Bagaimana bermain olahraga sebagai anak perempuan bisa menjadi rahasia untuk membangun eksekutif yang kuat

Ini adalah masa kejayaan berbagi prestasi momen-demi-momen Anda di media sosial, yang berarti wanita berpengaruh lebih terlihat dari sebelumnya. Efek samping? Ingin tahu apa yang diperlukan untuk mencapai keberhasilan itu-apakah Anda sedang bekerja menuju bisnis yang mulai dari awal atau menaikkan peringkat dalam pertunjukan perusahaan.

Sementara formulanya berbeda untuk semua orang, ada satu kesamaan yang dimiliki oleh eksekutif wanita: 96 persen wanita di posisi tingkat C-suite memainkan olahraga yang tumbuh dewasa.

Jika itu membuat Anda meletakkan matcha Anda hanya sebentar, pertimbangkan apa yang mantan atlet-gadis-yang berubah menjadi mata uang eksekutif Nancy Green, Presiden dan CEO Athleta, harus mengatakan.

"Jalan menuju kesuksesan bisnis diaspal dengan tantangan," kata Green. "Saya tidak berpikir saya pernah mendengar pemimpin yang sukses berbicara tentang betapa mudahnya sampai ke tempat mereka berada. Berhasil memimpin bisnis membutuhkan tekad dan kepercayaan yang tak tergoyahkan pada diri sendiri dan tim Anda. Olahraga adalah cara yang bagus untuk membangun sifat -sifat itu."

Tumbuh dalam keluarga yang aktif dan dengan beberapa Olympian di komunitasnya, Green, yang belajar cara bermain ski pada usia 2 tahun dan mendaki jalur gunung pada usia 7, tidak pernah berhenti bergerak. Dia berlayar di musim panas, bekerja sebagai penjaga pantai melalui sekolah menengah dan perguruan tinggi, dan memeluk hoki lapangan. (Posisinya? Sayap Batin dan Kanan Kanan.)

"Pengalaman saya dalam olahraga sering menjadi suara di kepala saya mengatakan kepada saya 'Anda bisa melakukan ini," Jangan menyerah, "Pikirkan tentang ini dengan cara baru.'"

"Pengalaman saya dalam olahraga sering menjadi suara di kepala saya mengatakan kepada saya 'Anda dapat melakukan ini," Jangan menyerah, "Pikirkan tentang ini dengan cara baru,'" kata Green. "Saya memuji banyak kesuksesan profesional saya untuk bersedia melangkah maju untuk mendapatkan kesempatan, bersedia mengambil risiko, untuk belajar cepat dari kedua kesalahan dan kemenangan."

Itulah mengapa sangat mengecewakan untuk mengetahui bahwa anak perempuan keluar dari olahraga dengan dua kali laju anak laki -laki pada usia 14 tahun. Untuk membalikkan pergantian statistik itu, Atheta Girl telah bergabung dengan kepemimpinan perempuan untuk memberdayakan dan melengkapi atlet muda dengan keberanian dan kepercayaan diri untuk tetap dalam permainan.

Di bawah ini, kami berbicara dengan pendiri wanita dan eksekutif top (alias beberapa orang yang paling sulit bekerja di biz) tentang bagaimana keterampilan yang dipelajari dalam olahraga dapat melayani karier dan kehidupan kreatif Anda.

Terus membaca untuk 4 pelajaran yang terinspirasi oleh olahraga yang diterjemahkan ke tujuan karir total.

1. Kepercayaan diri dan keuletan untuk menangani apa pun yang menghampiri Anda

Tidak mengherankan bahwa kulit tebal berguna dalam olahraga dan dalam bisnis. Katy Miller, yang memimpin Heta Girl, mengatakan dia mendapatkan fondasi yang diperlukan untuk mencapai lebih tinggi dalam karirnya melalui bermain bola basket, softball, dan voli bola voli.

"Bermain olahraga menanamkan disiplin dan kepercayaan diri yang sangat berharga bagi kesuksesan dalam hidup," kata Miller. "Menavigasi jalan dari masa kanak -kanak ke orang dewasa tidak selalu mudah, dan rekan satu tim saya serta pelatih saya adalah jaringan pendukung yang kuat dengan cara yang tidak saya sadari saat itu."

Hari ini, dia bekerja untuk memotivasi semua anak perempuan-termasuk ketiga putrinya yang masih kecil-untuk masuk ke lapangan. "Ini bukan tentang menjadi pemain terbaik," katanya. "Manfaat ini datang hanya dari bermain dan saya yakin kita bisa membuat perbedaan."

2. Bagaimana melangkah ke posisi kepemimpinan

Dalam panasnya permainan, Anda membuat ribuan keputusan kecil-fenomena hijau menyebut kepemimpinan mikro. "Anda tidak harus menjadi kapten untuk memimpin," jelasnya. "Keputusan dan tindakan yang kita masing -masing buat di lapangan atau dalam kehidupan kita sendiri membuat perbedaan."

