'Saya berjuang dengan sakit punggung selama bertahun -tahun, sampai saya menemukan manipulasi visceral'

Terapi ini, yang dikembangkan oleh Osteopath Prancis dan Terapis Fisik Jean-Pierre Barral, menyoroti pentingnya memperlakukan tubuh sebagai sistem yang terhubung. "Jika organ tidak dapat bergerak dengan benar, Anda dapat membayangkan bahwa itu mungkin mengubah bagaimana gerakan dan pemuatan mempengaruhi seluruh tubuh Anda dan itu mungkin mengubah terlalu banyak stres ke satu area, berkontribusi pada cedera," katanya.

Bagaimana manipulasi visceral dilakukan?

Memanipulasi organ Anda mungkin terdengar mengintimidasi, tetapi jangan fret-a terapis tidak akan mencurahkan perut Anda seperti bola stres. “Apa yang akhirnya kami kerjakan adalah fasia di sekitar organ,” kata Heather Jeffcoat, DPT, presiden Academy of Pelvic Health Physical Therapy. Fascia adalah jaringan ikat yang berjalan di seluruh tubuh dan menahan setiap organ di tempatnya.

Meskipun ada modalitas yang sedikit berbeda, manipulasi visceral biasanya berjalan seperti ini: terapis akan menempatkan tangan mereka di landmark fasia, seperti di atas usus besar Anda, dan dengan lembut menggerakkan jaringan di setiap arah, ke bawah, kiri dan tampak kanan untuk arahan dengan batasan paling. Begitu mereka menemukannya, mereka akan dengan lembut menjepit jaringan dengan tangan mereka, membujuk fasia untuk melepaskan. Terkadang, terapis akan meminta klien untuk memutar pinggul mereka atau melenturkan lengan mereka dalam posisi tertentu untuk menambahkan ketegangan tambahan ke fasia.

“Ini tidak seperti gosok perut. Ini adalah gerakan jaringan yang sangat ditargetkan mencari arah yang paling terbatas, ”Dr. Kata Jeffcoat.

Dapatkah Anda melakukan manipulasi visceral sendiri?

Karena praktik ini membutuhkan pelatihan yang luas, yang terbaik adalah jika Anda terjun ke manipulasi visceral dengan bantuan spesialis terlatih. Melalui penekan dan pukulan yang bertujuan, mereka akan merasakan di sekitar rongga perut Anda dan mengidentifikasi garis-garis fasial yang ketat-sesuatu yang mungkin tidak dapat dilakukan oleh seorang pemula yang mungkin tidak akan dilakukan sendiri.

Setelah terapis Anda di daerah yang perlu diperhatikan, mereka mungkin memberi Anda beberapa latihan yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah. “Garis ketegangan bisa ke berbagai arah sehingga ini bukan protokol pemotong kue,” Dr. Kata Jeffcoat.

Siapa yang mungkin mendapat manfaat dari manipulasi visceral?

Penelitian seputar manipulasi visceral masih berkembang, tetapi terapis merasa efektif untuk sejumlah gangguan, termasuk endometriosis, sindrom iritasi usus, dan nyeri kandung kemih. Salah satu penyebab umum pembatasan organ adalah pertumbuhan jaringan parut. Jika Anda sudah menjalani operasi, manipulasi visceral dapat membantu melepaskan sesak yang disebabkan oleh jaringan parut pasca operasi.

Dr. Abrams mengatakan beberapa hasil yang paling menjanjikan terlihat di antara pasien dengan nyeri punggung dan leher yang tidak spesifik. (Anda tahu, ketika dokter tidak dapat menentukan alasan yang tepat untuk rasa sakit yang mengganggu itu, tapi tetap saja ada.) Jika asal usulnya dari cedera atau infeksi tertentu, itu bisa menjadi akibat dari mobilitas organ terbatas. Seringkali, nyeri punggung dan leher adalah multifaktorial, artinya disebabkan oleh sejumlah hal.

Itulah yang terjadi pada DR. Abrams. Meskipun dia dulu berurusan dengan reaksi stres di tulang belakangnya, merawat yang tidak membuat sakit punggungnya hilang. Tidak sampai dia berada dalam kursus manipulasi mendalam yang dia temukan lega abadi. Saat berlatih, mitra berlatih satu sama lain untuk memahami teknik. Dr. Pasangan Abrams berlatih padanya ketika dia merasa bahwa fasia di sekitar Dr. Ginjal Kiri Abrams, Sigmoid Colon, dan Usus Kecil sangat ketat. Setelah beberapa manipulasi lembut untuk melepaskannya, DR. Abrams memperhatikan sesuatu yang sangat menakjubkan: nyeri punggungnya menyala-nyala dan IBS-nya meningkat secara dramatis.

“Saya telah melihatnya menjadi pengubah permainan bagi begitu banyak pasien yang telah berjuang secara kronis untuk waktu yang lama, saya sendiri termasuk dalam kategori itu,” DR. Kata Abrams. “Orang -orang yang tidak menemukan jawaban, mereka mungkin dalam manipulasi mendalam."

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.