Itu sulit, tapi kami telah mempersempit daftar hal -hal sehat yang dapat dilakukan di NYC menjadi 21 Anda hanya. Tidak bisa. Merindukan.

The Ace Hotel

Karena desain interior dan layanan sofa yang keren, freelancer cenderung berkemah di Ace Hotel. Tapi itu menjadi itu Tempat untuk menjadi hampir setiap hari dalam seminggu untuk lebih dari Wi-Fi berkat program acara pembunuh, yang meliputi soundbath, bacaan buku, dan klub film Minggu malam.

Ketika Anda akhirnya memutuskan untuk meninggalkan hotel, Anda akan melihat bahwa Anda pada dasarnya berada di jantung pusat kebugaran NYC. Beberapa blok jauhnya di 5th Avenue, Anda akan menemukan semua toko pakaian aktif yang dapat Anda pikirkan (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Sweaty Betty), plus, semua studio di mana Anda ingin memakai pakaian baru Anda di ( Swerve, Peloton, Slt, Y7, dan banyak lagi).

Plaza

Lebih lanjut di kota, Anda bisa mendapatkan pengalaman sekolah New York yang lama (dan menjalani Anda Eloise fantasi) dengan menginap di hotel plaza. Selain menjadi shmancy mewah dan lokal ikonik itu, ia juga menghadapi Central Park, yang sempurna jika Anda ingin mendapatkan indah Seks & Kota Berlari di á la charlotte York. Berjalan kaki dari hotel, Anda juga akan menemukan makanan utuh di Columbus Circle-WeSide dari itu menjadi tempat yang ideal untuk menyimpan makanan ringan yang terjangkau, supermarket yang sehat sekarang menampung kafe anti peluru.

Makanan enak

Dudley

Dalam beberapa tahun terakhir, restoran Australia telah menjadi kemarahan di New York City. (Saya menyalahkan roti panggang alpukat dan kulit putih datar.) Salah satu yang menonjol adalah milik Dudley, yang menempati sudut yang tenang di sisi timur bawah. Mereka tidak hanya melakukan sarapan sepanjang hari, tetapi menu ini dibuat dengan cermat menggunakan bahan-bahan yang bersumber secara berkelanjutan. Setelah selesai makan, Anda dapat berjalan di sekitar lingkungan, yang merupakan rumah bagi adegan seni yang muncul di New York (berpikir seniman kontemporer, muda, dan modern).

Uang receh

Sebelum Anda bisa mendapatkan salad cincang di setiap sudut lainnya dan memiliki lebih banyak pilihan makan siang daripada yang bisa Anda buang di minggu kerja, uang receh adalah OG yang sehat dan santai santai dan mangkuk bergizi. Anda tidak akan menemukan roti panggang alpukat tradisional di sini, tetapi sebaliknya disambut dengan serangkaian hidangan eklektik dengan mahir menggabungkan bahan dan rasa yang tidak pernah Anda pikir benar -benar dapat bekerja sama dengan baik bersama. (Telur orak -arik dan salsa mangga pedas, siapa pun?)

Burger superioritas

Superioritas Burger adalah fenomena mitologis di New York City. Jauh sebelum Anda dapat menemukan patty nabati seperti mustahil di toko kelontong, rantai burger ini menjadi sawah sayuran yang begitu bagus sehingga mereka mengalahkan pesaing daging mereka untuk memenangkan Burger of the Year NYC beberapa kali beberapa kali beberapa kali beberapa kali.

Nix

Nix adalah pokok dari adegan makan sehat NYC. Sementara hotspot vegan seperti oleh Chloe sangat bagus untuk ambil-dan-pergi, restoran berbintang Michelin yang baru adalah jenis tempat Anda pergi untuk memiliki segelas mawar dengan beberapa teman dan bersantai.

Kopi air asin

Menemukan secangkir matcha yang lezat di New York City tidak sulit dilakukan (mereka di mana -mana), tetapi jika Anda ingin mencoba vanilla chai arang, ube (i.e. ubi ungu) latte, atau kunyit latte, taruhan terbaik Anda adalah pergi ke tempat Australia yang sangat fotogenik di East Village ini.

Keringat yang baik

New York Pilates

Jika Anda mengikuti kerumunan yang mencintai kebugaran (atau, ahem, baik+bagus) di Instagram, kemungkinan Anda telah melihat foto-foto setidaknya satu dari studio bata Airy, White-washed New York (ada tiga di kota ini , ditambah satu di Montauk). Sementara kelas reformernya adalah bagian dari boom kebugaran butik Big Apple, NYP telah berhasil tidak hanya bertahan, tetapi juga berkembang di seluruh kota berkat jenis kelasnya yang beragam dan faktor kerennya.

Mndfl

Jika Anda sedang berlibur, itu mungkin berarti istirahat dari sesi keringat yang biasa Anda lakukan dan menggandakan perhatian dan relaksasi. Meskipun Anda bisa melakukan ini sendiri, New York City adalah rumah bagi studio meditasi MNDFL yang seperti studio kebugaran butik favorit Anda ... tetapi untuk melatih pikiran Anda.