Untuk Jihan Thompson, salah satu pendiri Aplikasi Swivel Beauty-An yang menghubungkan wanita kulit berwarna dengan penata rambut terbaik yang melangkah ke dalam peran kapten tim hoki sekolah menengahnya mempersenjatainya dengan panduan pemula untuk kepemimpinan kepemimpinannya. Dia belajar bagaimana fokus ketika sarafnya penuh, mengatur ulang tim setelah kehilangan, dan membuat keputusan waktu-permainan-semua hal yang melayani dia untuk membangun startup yang sukses.

“Anda harus merasa nyaman dengan mempercayai insting Anda,” kata Thompson. “Saya tidak akan pernah lupa mencetak gol kemenangan melawan saingan lengkung sekolah saya. Saya ingat menjadi sangat gugup tetapi berjuang melalui saraf -saraf itu, dan membiarkan semua latihan saya membimbing saya."

3. Pentingnya membangun tim yang kuat

Ironisnya, untuk Sara Mauskopf (CEO dan co-founder Winnie, sumber digital satu atap untuk orang tua), bermain di tim softball yang "benar-benar kehilangan setiap pertandingan" ternyata menjadi pengalaman penting untuk mengembangkan bisnisnya. Butuh dua tahun kerja keras bagi platform untuk menjangkau satu juta pengguna.

"Itu adalah pelatihan yang bagus untuk menjalankan startup di mana butuh waktu lama sebelum Anda mencapai kesuksesan," kata Mauskopf. "Ada waktu yang lama di mana Anda tidak mendapatkan pujian atau validasi eksternal dan Anda bisa merasa seperti pecundang. Tapi Anda terikat bersama sebagai sebuah tim dan terus bekerja dan melakukan yang terbaik."

Miller menganggap kerja tim salah satu pelajaran paling berharga yang dia pelajari sebagai atlet muda juga. "[Dalam olahraga,] Anda bermain dengan begitu banyak orang dengan gaya dan kekuatan yang berbeda dan memahami bahwa Anda menang dan kalah sebagai sebuah tim, "katanya. "Tim yang bekerja bersama dan menemukan cara untuk memanfaatkan kekuatan setiap rekan satu tim akan selalu mengalahkan tim hanya dengan pemain individu terbaik."

4. Cara menyeimbangkan dan mengelola jadwal yang sibuk

"Semuanya [dalam olahraga] baru saja memiliki waktu sesuai jadwal, jadi tidak ada melewatkannya atau mendorongnya," kata Jennifer Lambert, salah satu pendiri Swivel Beauty bersama dengan Thompson. "Ini mengajari saya pentingnya mengukir waktu untuk hal-hal penting, pekerjaan, kehidupan sosial-dan berpegang teguh pada komitmen tersebut."

Sebagai seorang eksekutif yang sedang dalam perjalanan yang pensil dalam latihan HIIT sebelum bekerja dan bersorak pada putrinya dari sela-sela di setiap pertandingan, Miller mengatakan belajar menyeimbangkan semuanya adalah sesuatu yang telah dia syukuri telah belajar di rumput. "Ketika saya pergi bermain voli di perguruan tinggi, itu pasti membangun keterampilan ini," Miller bergema. "Kami memiliki latihan pagi, jadwal kelas penuh, dan melakukan perjalanan ke banyak pertandingan. Kita semua tahu bahwa sekolah adalah prioritas dan saling mendukung untuk mengetahui keseimbangan melalui semuanya."

Jika itu terdengar akrab dengan pekerjaan Anda saat ini/Sosial/SEMUANYA situasi, itu karena itu. Dengan semakin banyak tuntutan pada kalender kami, prioritas baik pekerjaan dan perawatan diri tidak pernah lebih penting. Membangun Tentara Atlet Girl yang dapat menangani stres, bekerja sebagai tim, dan memimpin seperti bos? Itu adalah resep untuk dominasi dunia-atau setidaknya, dominasi bidang bisnis.

BERBELANJA SEKARANG

Buy Now Athleta Girl Chit Chat Camo Tight, Blue Camo $49 Buy Now Athleta Girl Power of She Tank, Cobblestone Grey Heather $28 Buy Now Athleta Girl Chit Chat Camo Tight, Green Camo $49 Buy Now Athleta Girl Criss Cross Tee, Melon Shock $34 Buy Now Athleta Girl Reflection Tight, Flint Grey Heather $ 49 Beli Sekarang Gadis Athleta Di Luar Kotak Hoodie, Fog Grey Heather $ 44

Dalam kemitraan dengan Gadis Athleta

Foto: Gadis Athleta