Bagaimana pendiri majalah berusia 18 tahun ini melindungi kesehatan mentalnya secara online (dan di sekolah menengah)

Saya tahu saya bertanya tentang bagaimana Anda memprioritaskan diri sendiri, tetapi beberapa hal yang selalu dapat Anda andalkan untuk mengisi ulang cangkir Anda?

Memiliki percakapan yang bermakna dengan orang-orang yang berpikiran sama benar-benar bermanfaat. Itu membuat saya sangat bahagia, itu pasti mengisi ulang cangkir saya, dan itu membuat saya memiliki harapan untuk dunia-bahwa ada orang lain yang peduli dan ingin dunia menjadi lebih baik. Ya, percakapan benar -benar penting bagi saya.

"Saya pikir bisa mendekompresi, menjauhkan telepon Anda, membaca buku atau berjalan -jalan sangat penting."

Apa yang Anda harap orang mengerti tentang menjadi gen z?

Itu pertanyaan yang sulit. Saya berharap mereka mengerti dengan tepat apa yang sedang kami alami karena saya tidak berharap tekanan menjadi orang muda dalam iklim sosial dan politik saat ini pada siapa pun.

Sangat sulit untuk menjelaskan kepada orang tua saya. Mereka memiliki pemahaman yang cukup baik karena mereka memiliki tiga anak yang merupakan Gen Z-ers, tetapi tidak ada yang benar-benar memahaminya dengan kapasitas sepenuhnya.

Apakah ada hal -hal yang Anda harapkan dari generasi Anda lebih banyak? Apapun yang Anda inginkan ada sedikit?

Saya berharap kita memiliki lebih banyak pengampunan dan pengertian untuk diri kita sendiri dan orang -orang di sekitar kita.

Lebih sedikit waktu layar, saya akan mengatakan. Era kami sangat digital, dan kami sangat peduli tentang itu, tetapi saya pikir bisa mendekompresi, menjauh dari ponsel Anda, membaca buku atau berjalan -jalan sangat penting. Dan, dalam lingkungan di mana media sosial meresap dan seringkali memiliki pengembalian yang semakin berkurang, Ivey sedang belajar menemukan keseimbangan antara media sosial dan koneksi kehidupan nyata.

Jika orang bisa pergi dengan satu sentimen dari pekerjaan Anda, apa yang Anda inginkan?

Jika Anda memiliki ide, konsep, atau sesuatu yang benar-benar Anda sukai dan ingin lakukan-lakukan saja karena Anda benar-benar tidak pernah tahu seberapa jauh Anda bisa membawa Anda. Itu sesuai dengan apa pun; itu tidak hanya harus menjadi upaya kreatif. Bisa juga jika Anda benar -benar ingin menjalankan maraton atau mendapatkan pengikut media sosial. Saya tahu saya baru saja berbicara tentang menjadi kurang di ponsel Anda, tapi tetap saja, saya pikir itu sangat mengagumkan.

Saya benar -benar ingin orang tahu, satu, bahwa Anda dapat melakukan apa pun yang Anda pikirkan, sama murahannya dengan kedengarannya. Dua, bahwa ada orang di dunia yang memahami Anda, terhubung dengan Anda dan sedang mengalami sesuatu yang mirip dengan Anda. Sekeras mungkin, ada orang -orang di dunia ini yang memahami persis apa yang sedang Anda alami.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.