Lizzo adalah penghibur tahun ini, dan dia juga pahlawan kesehatan mental pribadi saya

Untuk lebih jelasnya, saya tidak mendorong siapa pun menembakkan mereka sebenarnya Terapis mendukung daftar putar Lizzo. Saya masih melihat milik saya di reg, dan begitu juga Lizzo, yang merupakan sesuatu yang membuat saya semakin mencintainya. Lagu-lagunya mungkin membuat suaranya seperti suar dari energi terasa-baik 24/7, tapi dia tidak berpura-pura bahwa dia berjalan-jalan dengan perasaan seperti, yah, lagu Lizzo berjalan 365 hari dalam setahun. “Dari Maret ke ... sekarang!… Saya mengalami sedikit ketidakbahagiaan. Saya tidak senang dengan perasaan saya pada tubuh saya. Saya tidak merasa seksi, dan saya tidak tahu kapan itu akan berakhir, "katanya Waktu. "Ada saat -saat ketika saya akan naik ke panggung dan menjadi seperti, 'kalian semua, saya tidak akan berbohong. Saya tidak merasakan diri saya sendiri.'Terkadang saya akan mogok dan menangis. Terkadang penonton hanya bersorak untuk membuat saya merasa lebih baik. Saya banyak sakit. Saya seperti, apa f-ck sedang terjadi? Saya perlu jatuh cinta dengan tubuh saya."Pernah ke sana.

Dengan mengingat hal itu, pelajaran terbesar yang diajarkan Lizzo kepada saya tahun ini adalah bahwa kepercayaan diri bukanlah tujuan, itu adalah perjalanan. Bahkan jika Anda sudah mendapatkannya sampai pada titik bahwa Anda turun untuk memposting foto diri Anda telanjang di bak mandi yang diisi dengan skittles atau tidak mengenakan apa pun selain rambut seluas pinggang yang menutupi payudara Anda di feed Instagram Anda (kawan, saya suka dia), itu tidak berarti bahwa Anda akan bangun dengan perasaan seperti Anda 100 persen itu menyebalkan setiap hari-dan itu benar-benar baik-baik saja. Saran saya? Mampir di beberapa Lizzo, dan Anda akan berada di sana dalam waktu singkat.

Lizzo juga telah menginspirasi salah satu editor kami untuk mengambil selfie cermin telanjang di reg. Plus, baca mengapa terapi musik bisa bermanfaat bagi suasana hati Anda.