kunjungan dua tahunan adalah cara yang bagus untuk bersikap proaktif tentang kesehatan gigi Anda, dan kesehatan tidur Anda, terlalu-selama, Anda tahu, Anda benar-benar pergi ke dokter gigi.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.