Jika saya benar -benar, jujur, benar -benar mempercayai pasangan saya, mengapa saya merasa perlu untuk mengintip?
Tetap saja, hanya karena itu adalah sifat manusia untuk ingin tahu apa yang terjadi tidak membuat mengejar pengetahuan sehat. (Tapi Anda mungkin sudah tahu itu karena Anda di sini, membaca artikel ini.) "Efek pada hubungan dapat dimasukkan ke dalam ketidakpercayaan di mana tidak ada sebelumnya," DR. Cirbus mengatakan, menambahkan bahwa mengetahui bagaimana memata -matai seseorang dan melewatinya bisa tampak cukup berbahaya dalam praktiknya secara real time, tetapi melanggar batasan pribadi melanggar kepercayaan, dan di situlah bahaya dapat terjadi terjadi terjadi terjadi kerusakan.
Jika Anda ingin menghentikan dorongan pengintai di jalur mereka, Anda beruntung: DR. Cirbus mengatakan untuk pertama-tama mempertimbangkan mengapa Anda merasa perlu melakukannya di tempat pertama, dan kemudian perhatikan apakah kebutuhan itu puas sesi pasca-snoop. "Impuls itu terletak di dalam diri Anda, yang berarti Anda memiliki kekuatan untuk menggali lebih dalam dan mencari tahu apa yang sebenarnya terjadi," katanya.
Ketika datang untuk mengetahui cara memata -matai seseorang dan memutuskan apakah Anda harus melakukannya, tanyakan pada diri sendiri 3 pertanyaan berikut:
1. Emosi apa yang bisa Anda kenali secara internal sebelum, selama, dan setelah Anda mengintip?
2. Apa yang dibutuhkan akan mendapatkan informasi ini untuk memenuhi untuk Anda? Apakah itu membantu Anda merasa kuat untuk mengetahui? Adalah pengetahuan yang meyakinkan beberapa rasa tidak aman yang lebih dalam di dalam diri Anda?
3. Bagaimana rasanya bagi Anda jika seseorang membaca milikmu informasi pribadi? Mengenali ini adalah pelanggaran, dan berempati dengan orang lain dapat membantu Anda berhenti terlibat dalam perilaku ini.
Lebih Banyak Tip Pro: Berikut adalah empat hal yang dilakukan seorang ahli hubungan untuk menjaga pernikahannya tetap sehat. Dan Kuis ini akan membantu Anda menentukan Manakah dari sembilan struktur hubungan yang terbaik untuk Anda.
