Resep roti panggang cinnamon favorit 5 menit favorit Jennifer Garner akan membuat Anda menari di dapur juga

Hasilnya adalah ciptaan yang lezat yang pada dasarnya adalah kekasih antara crunch roti panggang kayu manis dan roti panggang Prancis yang layak brunch. Dan jika Anda tidak dapat mengambil kata -kata kami untuk itu, tarian bahagia Garner di dapur saat dia menggigit itu pasti mengatakan semuanya.

BTW, jika Anda ingin menghindarkan diri Anda kebutuhan untuk mencuci piring sama sekali, Anda selalu dapat membuang roti ke pemanggang selama beberapa menit dan mengolesi dengan mentega dan gula kayu manis * setelah * itu telah dipanggang untuk hasil yang sama hebatnya (nol nol (nol wajan yang terlibat = penghemat waktu utama).

Resep ini juga memiliki fasilitas kesehatan

Hal Pertama Pertama: Bertentangan dengan Keyakinan Populer, Mentega tidak pantas di -demonisasi oleh komunitas nutrisi. Seperti segala sesuatu dalam hidup, mengonsumsi bahan ini secukupnya adalah kuncinya, tetapi itu Bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan. “Mentega berkualitas tinggi organik, diberi makan rumput-sangat padat nutrisi, menyediakan vitamin A, D, dan E. Vitamin A sangat penting untuk sistem kardiovaskular yang sehat, ”Elyse Kopecky, seorang maratoner dan rekan penulis buku masak yang berpusat pada sarapan, Bangkit dan lari, sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus. Mentega juga tinggi asam linoleat terkonjugasi (CLA), asam lemak yang membantu otot Anda memperbaiki setelah latihan berat, membuat roti manis ini bersulang.

Dan dari penampilannya, Garner menggunakan salah satu roti padat nutrisi favorit kami, pembunuh Dave 100% roti organik gandum utuh, untuk membuat resep ini. Roti organik ini mengemas empat gram protein, tiga gram serat, 90 miligram ala omega-3s, dan 25 gram biji-bijian dalam satu irisan tunggal. Tidak terlalu kumuh, eh? Dan selain dari jumlah protein dan serat dalam roti yang baik, kami tidak dapat mengabaikan bahwa salah satu bahan utama dalam topping roti panggang adalah salah satu rempah anti-inflamasi dan ramah usus terbaik: kayu manis.

Tl; dr? Saat membuat omelet atau pancake terasa seperti usaha yang besar dan berantakan dan Anda ingin sesuatu yang manis, pedas, dan sangat menghibur, roti panggang kayu manis lima menit ini akan menyelamatkan hari ini.

Resep roti panggang kayu manis Jennifer Garner

Menghasilkan 1 porsi

Bahan-bahan
3 sdm gula granulasi atau merah
2 sdt kayu manis tanah
Sejumput garam
Mentega tawar untuk memasak
4 iris roti

1. Dalam mangkuk kecil, aduk gula, kayu manis, dan garam.

2. Lelehkan mentega dalam wajan antilengket besar di atas menengah-rendah; cukup untuk dengan ringan melapisi bagian bawah wajan saat meleleh. Saat menggelegak, tambahkan irisan roti sebanyak yang akan pas untuk diserap mentega, tambahkan lebih banyak jika wajan kering. Masak sampai berwarna cokelat keemasan, dua hingga tiga menit. Sesuaikan panas seperlunya untuk menghindari pembakaran.

3. Tambahkan tepukan mentega lain, balikkan roti dan aduk untuk melapisi sisi lain dengan mentega, dengan lembut menekan roti untuk mengambil bit kecoklatan. Taburkan atasan panggang dengan lapisan tipis gula kayu manis. Masak bagian bawah sampai berwarna cokelat keemasan, satu hingga dua menit, tambahkan lebih banyak mentega dan sesuaikan suhu jika wajan kering atau roti bakar terbakar.

4. Balik dan masak sampai gula mendesis dan mulai meleleh, 30 detik hingga satu menit.

5. Transfer ke piring, sisi gula ke atas. Taburkan roti panggang dengan lebih banyak gula kayu manis. Bersihkan wajan dan ulangi dengan roti yang tersisa.

6. Yum.

Seorang Herbalist berbagi manfaat dari kayu manis. Bagaimanapun, ini adalah musim gula, rempah -rempah, dan semuanya bagus: