Ini kaus kaki Anda, bukan sepatu Anda, menyebabkan koloni lepuh di kaki Anda

Bahkan lebih banyak masalah muncul ketika kaus kaki kapas terlalu kecil untuk Anda, tambah Miguel Cunha, DPM, pendiri Gotham Footcare. Saat kaus kaki Anda basah, mereka akan menggosok penghalang kulit Anda dan membuat lebih banyak gesekan. (Jadi, ya, sepasang Hello Kitty yang masih Anda miliki dari sekolah menengah harus dilemparkan seperti, kemarin.)

Sekarang kita sudah menutupi mengapa kaus kaki kapas pada dasarnya menghisap, para ahli podiatris memiliki beberapa ide tentang jenis apa yang harus dicari. Emily Splichal, DPM, MS, Podiatris Fungsional dan Pendiri Teknologi Naboso, mengatakan bahwa kain tertentu selalu mendapatkan meterai persetujuan. "Saya selalu mendukung kain berteknologi tinggi yang menyingkirkan keringat dari kaki dan membantu mencegah lepuh," katanya. "Ini termasuk coolmax, dri-tech, atau merino wol."

Bahan non-Cotton apa pun yang mengklaim keringat "gelas pergi" akan berhasil, kata Dr. Tumen. "Kaus kaki dengan kemampuan wicking memindahkan kelembaban dari kulit dan mengurangi kemungkinan pembentukan lepuh. Bahan -bahan ini termasuk maks keren, poliester, wol, nilon, dan bahan berpemilik lainnya yang dirancang khusus untuk meminimalkan pembentukan lepuh, "jelasnya. Jadi, jika Anda menyimpan kaus kaki di TJ Maxx dan kebetulan Anda melihat katun 12-pack di Super-Sale, berjalanlah! Tidak, melarikan diri! Belajar dari kesalahan saya. Dan sementara itu, oleskan cara merawat lepuh. Popper, waspadalah.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.