Berapa lama tabir surya bertahan? Panduan untuk Perlindungan Matahari dan Tanggal Kedaluwarsa SPF, Langsung dari Dermatologi

Berapa lama tabir surya bertahan di kulit?

Umur panjang SPF Anda akan tergantung pada produk spesifik yang Anda gunakan. Yang mengatakan, menurut American Academy of Dermatology (AAD), Anda harus menampilkan kembali tabir surya setiap dua jam sambil menghabiskan waktu di bawah sinar matahari langsung untuk perlindungan yang optimal. Dan itu berlaku untuk semua level SPF juga. Sementara para ahli di AAD (dan dokter kulit pada umumnya) merekomendasikan penggunaan SPF 30 atau lebih tinggi untuk perlindungan matahari padat, apakah Anda menggunakan SPF 30, SPF 15, atau SPF 50, menerapkan kembali adalah kunci untuk menjaga kulit Anda aman. Itu karena paparan sinar matahari memecah bahan-bahan dalam formula, jadi begitu menyentuh tanda dua jam, itu tidak akan terus memberikan perlindungan yang optimal.

Meskipun perlindungan UV tabir surya hanya berlangsung selama beberapa jam di permukaan kulit, produk itu sendiri tenggelam ke dalam pori -pori dan dapat mengiritasi kulit Anda jika dibiarkan dalam semalam. Jadi, jika Anda sudah merenungkan apakah tidak apa-apa untuk tidur dengan tabir surya, bantulah diri Anda sendiri dan perlakukan seperti makeup-mencuci tiang!

Apakah tabir surya kedaluwarsa?

Seperti semua produk perawatan kulit, tabir surya melakukan memiliki tanggal kedaluwarsa. Menurut dokter kulit bersertifikat Dewan Christina Lee Chung, MD, FAAD, di Schweiger Dermatology Group di Philadelphia, PA, tabir surya biasanya menjadi buruk dalam tiga tahun.

“Jadi jika Anda membeli tabir surya dan perhatikan tidak ada tanggal kedaluwarsa, praktik terbaik adalah menandai tanggal pembelian [atau ketika Anda pertama kali mengupas segel] dan melemparkannya sebelum Anda mencapai tanda tiga tahun yang mana Semoga Anda tidak mencapai sebelum menggunakan semuanya, ”katanya.

Jika Anda seseorang yang suka meregangkan aturan sedikit dan menggunakan produk di luar tanggal kedaluwarsa yang ditandai, Chung menyarankan selalu menjaga aturan tiga dalam pikiran. "Jika Anda membeli tabir surya dan tanggal kedaluwarsa berada pada tanda dua tahun, kemungkinan Anda baik untuk satu tahun lagi setelah itu," katanya.

Tabir surya mana yang paling tercepat?

Sementara tabir surya memiliki umur umum tiga tahun, mereka rusak secara berbeda berdasarkan formula. “Tabir surya kimia hancur lebih cepat karena bahan aktifnya yang relatif tidak stabil, seperti oktinoksat dan avobenzone,” kata dokter kulit bersertifikat Michelle Henry, MD, FAAD.

Penelitian juga menunjukkan bahwa oxybenzone (bahan tabir surya kimia populer lainnya) mengoksidasi dengan cepat, menjadikannya kurang efektif dari waktu ke waktu. Jadi, tidak hanya sangat penting untuk menampilkan kembali setiap dua jam seperti jarum jam, juga penting untuk tidak secara tidak sengaja meninggalkan mobil Anda pada hari musim panas, kata Chung, karena paparan panas dan sinar matahari akan menurunkan bahan -bahannya.

Tabir surya fisik (alias tabir surya yang ramah laut), seperti seng oksida dan titanium dioksida, di sisi lain, jangan rusak. “Sebaliknya formulasi yang menstabilkan produk dan memungkinkannya untuk membubarkan kemerosotan merata yang secara tidak langsung mempengaruhi sifat pelindung matahari mereka,” DR. Kata Chung.

Bisakah tabir surya menjadi buruk sebelum tanggal kedaluwarsa?

Sunscreen dimungkinkan untuk kehilangan efektivitasnya sebelum tanggal kedaluwarsa. Seperti makanan dan produk perawatan kulit sensitif lainnya, tarif tabir surya terbaik “Saat disimpan dengan benar dalam lingkungan yang sejuk, suhu ruangan, jauh dari paparan panas,” Dr. Kata Henry.

Bisakah Anda menggunakan tabir surya yang kadaluwarsa?

Bisakah kamu? Ya. Seharusnya kamu? Itu tidak disarankan. “Ada saatnya produk berubah dan, jika digunakan, mungkin memiliki efek negatif yang tidak diinginkan,” DR. Kata Chung. ada beberapa alasan untuk ini. Sebagai permulaan, bahan yang kadaluwarsa dapat memicu reaksi alergi dan iritasi. Ini dapat muncul dalam bentuk peradangan umum, ruam, atau berjerawat dengan bahan-bahan yang terdegradasi, DR. Kata Henry.

