Apakah normal bagi gusi Anda untuk berdarah setiap kali Anda menyikat atau benang? Dokter gigi mengatakan tidak
Dalam hal ini, perbaikannya mudah: Letakkan saja tekanannya. Ini juga dapat membantu menggunakan sikat gigi dengan bulu lembut, seperti sikat gigi Colgate 360, lembut ($ 10). Tetapi bahkan bulu yang paling lembut dapat menyebabkan kerusakan jika Anda menyikat terlalu keras. Untuk membantu mengelola tekanan, pertimbangkan untuk menggunakan sikat gigi listrik yang peka terhadap tekanan, seperti prestise Philips Sonicare 9900 ($ 380) atau symplbrush ($ 149).
"Gunakan bulu lembut karena cenderung menyebabkan kerusakan pada Anda," kata Dr. Arbeitman. Empat paket dari Colgate ini memiliki bulu lembut dengan berbagai panjang untuk membantu menghilangkan lebih banyak plak dan noda daripada sikat gigi berbulu datar.
Berbelanja sekarang
menggunakan kecerdasan buatan dalam kombinasi dengan banyak sensor untuk secara otomatis menyesuaikan tekanan untuk mencegah kerusakan gusi. Teknologi ini, yang disebut Senseiq menggunakan kombinasi fitur pintar yang mengamati bagaimana Anda menyikat. Ini mendeteksi tekanan, gerakan, cakupan, durasi dan frekuensi untuk memberikan umpan balik secara real time dan meningkatkan menyikat Anda dari waktu
Berbelanja sekarang
Sikat ini pada dasarnya adalah robot yang melakukan semua pekerjaan untuk Anda. Hanya dalam 30 detik, itu akan membersihkan seluruh mulut Anda. Ini fitur "sensor tekanan yang mati jika terlalu banyak kekuatan digunakan, itu membuatnya hampir tidak mungkin untuk melukai gigi dan gusi Anda," kata Dr. Arbeitman.
Berbelanja sekarang2. Gusi Anda meradang
Jika Anda mengurangi tekanan menyikat dan masih melihat pendarahan secara teratur setelah 10 hari, saatnya untuk mengunjungi dokter gigi Anda. Pendarahan ini bisa menjadi tanda peradangan permen karet yang dikenal sebagai penyakit periodontal (atau "gusi")-yang Dr. Donley Notes adalah penyebab yang lebih umum daripada praktik menyikat Anda.
"Perdarahan dan sakit gusi adalah tanda peradangan, dan itu buruk," kata Dr. Arbeitman. "Untuk gigimu, itu berarti ada banyak bakteri yang tersangkut di plak lengket yang melapisi gigi dan gusimu."Singkat cerita panjang: Bakteri ini memicu respons kekebalan tubuh Anda, yang secara keliru menghancurkan tulang yang menjaga gigi Anda tetap di tempatnya, menyebabkan mereka bergeser dan melonggarkan.
"Peradangan biasanya diam," kata Dr. Donley. "Anda dapat memilikinya dan bahkan tidak mengetahuinya. Seringkali, satu -satunya tanda adalah pendarahan. Tapi, dalam beberapa kasus, Anda juga dapat mencatat gigi yang longgar atau bergeser dan bau mulut."
3. Ada masalah kesehatan yang mendasarinya
Dalam beberapa kasus, pendarahan oral mungkin menandakan bahwa hal lain terjadi di tubuh Anda. "Tubuh adalah sistem yang saling berhubungan, dengan hubungan yang kuat antara kesehatan oral dan keseluruhan," kata Dr. Donley. "Banyak penelitian telah menunjukkan kesehatan oral-sistemik, atau hubungan antara kesehatan mulut yang buruk dan penyakit sistemik, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, demensia, rheumatoid arthritis, komplikasi kehamilan, dan banyak lagi."
Jika Anda khawatir, silakan dan mengobrol dengan dokter gigi Anda. "Ada daftar kemungkinan yang sangat panjang, yang sebagian besar tidak pernah saya temui dalam dua puluh tahun praktik klinis," kata Dr. Arbeitman. "Jika Anda mengamati tanda -tanda ini, saya sarankan Anda menghindari penyelaman Google Dumpster yang dalam dan biarkan dokter gigi Anda tahu apa yang Anda amati sehingga Anda dapat sampai pada diagnosis yang tepat."
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
