Saya mencobanya, colokan telinga yang dapat digunakan kembali jenius yang dirancang untuk membantu Anda lebih hadir (dan kurang cemas) dalam situasi sehari -hari

“Orang bisa menjadi kewalahan dengan suara keras dan stimulasi lainnya di lingkungan tertentu, seperti toko kelontong,” jelas Sarah O'Brien, seorang pekerja sosial klinis berlisensi yang berspesialisasi dalam kecemasan. “Atau mereka menjadi terganggu dengan lingkungan yang keras, membuatnya sulit untuk fokus pada satu hal sekaligus.Dia kemudian menjelaskan bahwa memiliki elemen buffering seperti sumbat telinga bisa menjadi cara yang efektif untuk membantu Anda merasa lebih tenang di lingkungan yang keras atau menegangkan, dengan mengatakan “colokan telinga dapat membantu menenggelamkan semua suara keras lainnya, sehingga mengurangi stimulasi berlebih yang berlebihan."

Tetapi penting untuk diingat: penyumbat telinga dan salah satu peningkatan kesehatan yang kami bagikan tidak pernah menjadi pengganti perawatan dari seorang profesional kesehatan. “Sebenarnya tidak mengingat bahwa tindakan terbaik adalah memakai sumbat telinga, itulah sebabnya diagnosis yang akurat karena alasan di balik sensitivitas suara Anda sangat penting, dan bekerja dengan seseorang secara profesional,” kata Peggy Lou PhD, seorang psikolog berlisensi dan Direktur Manhattan Therapy Collective. Pelajarannya: penyumbat telinga (dan perangkat serupa lainnya) dapat bermanfaat, tetapi untuk benar -benar mencapai bagian bawah kecemasan dan sensitivitas Anda, Anda juga ingin bekerja dengan terapis.

Putusan

Pengalaman pertama saya dengan colokan telinga yang terlibat adalah di pesta Halloween. Suara percakapan di sekitarnya, menabrak musik, dan efek suara yang menyeramkan semuanya bekerja melawan saya, tetapi colokan telinga yang terlibat membantu mereka turun cukup sehingga saya dapat menjaga fokus saya pada percakapan yang ada tanpa kehilangan keren saya. Suami saya bahkan melanjutkan dengan mengatakan bahwa dia sangat terkejut dengan keterampilan sosial saya malam itu (rutinitas saya untuk meminta laporan setelah setiap keterlibatan sosial yang kami hadiri bersama-sesuatu yang layak dibongkar dengan terapis saya nanti saya yakin).

Pada nada yang lebih dangkal, desain telinga minim dan transparan benar -benar dicampur dengan kostum saya dan tidak menghasut satu pertanyaan pun sepanjang malam. Saya tidak bisa mengatakan bahwa akan menjadi kasusnya seandainya saya memakai AirPods atau colokan busa neon yang Anda temukan di toko obat.

Hal yang sama berlaku ketika saya memakainya pada perjalanan akhir pekan ke Target. Saat mendengarkan musik atau podcast hanya akan menambah gangguan karena saya bertujuan untuk berjalan melalui daftar belanja saya, colokan telinga yang terlibat membantu secara halus mengurangi kebisingan target di sekitarnya yang di target kota saya termasuk anak-anak yang berlari di lorong naik dan turun, Konfrontasi antara anjing, dan suara statis dari radio rekan toko-jadi saya bisa masuk dan keluar tanpa menjadi bingung.

Putusan? Loop's Englibe Earplugs sangat berguna untuk lampu pengurangan suara yang tidak membatasi kesadaran atau kemampuan Anda untuk berpartisipasi dalam percakapan-sehingga Anda tidak bisa salah dengan menjadikannya bagian dari rencana permainan liburan Anda, terutama jika Anda cenderung cemas atau orang yang sangat sensitif.

Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.