'Saya seorang ginekolog, dan ini adalah jenis pelumas terbaik untuk kesehatan vagina yang optimal'
Betapa bedanya pelumas pribadi dapat mempengaruhi kesehatan vagina
Karena pelumas berbasis silikon tidak mengandung air, tidak ada peluang bagi bakteri untuk tumbuh di dalamnya. Jadi, sebagai hasilnya, mereka tidak membutuhkan pengawet, kata OB/Gyn Gunvor Ekman Ordeberg, MD, PhD, salah satu pendiri perawatan kulit Deodoc Intimat. Sementara itu umumnya baik dari sudut pandang sensitivitas kulit-tidak ada bahan pengawet berarti satu hal yang lebih sedikit yang dapat menyebabkan reaksi potensial-juga bermanfaat untuk mikrobioma vagina.
Pertimbangkan dulu bahwa vagina yang bahagia dan seimbang agak asam, di mana saja dari 3.8 hingga 4.1 ph. (Sebagai pengingat, skala pH beralih dari 0 Super-Acidic ke yang sangat mendasar 14.) Ketika pH vagina Anda tidak seimbang di kedua arah, seperti pendiri Love Wellness Lo Bosworth sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus, "Anda mengalami masalah dengan mikrobioma vagina Anda," yang pada gilirannya, dapat memungkinkan pertumbuhan bakteri dan infeksi yang tidak sehat. Dan hal yang sama berlaku untuk kebalikannya: mengacaukan microbiome itu dapat menyebabkan ketidakseimbangan pH-yang bisa Juga menyebabkan infeksi.
Dan di situlah pengawet dalam pelumas ikut berperan: “pengawet yang digunakan dalam formulasi berbasis air dapat mengganggu Lactobacillus atau bakteri baik yang berkembang di dalam vagina, ”kata Dr. Ordeberg. “Demikian pula, produk berbasis minyak, apakah itu minyak bumi, minyak kelapa, atau lainnya, dapat membunuh bakteri baik ini."
"Karena pelumas berbasis silikon tidak mengandung air, mereka netral pH dan tidak akan mengganggu pH vagina."-Ob/Gyn Gunvor Ekman Ordeberg, MD, PhD
Belum lagi, pH pelumas berbasis air diri dapat mengacaukan pH vagina yang seimbang (terlepas dari aksi pembunuhan bakteri dari pengawetnya). Dan dengan pelumas berbasis silikon, Anda tidak berisiko. “Karena pelumas berbasis silikon, sekali lagi, tidak mengandung air, mereka netral pH dan tidak akan mengganggu pH vagina,” kata Dr. Ordeberg.
Sisi lain: Karena pelumas berbasis silikon tidak dapat menguap atau mengering seiring waktu, mereka juga biasanya bebas dari aditif yang digunakan untuk meningkatkan luncur di gliserin, gliserol, dan propilen glikol berbasis air mereka. “Zat-zat ini, serta pemanis dan rasa, dapat meningkatkan sesuatu yang disebut osmolality, yang merupakan pengukuran seberapa banyak pelarut yang dilarutkan dalam formula,” kata ahli ginekolog dan pakar dengan seksual Christie Cobb, MD. Dan ketika osmolalitas pelumas lebih tinggi dari pada mukosa vagina-di mana-mana di atas 380mosm/kg, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)-Anda berisiko membahayakan sel-sel vagina.
Bagaimana? Jika Anda dapat ingat belajar tentang osmosis di kelas sains, Anda mungkin ingat bahwa molekul air cenderung bergerak melintasi membran permeabel (seperti lapisan vagina, dalam hal ini) dari solusi yang kurang terkonsentrasi ke yang lebih konsentrasi, mengencerkannya. Jadi, pelumas osmolalitas tinggi (alias sangat terkonsentrasi) dapat mengisap sebagian kelembaban dari sel vagina Anda, yang menyebabkan kerusakan jaringan epitel. “Itu dapat menyebabkan iritasi dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi menular seksual,” kata Dr. Cobb.
Meskipun tidak semua Pelumas berbasis air memiliki osmolalitas tinggi (angka ini tidak sering dilaporkan pada botol, tetapi Anda dapat menemukan daftar yang umum di laporan WHO di atas), pelumas berbasis silikon menghindari masalah ini sepenuhnya. Sekali lagi, mereka tidak mengandung air, jadi tidak ada risiko molekul air yang melintasi membran vagina.
Semua itu dikatakan, Anda pasti jangan Ingin menggunakan pelumas berbasis silikon jika Anda atau pasangan alergi terhadap silikon atau memasangkan pelumas dengan mainan seks silikon, karena dapat menurunkan mainan dari waktu ke waktu. Dalam kasus ini, Anda akan lebih baik dengan pelumas berbasis air yang diformulasikan dengan pH yang cocok dengan vagina (periksa kemasan untuk jumlah atau kata-kata "pH-balancing") dan hanya pengawet alami dengan segel persetujuan dari Perusahaan Sertifikasi Organik Ecocert, seperti natrium benzoat dan kalium sorbate (keduanya tidak diketahui meningkatkan osmolalitas pelumas), kata Dr. Cobb.
Dan jika Anda sudah memiliki pelumas berbasis minyak atau air sama sekali Cinta? Jika Anda tidak mengalami kekeringan vagina, berulang infeksi (ragi atau vaginosis bakteri), atau jenis iritasi apa pun, Anda mungkin menempel dengan baik dengannya. Padahal, taruhan terbaik Anda adalah tidak membiarkan pelumas berlama-lama di vagina atau di vulva pasca jenis kelamin, hanya untuk meminimalkan peluang Anda dari potensi gangguan pH potensial. Menurut DR. Cobb, lubes yang berbeda tentu dapat bekerja secara berbeda pada orang yang berbeda, jadi bukan ide yang buruk untuk mencoba beberapa sampai Anda menemukan pemenang Anda yang andal.
Bahan yang harus dihindari dalam segala jenis pelumas untuk menjaga kesehatan vagina
Tidak peduli pangkal pelumas yang Anda pilih (air, minyak, atau silikon), lebih bijaksana untuk menghindari segala jenis wewangian. “Parfum di dalam vagina seperti bunuh diri vagina,” kata Dr. Ordeberg. “Banyak parfum mengandung alergen dan alkohol yang diketahui, yang semuanya dapat menyebabkan iritasi dan berpotensi mengeringkan kulit."
Ini juga merupakan panggilan yang baik untuk menghindari produk apa pun yang mengandung spermisida seperti mikrobisida nonoxynol-9, yang telah terbukti menghancurkan flora vagina dan meningkatkan risiko vaginosis bakteri, serta paraben, yang dapat menyebabkan dermatitis kontak pada orang dengan kulit sensitif sensitif.
Kedua dokter juga sangat menyarankan hanya menggunakan pelumas yang telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA). “Pelumas pribadi sebenarnya harus disetujui sebagai perangkat medis oleh FDA, yang merupakan proses [dan lebih ketat] yang berbeda dari kosmetik,” kata Dr. Cobb. Jadi, pada dasarnya, saat Anda membeli pelumas yang disetujui FDA, Anda dapat yakin manfaatnya lebih besar daripada risiko yang diketahui.
5 pelumas berbasis silikon yang disetujui OB/GYN terbaik
