Saya seorang pelari dengan kaki datar, dan ini adalah sepasang sepatu lari yang paling empuk yang pernah saya coba (ahli podiatris bonus menyukainya)

Saya juga penggemar aktivitas berdampak rendah saat mengenakan SRS. Sepatu ini mendorong saya ke depan selama berjalan-jalan sehari-hari, baik itu di luar ruangan dalam perjalanan ke gym setempat atau untuk berjalan kaki 12-3-30 yang berkeringat. Gaya sepatu seperti rocker membuat transisi dari tumit-ke-kaki mulus tanpa tambahan gesekan dan kelelahan kaki yang biasanya saya rasakan dari sepatu super empuk. Terlebih lagi, "dasar rocker memaksa sudut lutut yang lebih besar saat berjalan dan memungkinkan kaki yang lebih halus," tambah Dr. Lobkova. "Rocker Bottom adalah 'tahap awal,' sehingga dapat membantu orang dengan nyeri mid-foot dan tumit."Tahap awal berarti bahwa sol zona transisi sepatu ditempatkan di belakang kepala metatarsal, sehingga orang dapat bertransisi lebih cepat di depan mereka selama berjalan. Itulah yang membantu mendorong orang maju dan "berlari lebih cepat."

Foto: Ketentuan keseimbangan penulis, sepatu menawarkan stabilitas untuk membantu saya melewati latihan rutin saya: pemanasan, latihan kekuatan, lari atau berjalan, dan peregangan. "Keseimbangan berasal dari dukungan lengkungan yang terkenal dengan Hoka," kata Nam Tran, DPM, AKTIF AKTIF DAN AKLE yang berbasis di Dallas, Texas. Sebagai seseorang dengan kaki datar, midsole yang mendukung lengkungan, yang berbentuk unik agar sesuai dengan orang dengan kaki datar atau netral, memberi saya stabilitas dan dukungan yang saya butuhkan untuk berjalan, berlari, dan melakukan lift tubuh bagian atas, dan saya tidak pernah merasa tidak stabil Saat berolahraga. Saya juga menghargai kenyamanan, stabilitas, dan dukungan yang disediakan Eva Midsole untuk kaki datar saya.

Bagian favorit saya dari sepatu ini adalah satu-satunya yang tahan minyak dan slip yang terbuat dari karet ultra-cengkeh yang mengikat kaki saya di tempatnya tidak peduli medannya. Saya telah menguji penjahat ini sambil berjalan dalam kondisi hujan dan turun salju yang ringan, dan mereka teruji di atas dan ke bawah tangga kereta bawah tanah yang licin, menumbuk treadmill, dan memukul trotoar. Turun ke tangga saya di gedung apartemen saya (tempat saya pernah tergelincir dan jatuh, kisah nyata) tidak lagi menjadi pengalaman yang menegangkan, dan itu semua berkat gripper karet. Saya bahkan berdiri di tanah saya di mobil kereta yang bergerak dari garis 7 yang terikat Manhattan (kejadian yang langka), tidak pernah sekalipun tergelincir atau terbang melintasi gerobak seperti biasanya dengan alas kaki lainnya (disetujui kereta New York).

Kontra Hoka Bondi SRS

Ini tidak ideal untuk angkat besi-terutama pada kaki dan hari glute. Sebagai angkat besi yang berjongkok, deadlift, dan menggunakan mesin tekan kaki, saya tidak akan merekomendasikan sepatu ini untuk lift berat. Tunggal yang tebal mengurangi kontak saya dengan tanah, yang penting selama deadlift dan squat.

Fitur lain dari sepatu ini adalah titik harga. Ritel seharga $ 175, sepatu ini tidak murah dengan cara apa pun, tetapi mengingat bahwa mereka dibuat dengan kulit tahan air yang tahan lama dan tahan cuaca, saya melihat sepatu ini berlangsung lama sekali. Seperti yang disebutkan sebelumnya, saya berjalan di luar dalam hujan dengan SRS dan tidak perlu mengeringkan kaus kaki saya di gym (yay).

Terakhir: Mereka tidak lucu. Dari semua gaya Hoka yang tersedia dan saya sudah mencoba, ini adalah yang paling tidak bergaya, IMO. Ini hanya tersedia dalam warna hitam dan putih, jadi saya harap akan ada lebih banyak warna untuk dipilih, pada akhirnya. Fingers silang bahwa colorways baru berada dalam waktu dekat Bondi Sr.

Siapa yang seharusnya (dan tidak seharusnya) membeli sepasang hoka bondi srs

Karena Hoka Bondi SRS sudah memiliki dukungan lengkung bawaan dan menawarkan stabilitas netral, DR. Tran merekomendasikan mereka "untuk seseorang dengan tipe kaki netral atau datar."Dan karena bantalan yang tebal dan bantalan mewah, pejalan kaki, pelari semua tingkatan, dan orang -orang yang berada di kaki mereka hampir sepanjang hari akan mendapat manfaat dari memiliki hoka bondi srs.

Jangan percaya padaku? Pergilah ke bagian ulasan Hoka dan ambil kata pelanggan untuk itu. "Saya berada di perawatan kesehatan dan kaki saya hingga 12 jam. Plantar fasciitis… hilang! Mereka adalah pengubah permainan, "kata seorang pelanggan Hoka. Bahkan dr. Tran adalah penggemar. "Sebenarnya, ini adalah sepatu yang saya kenakan setiap hari! Dukungan dan bantal di sepatu membuatnya menjadi sepatu yang bagus untuk dipakai untuk hal -hal yang membutuhkan banyak langkah yang mungkin melelahkan kaki Anda. Saya memakainya ketika saya berada di klinik, di operasi, dan selama berolahraga, "katanya.

Namun, jika Anda adalah seorang angkat besi, Anda mungkin ingin memikirkan kembali mengklik tombol "Beli". Bagi saya, sepatu ini terlalu empuk untuk mengangkat berat pada hari -hari kaki, jadi saya sarankan tetap berpegang pada angkat tubuh bagian atas dengan ini (di samping cardio).

Pikiran terakhir

Sepasang hoka hoka bondi srs telah berada di rejimen latihan saya selama dua minggu sekarang, dan saya telah mencintai bagaimana perasaan mereka di kaki saya. Mereka menawarkan dukungan selama latihan berdampak rendah dan tinggi, tidak mengganggu bunion saya, dan memberi saya keseimbangan yang sangat dibutuhkan (secara harfiah dan kiasan) dalam hidup saya. Setiap kali saya berjalan -jalan dengan gadis panas (yang masih merupakan hal bagi saya, btw) atau membutuhkan dukungan dan bantalan lengkungan ekstra, saya akan meraih hoka bondi srs sebelum menuju keluar pintu.

Tapi tunggu, masih ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.