Jika Anda akan mengikuti nasihat perawatan kulit era pandemi, Derms mengatakan untuk menjadikannya ini

3. Bahan hidrasi terbaik kebetulan menjadi yang paling mendasar

Ada banyak bahan hidrasi yang efektif di luar sana (dalam video di atas, dokter kulit bersertifikat mona gohara, md, nama lima dari mereka), tetapi yang tidak diragukan lagi layak mendapat tempat dalam rutinitas tanpa embel-embel adalah gliserin. “Humektan menarik air ke kulit,” jelas Dr. Gohara, menambahkan bahwa gliserin dan asam hyaluronic hidrator penggemar lainnya termasuk dalam kategori ini. “Dan gliserin tidak hanya begitu hebat dalam menarik air ke dalam kulit, tetapi juga sangat lembut, itulah sebabnya Anda akan melihatnya dalam banyak produk. Saya pribadi berpikir bahwa gliserin adalah satu -satunya bahan yang baik untuk semua orang. Ini bukan lonceng dan peluit, kami tahu itu berhasil, dan semua orang harus memilikinya."

4. Tidak perlu mengeluarkan produk perawatan kulit tertentu

Ada serum-serum tertentu seperti skinceuticals legendaris vitamin C serum-yang layak menghabiskan banyak uang untuk. Tapi orang lain? Tidak begitu banyak. Menurut DR. Gohara, ini adalah untuk berhemat di tempat lain dalam rutinitas Anda. “Ketika datang untuk berbelanja, pikirkan antioksidan, retinol, dan masalah kulit spesifik yang mungkin Anda miliki,” katanya. “Tapi saya pasti berpikir pembersih yang lembut, tabir surya, atau bahkan pelembab adalah tempat di mana Anda dapat menghemat."Dengan cara ini, Anda dapat menabung untuk satu perawatan whizzbang yang benar -benar berhasil.

5. Kita semua harus menggunakan toner kita sebagai perawatan spot

Toner adalah salah satu langkah rutin yang paling membingungkan di dunia kulit, dan kulit memiliki pendapat yang berbeda tentang apakah Anda benar-benar membutuhkannya atau tidak. Trik untuk mendapatkan hasil maksimal dari itu? Hanya menerapkannya ke tempat tertentu. “Jika Anda merasa membutuhkannya, cukup gunakan di area di mana Anda mungkin membutuhkan sedikit cinta ekstra di kulit Anda,” kata Dr. Gohara. Jika Anda memiliki tambalan kering, cari toner hidrasi dengan asam hyaluronic, seperti Vichy Pureté Thermale ($ 18) dan jika Anda berminyak di tempat-tempat tertentu, gunakan opsi yang dikemas AHA yang mengelupas, seperti solusi glossier ($ 24)

6. Anda hanya perlu dua produk untuk menendang Maskne ke trotoar

Tahun lalu memberi kami perkenalan cepat untuk cobaan dan kesengsaraan "maskne," tetapi (untungnya) juga mengajari kami cara memperlakukannya. “Mengenakan topeng sangat penting, tetapi begitu juga merawat kulit Anda, karena itulah penghalang antara kami dan apa yang terjadi di dunia luar,” kata Dr. Gohara. “Jadi sejauh mana Anda bisa, jaga agar tetap lembut dan dasar.Dia menyarankan untuk menggunakan pembersih hidrasi, seperti La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Face Cleanser ($ 15) untuk menjaga kulit Anda tetap bersih, kemudian mengoleskan pelembab emolien seperti Vaseline ($ 2) atau Cerave Healing Ointment ($ 10) ke jembatan Anda hidung, di sekitar telinga, rahang, tulang pipi, dan di mana pun di mana topeng mungkin digosok.

