Apakah diet Gisele Paleo baru?

Berkat Instagram, kita bisa mengintip kehidupan yang luar biasa dari Gisele Bündchen secara khusus, bagaimana dia tetap sangat bugar (baca: sesi kung fu, mendaki dengan keluarganya, dan berlatih yoga dengan anak-anaknya) dengan indah dengan anak-anaknya).

Tapi sekarang, melalui wawancara di Boston Globe Dengan koki keluarganya, kami memiliki beberapa intel serius tentang apa yang dia dan induknya (hubby tom brady termasuk dan apa yang mereka lewati.

Gisele dan quarterback bukan vegan, tetapi mereka tidak makan susu dan diet mereka sekitar 80 persen nabati (selalu organik!), Chef Alan Campbell memberi tahu The Globe. 20 persen lainnya adalah protein tanpa lemak, seperti steak organik yang diberi makan rumput, ayam, salmon liar, dan hidangan bebek sesekali (karena, mengapa tidak?). Jika memungkinkan, semuanya datang dari pasar petani-unggulan, Whole Foods adalah tujuan.

Campbell menggunakan minyak kelapa secara eksklusif untuk memasak, dan jika dia menambahkan garam ke apa pun, selalu garam merah muda Himalaya di atas garam meja biasa.

Ketika tubuh Anda sama pentingnya dengan karier Anda seperti halnya untuk keduanya, menghindari peradangan sangat besar (ini juga dapat membantu menjelaskan kulit Gisele yang sangat jelas). Itulah sebabnya Anda tidak akan pernah menemukan tepung putih, gula putih, atau apa pun dengan MSG di rumah tangga Brady-Bündchen. Bahkan anak-anak mereka mengudap hal-hal sehat, seperti roll-up buah buatan sendiri yang terbuat dari pisang, nanas, dan spirulina, granola mentah, dan kue cokelat chip. (Um, resep tolong?)

Nightshades juga terlarang karena efek peradangannya-tomat sesekali akan menyelinap ke piring sesekali, tapi jarang.

Oh, dan beberapa lagi untuk daftar yang tidak boleh: tidak ada kopi, dan tidak ada kafein, titik.

Meskipun tidak semua orang harus menyehatkan tubuh mereka dengan penuh perhatian seperti duo kekuatan ini (atau memiliki koki pribadi yang dapat digulung buahnya diy), wawasannya tentu saja memberikan lembar curang untuk membersihkan kebiasaan makan Anda di tahun baru ini. Mungkinkah diet Gisele menjadi Paleo baru? -Amy Marturana

Berbicara tentang diet, inilah panduan A-to-Z kami untuk program populer dan sehat (Gisele tidak termasuk-belum).

(Foto: Instagram/Gisele)