Pada tahun 2021, kamar mandi santai hampir sedekat kita sampai pada hari spa

Pada tahun 2021, saat -saat yang kami habiskan untuk mewah di bawah aliran air hangat telah mengambil makna yang sama sekali baru. "Hujan membawa unsur rutinitas kami yang hilang kembali ke dalam kehidupan kami dengan jadwal semua kekang, menjaga salah satu bagian dari rutinitas harian kami yang ada utuh dapat membantu menyediakan struktur dan membantu Anda fokus," kata Sohana Samanta, Direktur Pemasaran AS di Plant Based Bath and Body-Care Line, Kneipp. "Kita semua membutuhkan solusi perawatan diri yang mudah diakses, tidak rumit, dan melarikan diri ke kamar mandi Anda memungkinkan Anda solo, tenang, restoratif waktu 'saya'."Ditambah lagi, kamar mandi memiliki manfaat tambahan untuk menjaga kami tetap bersih, dan bagi saya, setelah perjalanan toko kelontong atau lari di luar ruangan, ini tidak hanya membantu meringankan stres mental tetapi juga berfungsi untuk menenangkan kecemasan saya di sekitar kuman.

Saat mengambil beberapa menit tenang sendirian di bawah air mengalir adalah latihan perawatan diri itu sendiri, ada beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mengubah pancuran menjadi lebih banyak lagi oasis relieving stres. "Mulailah dengan kekuatan penyembuhan hidroterapi, apakah itu air hangat yang rendam untuk menenangkan pikiran Anda, atau bilas dingin yang cepat untuk membangunkan kulit Anda dan memfokuskan kembali pikiran Anda," kata Samanta. "Anda kemudian dapat meningkatkan manfaat ini dengan memasukkan produk perawatan kulit aromaterapi yang terasa hebat di kulit dan menampilkan minyak esensial dan tanaman seperti lavender, arnica, kayu putih atau mint, yang dapat membantu Anda bernafas dalam, melepaskan sesak otot dan melepaskan stres."

Laure, misalnya, telah menghabiskan tahun lalu menghiasi pancurannya dengan aroma yang membawa dia pergi. "Gerakan sederhana, seperti menggunakan sabun bar yang dapat membantu Anda melarikan diri dari kenyataan hanya dengan aroma mereka, telah menjadi kesenangan sehari -hari," katanya, menambahkan bahwa ia memiliki tiga sabun berbeda di kamar mandi yang mengingatkannya pada Bali, orang tuanya (yang Dia belum bisa berkunjung dalam setahun), dan rumahnya dan Paris. "Dan kadang -kadang, menjalankan mandi sederhana tidak cukup. Melewati rutinitas yang memanjakan dengan scrub tubuh dan pelembab tidak hanya membantu meringankan beberapa sesak yang kita semua miliki, tetapi juga sentuhan pada tubuh Anda sangat penting, "katanya. "Dengan jarak sosial dan mengenakan topeng, saya kehilangan pelukan dengan teman-teman saya, dan menjaga diri saya di kamar mandi memungkinkan pelukan kecantikan yang membawa kepositifan dan juga cinta diri."

Merek kecantikan telah mengambil fakta bahwa hujan kami telah mulai memainkan peran yang bahkan lebih integral sebagai oas kami. Kneipp baru-baru ini meluncurkan jajaran aromaterapi mandi dan produk perawatan tubuh-dengan nama "Goodbye Stress"-yang dirancang khusus untuk membantu Anda rileks. Menurut Samanta, aromaterapi merek Wash ($ 14) secara klinis terbukti mengurangi tanda -tanda emosional dan psikologis stres setelah penggunaan tunggal berkat infus rosemary dan mint air. Awal tahun ini, Indie Lee meluncurkan garis "De-stres" sendiri, menampilkan pencucian tubuh dan minyak yang menggabungkan aroma yang menenangkan (dan sifat bergizi kulit) dari nilam, lavender, rosemary, dan kayu putih). Dan yang terbaru, penduduk asli bermitra dengan desainer Jungalow Justina Blakeney, dengan koleksi pencucian tubuh yang dimaksudkan untuk secara mental membawa Anda ke tujuan liburan yang melamun jauh, jauh dari kamar mandi apartemen Anda.

"Saya pemeliharaan yang sangat rendah dalam hal kecantikan dan perawatan diri saya, jadi saat-saat ketika saya memanjakan sesuatu yang sederhana seperti mandi dan mencuci tubuh yang saya suka rasa dan bau, bisa Benar -benar mengatur nada untuk sisa hari itu, "kata Blakeney. "Itu membuat saya merasa dibersihkan dan disegarkan dan membantu saya memulai pagi dengan jalan yang benar."

Bagi kita yang menghabiskan sebagian besar hari-hari kita di ruang tamu kita, diparkir di depan layar zoom, mengenakan headphone peredam kebisingan untuk mencoba dan menenggelamkan suara siapa pun yang kita selimut (dalam kasus saya, ibu dan dua saya dua sangat anak anjing yang keras), kamar mandi telah menjadi salah satu dari sedikit tempat kami dapat menemukan kedamaian. Dan apakah itu berarti mewah dalam pencucian tubuh wangi atau sekadar mengambil beberapa menit untuk berdiri di bawah aliran jet dan mengambil beberapa napas dalam -dalam, itu adalah suguhan yang layak untuk meluangkan waktu untuk.

Ingin lebih banyak kecantikan intel dari editor kami? Bergabunglah dengan Well+Good's Fine Print Facebook Group (dan ikuti kami di Instagram) untuk tips dan trik yang harus diketahui.