7. Mengekstraksi komedo benar-benar oke-selama Anda melakukannya seperti ini

"Jangan Pilih Kulit Anda" adalah nasihat perawatan kulit yang disajikan oleh dokter kulit di reg ... dan sebagian besar dari kita terus-menerus mengabaikan. Jika kamu adalah akan pergi all-in di komedo Anda (yang, sama), DR. Gohara mengatakan hanya ada satu cara yang tepat untuk melakukannya. “Salah satu cara terpenting untuk menyingkirkan komedo adalah dengan mengekstraknya,” kata Dr. Gohara. “Saya tidak memberi Anda carte blanche untuk pergi ke mereka dengan kuku Anda, tapi saya pasti berpikir ada cara kami perlu mengekstrak komedo.“Dia penggemar menggunakan ekstraktor komedon di rumah, seperti ini, yang jauh lebih aman untuk kulit Anda daripada jari Anda sendiri.

8. Peptida adalah hal terdekat yang bisa Anda dapatkan ke Botox dalam botol

Mengingat tahun ini memaksa kami untuk menghabiskan waktu jauh dari kantor dokter kulit kami, kami harus menemukan solusi di rumah untuk perawatan yang sering kami andalkan. Dan dalam kasus Botox, kami beralih ke peptida yang merangsang kolagen untuk membantu menjaga kulit kami gemuk. "Peptida adalah asam amino kecil, yang merupakan blok bangunan kolagen," jelas Dr. Gohara. “Jenis anggur seperti anggur, peptida adalah untuk kolagen. Mereka membangunkan kolagen, mengguncangnya sedikit, jadi itu tahu itu harus menghasilkan dirinya lebih banyak." Hasil? Kulit yang lebih halus, lebih juicier-tidak ada jarum.

9. "Buttne" Anda sama sekali tidak benar -benar "jerawat"

2020 adalah tahun di mana saya mengetahui bahwa bintik-bintik kecil yang tampak seperti jerawat di pantat saya tidak benar-benar jerawat sama sekali. “Salah satu hal paling umum yang dimiliki pasien saya untuk yang bisa sangat menyusahkan-adalah lesi seperti jerawat di pantat. Atau, 'buttne,' ”kata Dr Gohara. “Tapi dalam kenyataannya, itu sama sekali bukan buttne."Sementara cacat di belakang Anda mungkin Lihat Seperti warna merah, marah, meradang, mereka sebenarnya sesuatu yang sama sekali berbeda. "Ini bukan jerawat sejati-mereka yang meradang folikel rambut," jelas Dr. Gohara. Untuk menghadapinya, dia menyarankan untuk menggunakan 1.5 atau dua persen benzoil peroksida mencuci di kamar mandi, seperti Panoxyl Acne Foaming Wash ($ 9). Jika itu tidak berhasil, mungkin sudah waktunya untuk melakukan perjalanan ke dokter kulit untuk perawatan resep yang lebih intens.

10. Perawatan over-the-counter terbaik untuk psoriasis hanya berharga $ 10

Mengobati psoriasis bisa membuat frustrasi, tetapi tidak harus mahal. Menurut DR. Gohara, perawatan OTC terbaik hanya akan menjalankan $ 10 Anda. Dia pergi ke? Lotion Perbaikan Lanjutan Eucerin ($ 10). "Ini memiliki sedikit pengelupasan kulit di dalamnya, jadi ini adalah kompromi yang bagus antara pengelupasan total dan hanya pelembab," katanya. Itu dibuat dengan asam laktat, yang akan membantu dengan lembut mengelupas serpihan, dan ceramides, yang bekerja untuk memperkuat penghalang kulit Anda. “Saya pikir itu akan menjadi pilihan yang sangat bagus untuk seseorang yang menderita psoriasis di kulit mereka,” kata Dr. Gohara.

Ingin lebih banyak kecantikan intel dari editor kami? Bergabunglah dengan baik+Good Facebook Print Fine grup (dan ikuti kami di Instagram) untuk tips dan trik yang harus diketahui.