Cara membuat almond menarik (tanpa menutupinya dengan cokelat)

Oleh Briana Rognlin untuk Blisstree.com

Almond adalah camilan sehat yang sempurna: mereka mengandung keseimbangan protein, serat, dan lemak sehat yang sangat besar; Ditambah lagi, mereka nyaman. Tapi almond polos, mentah atau panggang bisa sangat membosankan.

Jangan sampai Anda tergoda untuk menyiramnya dalam cokelat, atau topping yang tidak sehat, karena bosan, kami mengumpulkan beberapa resep almond yang sehat-tidak ada pengawet kotor atau tumpukan gula untuk membuat camilan sore Anda lebih menarik menarik. Periksa mereka:

1. Chipotle: Melakukan apa pun yang tidak terasa lebih enak dengan chipotle?

Chipotle Spice Roasted Almonds (membuat 2 cangkir) melalui Livinglou.com

Bahan-bahan
2 cangkir almond mentah
3 sdm madu
3 sdm air
1/8 gelas gula
1/2 sdt garam laut
1/2 sdt bubuk cabai chipotle

Arah
1. Panaskan oven hingga 325. Lapisi loyang dengan kertas perkamen.
2. Dalam mangkuk kecil, campurkan gula, garam dan bubuk cabai chipotle, sisihkan.
3. Dalam panci sedang didihkan madu dan air.
4. Tambahkan almond dan aduk ke lapisan dalam campuran madu/air. Lanjutkan mendidih dan aduk sampai sebagian besar cairan diserap.
5. Dalam satu lapisan, tuangkan almond ke atas loyang yang sudah disiapkan.
6. Panggang selama 30 menit - Mengaduk almond setiap 10 menit untuk memastikan memasak bahkan.
7. Setelah sepenuhnya dipanggang, tuangkan almond ke dalam mangkuk besar dan taburi dengan campuran gula. Melemparkan ke mantel.
8. Biarkan kacang dingin, aduk setiap saat untuk memastikan bahwa mereka tidak bertahan bersama. Simpan dalam wadah kedap udara.

Dapatkan lima resep sehat lagi…

Lebih banyak dari Blisstree.com:

Dari lumpuh hingga lari maraton
Cara makan di restoran setiap hari tanpa menambah berat badan