Saya sangat membicarakan hal

Jadi saya telah memutuskan untuk menghilangkan rasa malu dari hidup saya di tahun 2018 dan saya mengundang Anda untuk bergabung dengan saya.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang melihat -lihat cermin ... dan bersikap keren dengan apa yang Anda lihat.

Siapa yang siap untuk gerakan penerimaan kulit?

Sama seperti tipe tubuh Anda, jenis kulit Anda bukanlah sesuatu yang dapat Anda kendalikan. "Kulit Anda kurang berkaitan dengan faktor eksternal daripada genetika [itu]," kata Tsai. Dengan kata lain, sama seperti Anda tidak dapat mengendalikan tinggi badan Anda, Anda seharusnya tidak merasa begitu mengecewakan jika Anda selalu memiliki noda yang tumbuh di dagu Anda.

"Setiap kali kita 'melawan' sesuatu, itu menciptakan lebih banyak penderitaan," kata Jennifer Rollin, MSW, LGSW, dan Psychotherapist. "Itu sebabnya saya pikir penerimaan itu adalah kuncinya. Melawan realitas kita sering kali menyebabkan kita merasa lebih buruk. Bukan hanya itu, tetapi kami diajarkan oleh standar kecantikan masyarakat bahwa hal -hal seperti jerawat atau selulit tidak menarik.'"

Satu hal yang selalu dapat Anda andalkan adalah bahwa jerawat Anda bersifat sementara. Tidak ada jerawat yang tidak pada akhirnya pergi (meskipun terkadang bisa terasa seperti selamanya). "Kesabaran bisa menjadi hal yang sangat sulit ketika datang ke jerawat," kata Tsai. "Saat ini, saya pikir saya telah mengalami semuanya dengan kulit saya, jadi saya tahu itu akan hilang."

Berani ke telanjang

Mengingat tren lebih banyak wanita yang membuang riasan mereka untuk tampilan alami, gagasan tidak memakai makeup bahkan ketika Anda memiliki jerawat mungkin terdengar terlalu berani namun tidak pernah terdengar.

"Wanita diharapkan untuk mempertahankan 'ilusi sempurna' melalui Instagram dan menyembunyikan jerawat mereka," kata Neta Elam, co-founder (bersama dengan saudaranya Elad) dari merek kecanggihan urban, yang membuat kaus yang sangat keren yang bertuliskan "gratis Jerawat "(Dunham mengguncang satu di Instagram pada tahun 2016). "Bagi kami, apa yang benar -benar penting pada akhirnya adalah merasa nyaman di kulit Anda sendiri, apakah itu dengan atau tanpa riasan. Saya percaya bahwa orang yang menerima jerawat mereka dan tidak merasa perlu untuk menutupinya [membantu] memberdayakan orang lain yang merasa berkewajiban untuk menutupi mereka."

Ini adalah sentimen yang menggemakan Rollin: "Menjadi wanita yang kuat pada akhirnya adalah bisa duduk dengan pengalaman kerentanan Anda. Saya telah melihat lebih banyak tren wanita yang dikeluarkan dan percaya diri, dan ini menginspirasi orang lain untuk merangkul diri mereka sendiri dengan kekurangan dan semua."Ditambah lagi, seperti yang dicatat Tsai," yang sebenarnya adalah, orang lain tidak benar -benar melihat jerawat Anda-Anda satu -satunya yang nol pada mereka."

Kulit Sehat Vs. Kulit yang sempurna

Meskipun jalan menuju kulit yang jelas bisa membuat frustrasi, satu hal yang pasti: jika Anda melakukan semua yang seharusnya Anda lakukan-termasuk makan makanan yang tepat, mengelola stres, dan memasukkan bahan-bahan yang menguntungkan ke dalam rutinitas kecantikan Anda yang akan Anda miliki sehat kulit.

Dan itu yang paling penting. "Tidak ada produk yang dapat menggantikan gaya hidup sehat," kata Tsai. "Topik perawatan kulit benar -benar tentang kesehatan Anda."

Selain itu, mungkin ada beberapa hal baik untuk keluar dari pelarian Anda-tanyakan tsai. "Sebenarnya, Cocokind tidak akan ada jika saya tidak memiliki jerawat," katanya. "Itu adalah perjalanan perawatan kulit saya untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat yang membuat saya menciptakan merek ini. Saya harus banyak bersyukur dengan jerawat."

Jadi lain kali Anda merasakan pembuatan bir jerawat, cobalah untuk menjadi mudah pada diri sendiri. Saya tahu bahwa saya akan melakukannya. Seperti yang baru -baru ini dikatakan Dunham dalam sebuah kisah Instagram: "Dalam beberapa budaya, jerawat kistik yang agresif di lokasi dagu kembar adalah pertanda keberuntungan yang luar biasa!"

Awalnya diposting 1 Januari 2017, diperbarui 28 Agustus 2018.

Jika Anda berada di dalamnya untuk #shelfie, Produk kecantikan 9 yang penuh makanan super ini pasti sempurna. Dan inilah cara membantu kulit Anda menua dengan indah, cara alami.