Bootcamp Barry

Salah satu studio butik pertama yang benar -benar mendapatkan pengikut sekte di New York, Barry's Bootcamp adalah salah satu dari tujuh latihan terberat di NYC. Kombinasi pelatihan dan berlari interval, pesan kelas di salah satu dari enam lokasi kota untuk keringat hidup Anda.

Itu Kelas

Pendiri Taryn Toomey telah menjadi nama rumah tangga di lingkaran kesehatan. Kelasnya disebut, yah, kelas, dan itu dimaksudkan untuk menjadi momen katarsis yang transformatif.

Peloton

Peloton yang paling terkenal sebagai pelopor tren kebugaran digital, tetapi perusahaan memang memiliki dua studio bata-dan-mortir di Big Apple-One yang didedikasikan untuk sepeda stasioner yang canggih dan yang lainnya untuk yang ditipu olehnya Treadmills. Pilih bentuk cardio pilihan Anda, tetapi jika Anda punya waktu, kami sarankan untuk mencoba keduanya-yaitu, jika Anda dapat mencetak tempat di kelas terjual habis studio mana pun.

Y7

Terlepas dari di mana Anda menemukan diri Anda di kota, kemungkinan ada kelas yoga hip hop panas Y7 yang tidak terlalu jauh. Setelah Anda mengalir dengan keras, pastikan untuk memeriksa merch: merek ini telah dikenal untuk berkolaborasi pada beberapa pakaian aktif yang patut ditiru.

Sky Ting

The Ying to Y7's Yang Adalah Sky Ting Yoga-A yang lebih lembut dan lebih banyak aliran restoratif. Mampirlah ke salah satu dari tiga lokasi studio di sekitar kota untuk pengalaman yoga yang indah dan menenangkan.

Saat -saat indah

Maha Rose

Sebagai sumur sumur untuk condong. Dapatkan bacaan tarot, nikmati pemandian suara, atau cukup teliti penawaran sage dan bundel kristal.

Sakura Nail & Spa

Di jalan yang mengantuk di East Village, Anda akan menemukan Sakura Nail & Spa, tempat yang dengan tenang menciptakan beberapa nail art terbaik dan paling rinci yang bisa dibayangkan. Ambil sesuatu yang pernah Anda lihat sebelumnya di Instagram atau hanya bisikan ide kepada mereka dan mereka akan membuat karya besar di ujung jari Anda. Tetapi di luar menciptakan karya-karya kecil untuk seni di kuku Anda, salon ini menyediakan jenis cat yang sulit ditemukan yang disebut calgel, yang lebih lembut dan lebih lembut di kuku Anda daripada gel tradisional.

Milagrosa

Bersembunyi di balik pintu loker daging dari etalase etalase yang terlihat seperti bodega yang tidak ditebar dengan buruk adalah mezcaleria la Milagrosa, speakeasy apik yang dikenal dengan koktail berbasis mezcal, ditambah koleksi rekaman yang solidnya yang solid. Seluruh bar tertutup kayu dan cenderung memiliki DJ yang berputar bahkan pada malam yang paling tidak berbahaya.

Buletin

Tidak ada kekurangan tempat untuk berbelanja di New York City, tetapi selama setahun terakhir, Bulletin perlahan -lahan merayap ke radar saya dengan perhiasan pembunuh dan pakaian feminisnya. Toko -toko seperti pusat penerimaan dan kepositifan yang hangat, yang diperkuat oleh fakta bahwa 10 persen dari semua penjualannya masuk ke Planned Parenthood.

Obat mama

Meskipun Anda bisa memperbaiki kebijaksanaan dan penyembuhan Mama Medicine melalui internet, kunjungan ke New York City adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan sesi penyembuhan IRL dari dukun paling buzz paling tinggi Apple Big Apple.

Pelarian yang bagus

The Catskills

Salah satu hal terbaik tentang New York City adalah betapa mudahnya meninggalkannya. Perjalanan kereta 90 menit akan membawa Anda ke sejumlah tempat di Upstate New York dan Connecticut, meskipun jika saya harus mempersempitnya menjadi satu local mingguan, itu akan menjadi Catskills.

Naik kereta ke New Paltz, New York, dan tinggal di Mohonk Mountain House, yang telah dibuka sejak 1869 dan memiliki nostalgia Menari kotor getaran untuk itu. But as the name implies, it's situated on a mountain, which means if you want to ditch your indoor spin class for some outdoor fresh air activity, you can spend your days traversing your way through the resort's enormous private land.

Saat Anda berada di Catskills, berhenti di salah satu pusat kesehatan utama di daerah tersebut seperti Omega Holistic Center atau Menla (rumah Tiber), di mana Anda bisa memperbaiki yoga dan meditasi sebelum makan malam di restoran Garvan yang indah itu.

Ada begitu banyak yang harus dilakukan di NYC, kami tidak bisa menyesuaikannya dalam satu daftar. Lihat kolam air asin terbaik Apple dan tempat terbaru untuk mendapatkan mangkuk acai, baik untuk sarapan atau feed instagram Anda.