Apakah * sebenarnya * mungkin menjadi orang pagi jika Anda bukan satu?

Dari alarm bangun yang cerdas yang perlahan membangunkannya selama tahap tidur yang optimal (untuk membantunya merasa kurang grogi di pagi hari) hingga meditasi yang dipandu yang dapat dia akses langsung dari arlojinya, Fitbit Sense adalah hari-hari sepanjang hari, sirkadian-ritme sirkadiannya -Mengsel Sidekick.

Weiner menguji optimasi ritme sirkadian barunya selama sebulan untuk melihat apakah mereka akan membantu kebiasaan orang-orangnya. Kami tidak ingin memberikan akhir dari video, tetapi kami akan mengatakan kami telah melihat dia sudah tidak muncul untuk pertemuan di piyama lagi.

Tonton videonya untuk mendengar semua dr. Tips Harris untuk menjadi orang pagi, dan gulir ke bawah untuk merobek Fitbit Sense untuk diri sendiri.