Bagaimana cara mengetahui apakah Anda benar -benar memiliki pertumbuhan berlebih Candida (dan apa artinya itu sebenarnya)
Dan mungkin sudah waktunya untuk benar -benar melakukan percakapan itu. “Ketika orang mendengar istilah Candida, mereka secara otomatis memikirkan seorang hantu,” kata Mahmoud a. Ghannoum, PhD, yang telah mempelajari Candida selama lebih dari 40 tahun. “Tapi sebenarnya cukup normal untuk memilikinya di usus."
Jadi, apa sebenarnya adalah dia? Candida adalah jamur (atau bentuk ragi) yang merupakan bagian dari mikroba yang hidup di saluran pencernaan Anda-dan itu tidak selalu merupakan hal yang buruk. “Ini sangat umum di 70 persen populasi,” kata Dr. Ghannoum, yang seharusnya tahu dia adalah ilmuwan yang menamai mycobiome, atau komunitas jamur yang tinggal di usus Anda. “Jadi, bahkan ketika Anda memiliki usus sehat yang normal, kemungkinan besar Anda akan memiliki Candida di sana."
Tapi pertumbuhan berlebih Candida adalah saat hal -hal bisa menjadi rumit. Pertumbuhan berlebih ini dapat menyebabkan infeksi, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan termasuk masalah pencernaan, infeksi ragi, dan kelelahan kronis. Dan terkadang sulit untuk mengetahui kapan ini terjadi.
Untuk menyelesaikan ini, DR. Ghannoum Membuat Laporan Biohm Candida, kit di rumah yang membantu Anda mengawasi tingkat Candida di mikrobioma usus Anda. “Jika dibiarkan, pertumbuhan berlebih Candida dapat memiliki dampak yang luar biasa pada kesehatan dan kesejahteraan Anda dalam berbagai cara,” ia memperingatkan.
Kit ini mencakup semua yang Anda butuhkan untuk mengambil sampel tinja kecil (tidak ada yang mengatakan kesehatan usus glamor) yang kemudian Anda akan kirim ke laboratorium biohm. Setelah dianalisis, Anda akan mendapatkan laporan yang memberi tahu Anda berbagai jenis spesies Candida yang ada di usus Anda, serta tingkat spesifik masing -masing.
Jika Anda benar -benar memiliki pertumbuhan berlebih Candida, penting untuk mengetahui langkah selanjutnya yang tepat. Menurut DR. Ghannoum, itu bisa sesederhana meningkatkan diet Anda dan mengubah rejimen probiotik dan prebiotik Anda. "Dan jika Anda berurusan dengan pertumbuhan berlebih kandida yang substansial, dokter Anda kemungkinan akan meresepkan obat antijamur," tambahnya.
Gulir ke bawah untuk mempelajari bagaimana Anda dapat menentukan apakah Anda mengalami pertumbuhan berlebih dan mengapa penting untuk mengetahuinya.
1. Pertimbangkan gejala Anda
Kita semua memiliki hari-hari "mati", tetapi jika hari-hari itu beralih ke minggu dan disertai dengan kelelahan serta masalah pencernaan yang berkelanjutan seperti kembung, gas, diare, dan sakit perut-itu bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih. “Tanda yang di-twtale adalah bahwa gejala-gejala internal ini sering melanda setelah Anda mengalami penyakit seperti menular,” Dr. Kata Ghannoum. “Yang menunjukkan Candida mungkin merupakan faktor pemicu."
2. Cari tanda -tandanya
“Anda juga dapat melihat tanda -tanda fisik,” Dr. Kata Ghannoum. Dia menambahkan bahwa bintik -bintik putih kecil di mulut Anda (dan rasa sakit dan rasa sakit di daerah itu) juga bisa menjadi indikator pertumbuhan berlebih Candida. “Nyeri di kerongkongan Anda, mirip dengan rasa sakit yang dialami dari refluks asam, adalah tanda lain."
3. Ikuti tesnya
Tentu saja, Anda tidak akan tahu pasti sampai Anda benar -benar diuji. Dr. Ghannoum merekomendasikan Laporan BioHM Candida, karena tanda -tanda pertumbuhan berlebih Candida dan infeksi seringkali sulit diceritakan dari masalah kesehatan lainnya. “Dengan cara ini, Anda dapat mengganti kecurigaan masalah dengan data aktual, memberi Anda wawasan yang dapat ditindaklanjuti tentang candida di usus Anda,” katanya. Dan ketika datang ke kesehatan usus, ada baiknya memiliki jawaban akhir.
Dalam kemitraan dengan biohm
Foto teratas: Biohm
