Bagaimana warna favorit Anda memengaruhi suasana hati, pencernaan, dan penampilan Anda

Beberapa warna membangkitkan perasaan tertentu. Apakah itu meraih LBD favorit Anda untuk acara penting atau menggesekkan warna lipstik merah yang sempurna untuk merasa seperti Anda memiliki ruangan, rona tertentu dapat sepenuhnya mengubah suasana hati Anda.

Tapi ternyata warna yang Anda tarik mungkin menguntungkan tubuh Anda dengan cara sehat lainnya, kata Dr. Jingduan Yang, Praktisi Pengobatan Tiongkok Generasi Kelima dan Otoritas Terhormat di Dunia Kedokteran Integratif.

Di buku barunya Menghadap ke timur, Dr. Jingduan Yang bergabung dengan ikon gaya, advokat kesehatan, dan pasiennya Norma Kamali, untuk membahas metode untuk menjaga vitalitas, kesehatan, dan kecantikan Anda. Yang mana, jika Anda telah melihat Kamali berusia 70 tahun yang energik mengelilingi toko utama Midtown Manhattan atau mengalahkan Anda di Physique 57, Anda akan mendaftar tepat.

Hubungan Anda dengan mewarnai, dan mengapa Anda tertarik pada warna biru pirus atau kuning cemerlang atau lipstik merah khas Anda, memainkan peran besar dalam hal ini.

"Pengobatan Tiongkok mengajarkan bahwa berbagai warna mencerminkan energi cahaya yang berkorelasi dengan organ manusia yang berbeda, mendukung fungsi organ," jelas DR. Yang. "Warna merah merangsang energi jantung, yang membantu memfasilitasi sirkulasi darah dan meningkatkan kulit wajah," memperkuat saraf -saraf (baik) dan memberi wajah Anda cahaya, katanya.

Sebagai perancang busana, Kamali mengatakan "co

Jadi bagaimana Anda bisa menggunakan terapi warna untuk berurusan dengan blues, pertarungan kecemasan, atau melengkung dengan adik Anda? Gulir ke bawah untuk mengetahui bagaimana warna-warna tertentu memengaruhi Anda-dan bagaimana membuatnya bekerja untuk keuntungan Anda.

Cyan

Cyan, campuran hijau dan biru, merangsang energi hati, dr. Yang mengatakan, yang membantu meningkatkan pencernaan dan tidur, memelihara kuku dan penglihatan, dan menenangkan kemarahan dan kebencian.

Kamali menyamakan ini dengan mengapa kita merasa sangat enak saat kita makan sayuran kita: "Makanan berwarna -warni adalah ya yang besar. Itu membuatmu merasa baik."

Dr. Yang menambahkan bahwa "menggunakan hijau dalam hidup Anda menghilangkan perasaan marah itu, dan sebaliknya Anda akan merasa penuh harapan dan Anda akan terlihat berseri -seri dalam warna pertumbuhan baru. Cyan meremajakan Anda setelah efek yang keras dari musim dingin."Waktu yang luar biasa.

Merah

Merah merangsang energi jantung, kata Dr. Yang, yang membantu memfasilitasi sirkulasi darah, meningkatkan kulit Anda, menjernihkan pikiran, dan dapat membantu mengurangi depresi.

Kamali menyukai dampak dari bibir pernyataan tebal atau gaun merah yang licin. "Merah adalah energi hati ini," katanya. "Ini kuat, berdenyut. Kami memakainya karena kami ingin menampilkan diri kami dengan cara itu." Kata.

Kuning

Kuning merangsang energi limpa, kata Dr. Yang, yang mempengaruhi lebih dari yang Anda tahu. Ini dapat meningkatkan pencernaan dan metabolisme, meningkatkan kemampuan berpikir dan penalaran, memelihara otot (dicatat), dan mengurangi kekhawatiran dan obsesi.

Dalam bukunya, Dr. Yang lebih lanjut menjelaskan bahwa "Kuning adalah warna bumi saat terletak, tutupan tanah jerami yang membudidayakan tanah sehat untuk panen di masa depan."Jadi, bahkan jika pekerjaan Anda tidak menempatkan Anda di dekat tanah, Anda dapat menganggap warna kuning sebagai warna yang meremajakan, namun damai, yang dapat membantu menenangkan dan mempersiapkan apa yang akan datang.

Putih

Putih merangsang energi paru -paru, yang membantu meningkatkan pernapasan, memelihara kulit, dan mengurangi kesedihan dan kesedihan. Demikian pula, dr. Yang membandingkannya dengan "warna logam bersinar saat murni dan dipoles dengan baik."Pikirkan kantor dokter, rumah modern, museum ... dengan kata lain, putih menyampaikan citra kebersihan dan kemurnian.

Itu juga dapat meminjamkan ke pikiran kreatif, terbukti benar oleh Kamali sendiri. "Saya suka putih di seluruh rumah dan kantor saya," katanya. "Ini adalah batu tulis kosong yang selalu bisa saya isi, mewarnai, dan kemudian melepas semuanya dan mulai segar saat saya perlu. Tapi, untuk momen -momen putih yang bersih itu memungkinkan saya untuk menjernihkan pikiran saya dan membiarkannya terbuka untuk ide -ide baru."

Hitam

Menurut DR. Yang, Hitam merangsang energi ginjal, yang membantu meningkatkan ingatan dan konsentrasi, meningkatkan fungsi seksual dan reproduktivitas, memelihara pertumbuhan rambut, mengurangi ketakutan, dan meningkatkan kemauan Anda.

Dr. Yang dan Kamali menghabiskan sedikit waktu untuk membahas raven hue-it adalah warna resmi yang bergaya dan percaya diri, benar? "Hitam adalah energi ini yang kita rasa kita butuhkan dalam situasi tertentu: dalam mode LBD adalah solusi untuk situasi apa pun yang menjamin 'pakaian yang sempurna.'Di NYC semua orang memakainya karena Anda membutuhkan kekuatan untuk berkuasa melalui kota, "jelas Kamali. Jadi hitam membantu dengan konsentrasi dan kemauan? Kami tahu ada alasan kami senang berolahraga di dalamnya.

Mencari untuk meningkatkan warna di lemari pakaian Anda? Lihat pilihan kami untuk gaya fashion kebugaran terpanas tahun ini sejauh ini. Atau lihat pasangan legging yang kami anggap gaun hitam kecil celana yoga.