'Saya seorang doula-di-di-di-3 bendera hijau yang harus dicari dalam tim persalinan'

Tim persalinan adalah sekelompok orang yang mendukung Anda sepanjang kehamilan Anda, selama tim kelahiran, dan postpartum, kata Paige Green, BSN, RN, perawat pascapersalinan, dan doula spektrum penuh. Tim ini bervariasi dari orang hamil hingga orang hamil. Biasanya, kata Green terdiri dari seorang profesional perawatan bersertifikat medis seperti OB/GYN atau bidan, doula, orang pendukung, dan berpotensi seorang fotografer atau terapis pijat.

Yang memberikan perawatan medis pada tim persalinan

Penyedia medis Anda dapat mendukung Anda selama proses ini: dari mencoba hamil hingga konsultasi menyusui. Anda ingin seseorang yang berpengalaman, hormat, komunikatif, kolaboratif, kata Green. Penyedia untuk kehamilan dapat berkisar dari dokter kandungan/ginekolog yang berspesialisasi dalam perawatan kehamilan, bidan, atau dokter perawatan primer dengan kualifikasi yang tepat. Bergantung pada kebutuhan kesehatan Anda, Anda mungkin memiliki spesialis tambahan di tim Anda seperti ahli jantung dan ahli saraf.

Apa perbedaan antara bidan dan doula

Ada perbedaan besar. Bidan dilatih, profesional medis bersertifikat klinis yang dapat melakukan prosedur medis seperti pekerjaan darah, melahirkan, meresepkan dan memberikan obat -obatan, dan banyak lagi, kata Lawler. Doulas, bagaimanapun, melayani peran emosional, sosial, dan pendidikan selama kehamilan, menurut National Black Doulas Association. Ini berarti mereka bertindak sebagai orang kepercayaan, sistem pendukung, informan, dan advokat sepanjang pengalaman kehamilan, kelahiran, dan periode postpartum. Doulas tidak bersertifikat secara klinis dan tidak melakukan prosedur medis atau membuat keputusan medis tentang kehamilan.

Meskipun doula bukan penyedia medis, Thomas mengatakan, mereka sangat bermanfaat karena mereka berfungsi sebagai pemimpin dan pemimpin yang mendukung dalam mengembangkan dan melaksanakan rencana kelahiran Anda. Misalnya, doula dapat menawarkan jawaban untuk pertanyaan mulai dari pengembangan kehamilan hingga hak -hak Anda sebagai orang yang melahirkan. Mereka dapat menyusun kalender Anda dan memberi Anda tenggat waktu untuk hal -hal seperti pengaturan pembibitan, dan banyak lagi.

Selain itu, doula adalah seseorang yang dapat Anda percayai untuk memperjelas keinginan Anda bagi para profesional medis di tim perawatan Anda juga. Ini dapat termasuk menghadiri janji dengan Anda menjelang kelahiran Anda dan mengadvokasi Anda selama persalinan ketika Anda mungkin dapat berpikir atau berbicara dengan jelas. Doulas menawarkan keamanan dan dukungan untuk orang yang bersedia dalam berbagai cara, dan dalam beberapa kasus, mereka memastikan hasil kelahiran yang lebih positif, menurut sebuah studi 2013 yang diterbitkan di Jurnal Pendidikan Perinatal.

Apa itu pendukung

Orang yang mendukung adalah mitra untuk orang hamil selama kehamilan mereka. Orang ini bisa menjadi pasangan, tetapi juga bisa menjadi orang tua, saudara perempuan, teman. Orang yang mendukung harus memiliki kemampuan untuk menjaga diri mereka sendiri dan mengadvokasi orang hamil yang mereka bantu. "Kadang -kadang orang ingin menambahkan ibu mereka ke tim kelahiran mereka, di samping itu, atau menggantikan pasangan," kata Green. "Sebagai doula, saya sarankan persalinan orang merenungkan hubungan mereka dengan siapa pun yang mereka ingin mendukung mereka dan mempertimbangkan jika mereka memiliki minat terbaik dalam pikiran," katanya. Misalnya, jika ibu Anda adalah orang yang penting dalam hidup Anda tetapi seringkali membutuhkan perhatian atau ketegangan ekstra dengan mudah - dia mungkin bukan orang terbaik untuk dimiliki di dalam ruangan bersama Anda, kata Green. Memikirkan hal ini dengan baik sebelum saatnya untuk mengirimkan, tambahnya, dapat membantu Anda memutuskan siapa yang Anda inginkan di dalam ruangan.

