Saya mencoba menggunakan minyak esensial sebagai perbaikan kesehatan saya selama seminggu di sini apa yang terjadi

Beralih ke semua produk alami dapat menjadi proses emosional. Sebagai editor yang baik+yang baik, saya terus mengalihkan produk masuk ke versi alami tetapi masih terasa seperti saya hampir tidak membuat penyok di lemari obat saya.

Perawatan kulit dan perawatan rambut telah bertukar yang relatif sederhana, tetapi saya ragu -ragu sebelum melemparkan botol ibuprofen saya. Jika saya sakit kepala, saya ingin lega Sekarang-Yang merupakan penghalang jalan Saje Pendidik Kesehatan Alami Fiona Hepher mengatakan kebanyakan orang bertemu ketika melakukan transisi alami (senang saya tidak sendirian).

"Orang -orang selalu mencari perbaikan yang lebih cepat, lebih cepat, lebih kuat," kata Hepher. "Ketika datang ke minyak esensial dan bekerja dengan produk alami, mereka bekerja secara sinergis dengan tubuh. Dan tidak harus dalam kerangka waktu tertentu yang dikeluarkan dengan sangat cepat sementara yang lain mengambil sedikit lebih lama untuk menendang. Kami baru saja diprogram untuk tidak menunggu selama itu."

Imbalan untuk kesabaran Anda adalah mendapatkan solusi yang benar -benar alami untuk penyakit Anda (bukan bahan kimia yang dipertanyakan).

Imbalan untuk kesabaran Anda adalah mengetahui bahwa alih -alih bahan kimia yang dipertanyakan, Anda mendapatkan solusi yang benar -benar alami untuk penyakit Anda. Ditambah lagi, kepuasan instan bukan satu-satunya alasan umum untuk ragu-ragu-saya bukan satu-satunya orang yang khawatir bahwa mengganti produk toko obat dengan yang alami Sebenarnya menjadi efektif.

Banyak campuran minyak esensial saje diakui oleh Health Canada dan FDA, jadi Anda tahu obat nabati Anda sebenarnya sah. Dan, tanpa ada yang disembunyikan di bagian depan bahan, setiap botol mencantumkan apa yang ada di dalamnya (jadi tidak ada tebakan atau aditif yang terdengar mencurigakan-hanya 100 persen bahan alami).

Dengan kredensial seperti itu, saya tertarik. Apakah perbaikan bersih ini benar -benar berhasil untuk saya? Atau saya hanya akan berbau seperti toko minyak esensial berjalan (memang menyenangkan) pada akhir minggu?

Gulir ke bawah untuk melihat apa yang terjadi ketika saya mencoba menggunakan minyak esensial untuk mengatasi semua masalah kesehatan saya selama satu minggu.

Perbaikan untuk kembung?

Kesehatan usus adalah perbaikan pertama yang menarik minat saya. Saya sudah mencoba hampir semua hal untuk bantuan dari IBS (dari suplemen hingga diet eliminasi), jadi saya memberi Saje's Gutzy Blend sebuah tembakan.

Pada hari pertama persidangan saya, saya mengoleskan formula di tangan saya dan memberi perut saya pijat mini (dengan gerakan searah jarum jam untuk meniru konfigurasi searah jarum jam dari usus, sesuai dengan arah).

Awalnya saya tidak merasakan banyak hal yang mencatat bahwa saya mencium bau licorice yang samar, berkat bahan bintang, adas-tapi Hepher mendorong saya untuk memberikannya 20 hingga 30 menit untuk meresap. "Anda harus merasa lega karena kekencangan atau kesal secara keseluruhan di perut Anda, dan kembung juga termasuk dalam kategori itu," katanya.

Setelah seminggu penuh ritual adak-aroma saya, saya perhatikan ketidaknyamanan pasca-makan saya yang biasa telah berkurang, dan apa pun yang dapat mengambil keunggulan dari itu adalah kemenangan total dalam buku saya.

