'Saya seorang terapis trauma, dan inilah mengapa saya tidak pernah memaksa anak-anak saya untuk memeluk siapa pun-termasuk anggota keluarga'

"Ini bukan orang asing di ujung jalan," kata Gange. “Yang menakutkan adalah bahwa saya telah melakukan ini sejak 1995, dan anak -anak saya lebih tua sekarang, tetapi ini bisa terjadi pada saya. Kami tidak menempatkan orang di sekitar anak -anak kami bahwa kami memikirkan bisa menyakiti mereka.”Namun statistik menunjukkan bahwa 93 persen pelaku pelecehan anak diketahui oleh korban; 34 persen adalah anggota keluarga.

Salah satu cara terpenting untuk membantu melindungi anak -anak dari pelecehan adalah mengajar anak -anak tentang batas fisik, menurut kelompok advokasi kekerasan seksual Rainn. Secara khusus, bahwa tidak ada yang berhak menyentuh mereka atau membuat mereka merasa tidak nyaman-bahkan orang yang mereka kenal dan cintai.

"Salah satu tujuan yang ingin kami ajarkan kepada anak -anak kami, terutama untuk keselamatan dan batasan, adalah bagaimana memiliki batasan mereka sendiri dan bagaimana mengatakan tidak, terutama ketika datang ke tubuh mereka sendiri."-Suzy Gange, LPC -S, Direktur Layanan Klinis dan Pendidikan, Pusat Advokasi Anak -Anak untuk Texas Utara

Menurut Gange, membiarkan anak-anak mengatakan tidak untuk pelukan dan jenis sentuhan fisik lainnya dapat membantu mereka membangun batas fisik dan meningkatkan kepercayaan diri dalam prosesnya. “Salah satu tujuan yang ingin kami ajarkan kepada anak -anak kami, terutama untuk keselamatan dan batasan, adalah bagaimana memiliki batasan mereka sendiri dan bagaimana mengatakan tidak, terutama ketika datang ke tubuh mereka sendiri,” kata Gange. “Apa yang kami lakukan adalah memberi mereka kepercayaan diri sehingga mereka dapat menangani dan mengelola sesuatu sendiri."

Mendukung anak Anda ketika mereka mengatakan tidak, Gange menambahkan, juga mengirimkan pesan yang kuat kepada orang dewasa dalam kehidupan anak Anda. Dukungan eksplisit semacam ini menunjukkan orang dewasa lain bahwa Anda memiliki punggung anak Anda (jadi untuk berbicara). Itu juga menunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda mendukung mereka dan batasan mereka-yang membantu mereka mempercayai Anda.

Diberdayakan untuk bertindak berdasarkan naluri mereka-perasaan bahwa sentuhan tertentu membuat mereka tidak nyaman-juga membantu mengembangkan intuisi anak, yang dapat melindungi mereka dalam situasi yang tidak aman, kata terapis trauma Kanada Shannon Moroney, RSW. Pada dasarnya, jika seorang anak merasa ada sesuatu yang berbahaya atau salah, intuisi yang berkembang dapat membantu mereka tetap aman atau mencari bantuan dari orang dewasa yang tepercaya. Tetapi kontak paksa yang konsisten (seperti pelukan) dapat "mengikis intuisi [seorang anak], atau kemampuan mereka untuk mempercayai intuisi mereka," kata Moroney. “Kami ingin anak -anak kami memiliki 'selera spidey' ketika sesuatu tidak terasa benar di usus Anda."

Memaksa anak -anak untuk memeluk anggota keluarga, terlepas dari perasaan negatif mereka, dapat mengirim pesan berbahaya tentang tokoh otoritas, Gange menambahkan. Anak -anak mempercayai orang dewasa untuk melindungi mereka dan bertindak demi kepentingan terbaik mereka. Jadi ketika orang-orang dewasa yang tepercaya mendorong mereka untuk melakukan hal-hal yang tidak "terasa benar"- katakanlah, paksa mereka untuk memeluk seseorang yang tidak mereka inginkan- mereka mulai berpikir bahwa tingkat ketidaknyamanan ini normal.

“Kami tidak mengajari mereka untuk mengikuti naluri mereka, kami mengajari mereka bahwa otoritas memiliki kata-begitu dalam hal ini, dan seorang anggota keluarga dapat menggunakannya untuk melawan mereka,” kata Gange. “Ketika kami membuat anak -anak kami melakukan sesuatu yang tidak nyaman dengan mereka, apa yang akan mereka lakukan ketika mereka berada dalam situasi dengan anggota keluarga yang lebih tua, yang tidak mereka sukai? Kami tidak mengajari mereka keterampilan keselamatan untuk tubuh mereka dalam jangka panjang."