Tiga bendera hijau yang harus dicari oleh pekerja kandung Anda

1. Anda berbagi nilai yang sama dan merasa terlihat

Apakah Anda memilih bidan, ob/gyn, doula, atau fotografer, Anda ingin memastikan bahwa orang -orang ini selaras dengan nilai -nilai Anda dan orang -orang yang dapat Anda percayai. Cara untuk menentukan apakah orang -orang ini benar -benar selaras dengan apa yang Anda inginkan untuk kehamilan adalah dengan membicarakan hal -hal sulit sejak awal. Ini bisa terlihat seperti bertanya kepada mereka tentang pandangan tentang tingkat hamil hitam saat melahirkan, kemampuan mereka untuk menghormati kata ganti Anda, mematuhi keinginan Anda, atau jika mereka divaksinasi untuk COVID-19. Perhatikan jawaban mereka untuk poin diskusi yang tidak dapat dinegosiasikan ini, dan jangan ragu untuk menemukan orang lain yang siap menjawab pertanyaan Anda dan menghormati keinginan Anda.

Untuk orang -orang hamil kulit hitam, Lawler berbagi bahwa sangat penting bagi pekerja kandung Anda untuk memahami pengalaman hidup Anda dan risiko yang Anda hadapi selama kehamilan Anda. Inilah sebabnya mengapa doulas hitam dan bidan hitam sangat penting untuk kesehatan dan keamanan ibu kulit hitam dan orang hamil. Namun, menurut Lawler, kehadiran pekerja kelahiran kulit hitam meningkatkan keselamatan klien mereka dengan memahami pengalaman hidup mereka dan mengadvokasi perawatan dalam situasi yang bisa mengancam jiwa.

2. Anda dapat tidak setuju dengan mereka

Sangat penting bahwa Anda merasa seperti Anda dapat mengatakan tidak kepada siapa pun di tim kelahiran Anda, kata Green. Ini karena Anda harus mempercayai orang -orang ini, terutama penyedia perawatan medis Anda, selama beberapa momen paling intens dalam hidup Anda. Misalkan Anda tidak menginginkan epidural, memiliki keinginan spesifik untuk bagaimana kehamilan Anda seharusnya, atau Anda memiliki batasan selama periode postpartum Anda. Dalam hal ini, anggota tim ini harus benar -benar berada di halaman yang sama dengan Anda.

Berlatihlah menetapkan batasan dengan orang -orang ini sesegera mungkin, dan perhatikan kemampuan tim Anda untuk membuat Anda merasa nyaman, dilihat dan didengar. Selalu baik untuk menemukan seseorang yang lebih memahami apa yang Anda inginkan dan siap untuk mematuhi keinginan Anda.

3. Mereka bersedia berkolaborasi satu sama lain

Tim kelahiran yang ideal harus dapat berkolaborasi, menurut Green. Bendera merah yang umum adalah jika seorang dokter atau penyedia medis tidak senang atau bertentangan dengan fakta bahwa Anda memiliki doula. Ada banyak penyedia perawatan yang mendukung bentuk pekerjaan kelahiran ini, dan Anda menginginkan tim yang bersedia bekerja sama.

Ini berlaku untuk orang lain di tim Anda, termasuk orang pendukung Anda, penyedia medis, doula, fotografer, atau terapis pijat. Ini kelahiran Anda: Anda pantas merasa aman, didukung dan didengar.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.