Alasan lain Anda bisa memiliki reaksi yang merugikan terhadap tabir surya yang kadaluwarsa? Itu bisa memiliki jamur, yang berarti wajah Anda akan ditutupi bakteri jika Anda menerapkannya. “Tabir surya mengandung pengawet agar tetap steril,” Dr. Kata Chung. “Pengawet ini akan berkurang dari waktu ke waktu, meningkatkan risiko pertumbuhan berlebih bakteri, yang dapat menyebabkan jerawat jika diterapkan pada kulit."

Saat tabir surya menjadi buruk, bahan-bahannya bukan satu-satunya hal yang terpengaruh-tekstur dan konsistensi produk juga bisa. Menurut Chung, tabir surya mineral, khususnya, menjadi lebih grittier seiring bertambahnya usia. Karena itu, mereka bisa lebih sulit untuk diterapkan, yang dapat menghasilkan cakupan yang tidak rata. "Dan tidak ada yang mau kembali dari bersenang -senang di bawah sinar matahari yang tampak seperti lukisan Jackson Pollock," katanya.

Namun, risiko terbesar dari semuanya adalah bahwa sekali kedaluwarsa, tabir surya Anda mungkin kehilangan tujuannya. “Tantangan dengan tabir surya yang kadaluwarsa, sementara itu kemungkinan masih memiliki beberapa ukuran kemampuan pelindung matahari, tidak ada yang bisa tahu berapa banyak,” Dr. Kata Chung. “Jadi Anda bisa mendapatkan satu atau dua jam perlindungan yang baik atau Anda bisa menerapkan produk dengan SPF yang setara dengan pelembab biasa-nol. Dan tanpa akal secara umum, risiko paparan sinar matahari berlebih meningkat secara signifikan."

Bagaimana cara mengetahui apakah tabir surya telah kedaluwarsa

Tidak yakin apakah SPF Anda kedaluwarsa? Cara yang baik untuk mengetahui adalah dengan memeriksa warna, tekstur, dan aroma. “Tabir surya yang kadaluwarsa bisa menjadi kasar atau clumpy dalam tekstur dan menampilkan perubahan bau atau aroma yang berbeda jika terkontaminasi dengan bakteri,” kata Henry.

Cara lain untuk menentukan apakah SPF Anda telah kehilangan kilau? Pertimbangkan keadaan kulit Anda setelah Anda menggunakannya. “Dengan tabir surya yang kadaluwarsa, kulit kita menjadi rentan terhadap kerusakan sinar UV,” kata Henry. “Dengan berkurangnya kemanjuran SPF, kita dapat mengalami sengatan matahari mendadak dari kurangnya perlindungan sinar UV yang penting."

Takeaway

Untuk menghindari iritasi kulit yang tidak perlu, Henry mengatakan bahwa yang terbaik adalah mengawasi tanggal kedaluwarsa tabir surya Anda dan untuk melemparkan bahkan SPF yang paling Anda cintai jika tanggal itu tiba.

Jika gagasan membuang tabir surya favorit Anda layak ngeri, semoga kami memperkenalkan Anda pada pedoman dosis tabir surya yang direkomendasikan dari AAD? Untuk perlindungan UV yang optimal, ahli dermatologi menyarankan untuk menggunakan ons (alias nilai gelas tembakan) dari tabir surya untuk menutupi kulit telanjang dari kepala hingga ujung kaki (lebih khusus lagi, Derms merekomendasikan dua jari panjang SPF untuk wajah Anda). Jika dilakukan setiap hari (atau bahkan hanya selama musim panas), Anda harus dengan mudah mencapai kosong sebelum tanda tiga tahun naik.

Jika Anda harus melemparkan SPF Anda, jangan menganggap itu sebagai tanda bahwa itu adalah investasi yang boros. Sebaliknya, manjakan diri Anda dengan formula Anda akan dengan senang hati melamar lagi dan lagi. Bagi saya, tidak ada yang sebanding dengan Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen ($ 70)-itu berlangsung begitu lancar, tidak pernah mengiritasi kulit sensitif saya, dan memakai dengan baik di bawah riasan. Untuk tubuh saya, saya menyimpan tas pantai/danau/kolam renang (saya bukan penjaga gerbang! Tot Tote Musiman Hari Baru, $ 30, adalah obsesi saya saat ini, begitu banyak sehingga saya membelinya dalam dua warna.) diisi dengan supergoop! Mainkan Lotion Everyday SPF 50 dengan ekstrak bunga matahari ($ 34), mainkan antioksidan tubuh kabut SPF 50 dengan vitamin C ($ 21), dan tubuh tabir surya yang tidak terlihat SPF 40 ($ 42)-yang mana pun adalah salah satunya Baik + bagusTabir surya dengan peringkat teratas-adalah go-tos saya saat ini.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.