Keterampilan Keselamatan Tubuh, Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), termasuk mengetahui apa sentuhan "baik" dan "buruk", bukan memaksa pelukan dan bentuk kasih sayang fisik lainnya, dan memahami bahasa yang tepat untuk bagian tubuh untuk bagian tubuh.

Beberapa anak mungkin tidak selalu suka pelukan-dan tidak apa-apa juga

Di luar masalah keamanan yang sangat nyata, penting juga untuk diingat bahwa anak -anak adalah individu yang kompleks secara emosional, seperti orang dewasa. Sama seperti suasana hati dan keinginan kita dapat berubah dalam sekejap, mereka juga bisa. Hari perjalanan liburan yang menegangkan dapat menyebabkan orang dewasa dan anak-anak merasa lelah, kesal, dan bahkan ditarik-dan sama sekali tidak dalam mood untuk pelukan. Sementara kerabat mungkin ingin (atau bahkan berharap) pelukan segera, masa tenggang setelah kedatangan mungkin saja, kata Moroney.

"Hanya karena mereka tidak ingin memelukmu sekarang di pintu depan, bukan berarti mereka tidak akan memelukmu nanti," kata Moroney. Dan jika mereka masih tidak ingin memeluk nenek setelah beberapa jam? Tidak apa -apa juga, kata Moroney.

Seperti orang dewasa, anak -anak juga memiliki kepribadian dan temperamen yang berbeda yang memengaruhi keinginan mereka untuk pelukan, ciuman, dan bentuk -bentuk lain dari kontak fisik dan sosial yang sehat. Sama seperti beberapa orang dewasa secara alami bukan pelukan besar, beberapa anak juga tidak. Beberapa anak-anak-partikular mereka yang memiliki gangguan spektrum autisme-might juga terlalu disembuhkan dengan sentuhan atau kasih sayang fisik. Dan tidak apa -apa.

Memeluk bukan satu -satunya cara untuk menunjukkan kasih sayang

Mengatakan tidak pada kasih sayang fisik lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama ketika itu melibatkan pelukan yang tidak bersalah dari nenek yang menyayanginya. Tetapi penting untuk membantu anak -anak Anda menetapkan batasan dengan apa yang membuat mereka tidak nyaman, dan menjunjung tinggi mereka di sekitar anggota keluarga.

“Saya pikir ada kekhawatiran bahwa kita cenderung melindungi perasaan nenek dan kakek lebih dari kita melindungi perasaan dan lingkungan belajar untuk anak,” kata Gange.

Orang tua dapat mendukung anak -anak mereka selama pertemuan canggung ini dengan menawarkan beberapa alternatif ucapan (benjolan tinju, balita tinggi, pelukan samping) dan dengan sopan menegaskan penurunan anak mereka. “Saya seorang pendukung besar pernyataan 'I',” kata Gange. Beberapa contoh yang dia berikan: "Aku baik -baik saja jika Susie memilih untuk tidak memelukmu sekarang," atau "Aku mengajarinya bahwa dia bisa mengatakan tidak. Dia tidak mencoba menyakiti perasaan Anda."

"Kami ingin anak -anak memiliki sentuhan fisik. Kami hanya menginginkan mereka, seperti bagi diri kami sendiri, untuk dapat memilihnya."-Shannon Moroney, RSW

Moroney juga mendorong meminta anggota keluarga untuk mempertimbangkan ungkapan mereka saat meminta pelukan reuni. Mengajukan pertanyaan membuka kesempatan untuk jawaban langsung daripada pelukan yang digerakkan oleh rasa bersalah. Daripada mengatakan "Ayo beri aku pelukan," misalnya, coba katakan "Aku merindukanmu- bisakah aku memelukmu?"Pikirkan undangan daripada perintah.

Terlepas dari kasih sayang fisik, liburan dan pertemuan keluarga memiliki peluang untuk bentuk koneksi lainnya antara anggota keluarga. Mendongeng, bermain game, dan melihat -lihat foto keluarga lama adalah semua cara untuk memperkuat ikatan keluarga tanpa sentuhan.

Penting untuk dicatat bahwa kekuatan kasih sayang fisik tidak boleh didiskon. Pelukan yang disambut baik dari orang yang dicintai dapat menghibur, meyakinkan, dan bahkan memberi energi. Pelukan paksa juga sama kuatnya, tetapi dengan cara negatif. Pada akhirnya, Moroney mengatakan, memberi anak -anak kemampuan untuk memilih siapa dan kapan mereka berpelukan dapat menghasilkan lebih banyak tampilan kasih sayang yang tidak tertutup.

“Kami ingin anak -anak memiliki sentuhan fisik,” kata Moroney. “Anak-anak suka diemong- mereka membutuhkannya, itu yang kita semua butuhkan. Kami hanya menginginkan mereka, seperti bagi diri kami sendiri, untuk dapat memilihnya."