Saya membatasi waktu cermin saya hingga 10 menit sehari-dan itu membuat saya memikirkan kembali refleksi saya sendiri

Akhir pekan sangat mudah disegarkan karena saya keluar dan sekitar hampir sepanjang hari. Di pagi hari, saya menyikat gigi dan mencuci wajah saya dalam waktu lima menit. Di malam hari, saya mandi lagi dan merias wajah saya sekali lagi sebelum keluar. Kesadaran yang paling menonjol adalah bahwa begitu banyak waktu yang saya habiskan di depan cermin tidak diperlukan; SAYA jangan Perlu khawatir tentang menutupi apa yang disebut ketidaksempurnaan. Di akhirnya, tidak apa -apa. Dorongan untuk menutupi sesuatu, untuk menambahkan lapisan maskara lain, untuk mengubah ini dan itu mengubah saya menjadi musuh terburuk saya sendiri. Saya menyadari bahwa saya mengendalikan waktu cermin saya. Membatasi itu-bahkan untuk hanya seminggu-biarkan saya mengambil kembali kekuatan yang saya serahkan pada refleksi saya sendiri.

Seperti yang diceritakan kepada Kells McPhillips.

Cermin tertentu mungkin membuat Anda (dan semua orang) terlihat seperti pengantin mayat. Inilah cara tetap percaya diri meskipun mereka. Dan periksa mengapa satu pecinta kebugaran bekerja di depan cermin untuk harga diri yang lebih tinggi.