'Saya menjadi botak setelah kehamilan pertama saya di atas apa yang diajarkan kepada saya tentang kerontokan rambut'

2. Penyebabnya bisa multifaktorial

"Perubahan hormonal saya, yang terjadi sekitar enam hingga delapan bulan setelah saya melahirkan bayi saya, adalah ketika saya benar -benar kehilangan semua rambut saya," kata Dr. Cho, menambahkan bahwa ini adalah garis waktu yang paling umum terkait dengan rambut rontok postpartum . "Tapi itu bukan hanya hormon dalam kasus saya-itu adalah stres saya yang berkepanjangan, kebiasaan tidur yang buruk, dan peradangan yang tinggi. Akhirnya saat hormon saya bergeser, itu hanya agak pecah menjadi rambut rontok yang eksplosif. Jadi saya tidak mengatakan semua orang harus memiliki semua elemen dalam kerontokan rambut mereka. Tapi itu hal yang sangat umum bahwa banyak orang memiliki etiologi multifaktorial."

3. Anda harus mencapai akar rambut rontok untuk melihat peningkatan jangka panjang

"Pengalaman saya benar -benar telah mengajari saya untuk melihat melampaui apa yang diajarkan oleh tradisi," kata Dr. Cho. "Mereka mengajari Anda untuk melihat masalah dan menghasilkan solusi yang memperbaiki masalah itu. Ini telah mengajarkan saya untuk melihat melampaui satu masalah yang telah terjadi karena masalah itu hanyalah puncak gunung es. Ada banyak masalah lain yang terjadi sebelum masalah itu muncul sebagai manifestasi. Anda tidak benar -benar selesai dengan restorasi lengkap sampai Anda memahami semua langkah kecil yang mengarah pada masalah ledakan. Ini tentang mengobati seluruh masalah akar yang mendasarinya dan juga masalahnya. Jadi rambut Anda benar -benar diperbaiki untuk kebaikan."

4. Anda harus mendengarkan tubuh Anda

"Ini terjadi selama dua tahun pertama latihan saya," kata Dr. Cho. "Sepertinya, Anda pergi melalui perguruan tinggi dan sekolah kedokteran dan pelatihan dan Anda keluar Anda mengambil papan dan Anda mulai berlatih-itu seperti roller coaster yang tidak pernah berhenti. Dan saya pikir dalam semangat roller coaster itu dan hanya kehidupan yang kacau, Anda lupa untuk melihat diri sendiri. Dan Anda juga tidak berpikir untuk mendengarkan bahasa tubuh Anda sendiri. Saya mengajari pasien saya bahwa setiap gejala, setiap keringat malam, mengidam-semua hal itu adalah teman terbaik Anda, tubuh Anda, memberi tahu Anda melalui pesan Instagram hampir seperti itu memberi Anda bahasa tentang apa yang sedang terjadi sedang mencoba menangkap perhatian dari Anda. Kami mengabaikannya atau kami tidak tahu cara memecahkan kode, atau kami tidak mengerti apa artinya. Jadi ini semua tentang meluangkan waktu untuk mendengarkan dan memahami dan menguraikan kode itu dan menerjemahkan ke."

Pelajari lebih lanjut tentang mengelola kerontokan rambut:

Ingin lebih banyak kecantikan intel dari editor kami? Ikuti Akun Fineprint Instagram kami untuk tips dan trik yang harus diketahui.