Pelajaran dari 'Emily in Paris' apa yang diajarkan oleh Netflix yang diajarkan kepada saya tentang kepercayaan diri dan keseimbangan di tempat kerja

Saya melamar pekerjaan pertama saya setelah lulus kuliah dengan energi "karakter utama" besar. Seperti Emily, saya memeluk kepercayaan diri yang tidak mencerminkan seseorang yang tahu sedikit tentang dunia profesional. Tidak seperti Emily, setelah hari pertama saya bekerja, kepercayaan diri saya menguap. Selama beberapa bulan pertama bekerja, saya mundur setengah pikiran yang saya bagikan dan menangis di kios ketiga toilet wanita selama makan siang setiap minggu. Saya tidak tahu di mana saya cocok atau apa yang diizinkan untuk saya katakan atau lakukan, dan kehilangan rasa diri dan kepercayaan diri saya sebagai hasilnya.

“Saat kita mulai di posisi baru, kita dihadapkan dengan kurva belajar yang sangat besar ... kita harus menawarkan rahmat kepada diri kita sendiri karena membuat kesalahan saat kita belajar cara baru dalam melakukan sesuatu,” kata Sonyia Richardson, PhD, LCSW, asisten profesor klinis dari Pekerjaan Sosial di University of North Carolina di Charlotte. "Katakan pada diri sendiri, 'Saya sedang dalam proses belajar dan belajar tidak linier. Saya harus menerima kesalahan dan prestasi di sepanjang jalan.'"

Menjaga kepercayaan diri Anda

Tapi saya masih merindukan rasa percaya diri Emily. Dalam sebuah episode awal, Emily berbicara selama pemotretan komersial untuk kampanye parfum dengan keberanian yang saya harap saya miliki, menawarkan bahwa konsep-seorang wanita telanjang berjalan melintasi jembatan sementara pria dengan kerah yang dipotong sempurna dan kuratori scruff mengawasi dia-was kuno kuno dan melewati batas dari seksi menjadi seksis sederhana.

Sementara penanganan Emily terhadap situasi itu bisa menggunakan sedikit hak dan merendahkan dan mungkin lebih baik dikatakan selama pertemuan pra-produksi daripada pada hari pemotretan, dia percaya pada apa yang dia katakan dan menemukan cara untuk membuat diketahui.

Claire Shipman, rekan penulis Kode Keyakinan: Sains dan Seni Keyakinan Diri, Panduan informatif dan praktis tentang kepercayaan diri dan bagaimana wanita dapat mencapainya, menjelaskan bahwa "cara produktif untuk menavigasi keseimbangan rasa hormat ini terhadap atasan seseorang dan kepercayaan diri pada ide -ide seseorang adalah dengan mengubah" saya "menjadi" kita."

"Pentingnya menghormati dan menghormati mereka yang datang sebelum Anda sangat penting untuk didengar dan diakui sebagai pemain tim," kata Shipman. Misalnya, alih -alih Emily secara konfrontasi mengatakan, "Ini ide saya dan inilah mengapa saya benar," dia bisa berkata, "Inilah mengapa kita harus mendekati iklan dengan cara ini karena mungkin mencerminkan lebih baik pada tim secara keseluruhan."Ada cara untuk mengatakan Anda memiliki pendapat atau ide yang berbeda secara diplomatis. "Buat perubahan kecil untuk mengakui kebaruan Anda sambil juga membuktikan nilai Anda. Dengar, pelajari, katakan ya. Operasikan seperti yang diinginkan oleh bos Anda dan kemudian mencari cara untuk melintasi itu, ”Shipman menjelaskan.

Berbagi suara Anda

Bagaimana menjadi tangguh dan membela apa yang Anda yakini, dan melakukannya dengan cara yang penuh hormat daripada yang dihormati adalah sesuatu yang diharuskan oleh banyak profesional muda untuk menavigasi; itu bukan sesuatu yang Anda ajarkan di sekolah. Dalam episode berikutnya, Emily belajar bagaimana menangani berbagi pikiran, pendapat, dan ide -ide "Amerika" dengan rahmat yang lebih sesuai dengan lingkungannya dan rasa hormat yang lebih pas untuk perannya, tetapi tekadnya tidak pernah berkurang.

Di lingkungan yang terlalu serius di tempat kerja modern, ada juga rasa takut yang berbeda akan kegagalan, ketidakmampuan untuk mengakui kesalahan, dan keengganan untuk memaafkan diri sendiri saat membuatnya.

“Umumnya perempuan dan anak perempuan memiliki EQ yang lebih tinggi (kecerdasan emosional/kecerdasan) dan lebih sadar akan dunia di sekitar kita, membuat kita lebih sadar akan kekurangan kita,” kata Shipman. “Kami sering melangkah ke dalam situasi yang baru dan berpikir bahwa kami tidak tahu bagaimana menanganinya dan tidak boleh berbicara sampai kami menemukan solusi yang sempurna.Masalahnya adalah ini membuat kita menghindari risiko. Bagian dari masalah ini benar -benar memahami bahwa tidak apa -apa untuk tidak sempurna. "Menggantung dan menyusut adalah kesalahan dalam dirinya sendiri ... ide otentik kami sendiri adalah mengapa kami dipekerjakan," kata Shipman.

Menemukan keseimbangan

Shipman mengatakan bahwa keseimbangan "hidup untuk bekerja" dan "bekerja untuk hidup" sangat penting untuk mencapai pola pikir yang sehat di sekitar pekerjaan. Cara terbaik untuk mencapai hal ini adalah dengan menemukan pekerjaan yang memenuhi Anda dan membuat Anda tetap berpikir, tetapi mengakui bahwa “terutama ketika Anda baru mulai, Anda tidak akan menyukai pekerjaan Anda 100 persen dari waktu; Anda hanya perlu memastikan bahwa Anda menemukan tempat di mana Anda terus belajar dan tumbuh."Yang mengatakan, pandangan Prancis, alias memprioritaskan kehidupan yang sehat dan bahagia daripada terus-menerus menginjak garis kelelahan terkait pekerjaan, juga penting untuk dimasukkan, ia menambahkan. “Bekerja lebih pintar tidak lebih sulit. Jangan Bekerja Hanya Demi Bekerja. Waktu adalah komoditas yang berharga, dan Anda tidak akan seolah yang Anda inginkan jika Anda tidak mengambil waktu dari layar sendiri."

Emily mengajari saya bagaimana menemukan kedamaian dan pertumbuhan kesalahan, berusaha untuk keseimbangan daripada obsesi, dan dengan hormat berdiri dan berbicara pikiran saya bahkan ketika beberapa orang mungkin ingin saya duduk dan hanya mendengarkan. Dengan energi "karakter utama" yang besar, Emily mengajari saya untuk tidak meminta maaf karena menjadi diri saya sendiri, untuk tidak takut mengatakan bahwa saya masih belajar, dan menertawakan diri sendiri dan bangkit kembali lebih cepat. Baru minggu ini, saya berbicara dan mempertanyakan istilah dan konsep yang ada di atas kepala saya dalam sebuah pertemuan, dan muncul dengan ide -ide cerita dengan lebih percaya diri dan suara yang kurang bergetar dalam rapat daripada setahun yang lalu ketika saya mulai. Emily menggosokku.

Saya cenderung menonton acara favorit saya secara berulang, jadi saat saya menonton Emily di Paris Sekali lagi, saya mengambil pelajaran yang dia ajarkan lebih banyak kepada saya, lebih sedikit takut, berdiri, terus berjalan-dan saya sudah merasa sedikit lebih percaya diri di posisi saya. Dan itu pasti kemenangan.