Untuk mengurangi penderitaan Anda, Anda dapat mencoba a berbeda Metode untuk menghilangkan PM Anda selamanya-atau setidaknya meringankannya sementara dengan ganja.
Untuk tips menstruasi lainnya, lihat bagaimana melacak menstruasi Anda dapat mengubah hidup Anda, dan menyimpan makanan ini yang dikenal karena penundusan PMS.