3 p saya.M. Penggantian kopi

Hampir setiap hari saya bangun antara 4 dan 6 a.M. untuk pergi ke gym sebelum bekerja, dan pada hari Senin saya mengambil kelas Spanyol sampai 9 p.M.-Pada dasarnya, hari -hari saya panjang, jadi saya akan mengambil kesempatan untuk meningkatkan energi yang bisa saya dapatkan.

Selama saya AU Natural Minggu, saya berkomitmen untuk menahan keinginan saya untuk secangkir kopi atau teh sore dengan menggunakan roll-on energi saje, yang sebenarnya membuat saya lebih bersemangat daripada yang saya harapkan (lihat ya, kecanduan kopi).

Hepher menyarankan saya juga mencoba mengoleskan peppermint halo di pelipis saya hal pertama di pagi hari (seperti buzz kafein instan!), spritz diri saya dengan kabut refresh sebelum keringat saya (preworkout alami!), dan ambil aroma inhaler energi di sore hari (total pembunuh kabut otak).

Pada saat saya sampai di akhir kelas Spanyol (ketika saya biasanya sangat lelah, saya berjuang untuk berbicara dalam bahasa Inggris, apalagi bahasa Spanyol) Saya benar -benar merasa jauh lebih waspada daripada minggu -minggu sebelumnya. #Skor.

Bersantai

Mengingat hari -hari saya begitu penuh sesak, saya berurusan dengan stres saya yang adil, tetapi saya skeptis apakah ada campuran kesehatan alami Saje sebenarnya akan dapat membantu (tanpa secara fisik menyelesaikan tugas saya untuk saya).

Sama seperti saya ingin menghabiskan satu jam di bak mandi yang direndam dengan garam mandi yang lelah setiap malam, jadwal saya tidak memberi banyak waktu untuk perawatan diri-So Hepher menawarkan alternatif.

"Pisahkan menjadi ritual tiga bagian: pagi, siang, dan malam," katanya. "Ambil napas dalam -dalam dari campuran pelepasan stres untuk memulai hari Anda, kabut diri Anda di tengah hari dengan semprotan pelepasan stres jika Anda merasa kewalahan, dan kabut seprai Anda dengan semprotan ketenangan sebelum tidur."

Saya mencoba ritual pada hari saya benar -benar dibanting, dan percaya atau tidak, menggunakan ketiga produk itu benar -benar membantu meringankan kecemasan saya yang menggerogoti. Alih-alih hanya mencoba mengabaikan perasaan yang sedikit panik dan kencang di dada saya, mengambil napas dalam-dalam dari minyak lavender, oranye, dan geranium membantu saya merasa lebih damai-dan karenanya lebih siap untuk menangani daftar yang harus saya lakukan.

Takeaway

Sekarang meja saya menyerupai apoteker dengan koleksi apik solusi minyak atsiri, saya benar -benar terus menggunakannya untuk mendukung kebugaran harian saya.

Saya suka ritual menerapkan brainstorm roll-on sebelum menuju ke a harfiah brainstorm (hei, konten tidak membuat dirinya sendiri!), atau menghirup besar inhaler energi sebelum memulai proyek baru untuk membantu saya berpikir lebih jelas.

"Hanya ada manfaat untuk minyak esensial, bukan efek samping," kata Hepher. Dan mengingat hari-hari saya yang penuh aksi dan tidak dapat diprediksi, mengetahui bahwa saya memiliki skuad obat alami untuk mendukung saya sangat berharga.

Belanja obat alami

Beli Sekarang Gutzy® Belly Massage Blend $ 22 Beli Sekarang Peppermint Halo Soothing Oil Blend $ 27 Beli Sekarang Refital Revitalizing Mist $ 13 Beli Sekarang Energi Nasal Inhaler $ 10 Beli Sekarang Energi Revitalisasi Minyak Campuran $ 20 Beli Sekarang Bath Bath Salt Salak $ 25 Beli Sekarang Rilis Stres Rilis Minyak $ 27 Beli $ 27 Beli $ 20 Sekarang Stres Release Face & Body Mist $ 20 Beli Sekarang Ketenangan Wajah & Body Mist $ 15

Dalam kemitraan dengan Saje Natural Wellness

Foto: Saje Natural Wellness